|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
| مطبخنا كل مايختص بالطبخ المجربة و المنقولة |
آخر 10 مشاركات
|
 |
|
|
أدوات الموضوع |
24 / 05 / 2012, 30 : 12 PM
|
#1 | |
|
تميراوي الماسي
|
طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
اطباق صحية لمرضى السكري واطباق خالية من الكلسترول طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر تحضير كبسه يمنيه قليل السعرات المقادير ثلاثه اكواب من الارز البسمتي الابيض 1دجاجه 2بصل متوسط 3 سنن ثوم بهارات مشكله 2 طماط مملعقتين قرفه 5 حباتهل ا(حبهان) ملعقه ملح ملعقتين كبيرتين زيت 2 التحضير توضع الدجاجه ويقطع عليها البصل وتوضع عليها البهارات المشكله ونخليها حتىتنضج كامله وبعدين نقط البصل الثاني ونقليه بالزيت حتى يصبح لونه ذهبيا ونحط عليه الطماطم المفروم والثوم المفروم والقرفه والهل ونخليه شوي على النار وبعدين نطفي النار ونحط الارز الابيض على خلطه الطماطم ونخلطهم وبعدين تاخذيهم وتحطيهم على الدجاجه كامله النضج مع شوي شربه وتوطي النار وتخليه لمده عشرين دقيقه وبهذه الحظه تجيبي قطعه فحم وتخليها حمراء وتحطيها على الرز لمن يكون الشوربه تبع الدجاجه جفت وتخلي الجمره لمده 3-5دقائق وتقدميها على الغداء بصحه وعافيه منقول صحة وعافية 
|
|
.
|
|
24 / 05 / 2012, 15 : 01 PM
|
#2 | |
|
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
عوآفي على الطريقه اللذييذه
|
|
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
|
27 / 05 / 2012, 35 : 12 AM
|
#3 | |
|
» طفله نست تكبر }
|
رد: طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
تسسلم آيدينك تووليب
ماننحرمش منك يآقلبي |
|
|
|
|
27 / 05 / 2012, 53 : 10 AM
|
#4 | |
|
لِيًت " بُوحِي " كِثرْ..{ صًمتِي
|
رد: طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
طريقه حلوووه ..
شكرا يا توليب.. |
|
|
[flash=http://www.b30b.com/up//uploads/files/b30b-f5cf59e96e.swf]WIDTH=500 HEIGHT=250[/flash]
قناه للأعضاء لتحميل مقاطع اليوتيوب
|
|
27 / 05 / 2012, 57 : 10 AM
|
#5 | |
|
تميراوي فضي
رطب لسانك بذكر الله
|
رد: طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
يعطيك العافيه ,,
شكراااا |
|
 استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
|
|
27 / 05 / 2012, 32 : 11 AM
|
#6 | |
|
تميراوي عريق
|
رد: طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
تسسلميين تولييب
ويعطيك العاافيه يـ الغااليه |
|
|
_
[flash=http://im38.gulfup.com/Tf0Yw.swf]WIDTH=500 HEIGHT=230[/flash]
|
|
27 / 05 / 2012, 53 : 11 AM
|
#7 | |
|
تميراوي الماسي
|
رد: طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
اشكركم على هذا المرور الرائع
تقبــلو مني اعذب التحية واجملها .. دام وصالكم ........ لاعدمناكم |
|
|
.
|
|
08 / 06 / 2012, 45 : 10 PM
|
#8 | |
|
تميراوي فضي
|
رد: طريقة عمل كبسه يمنيه قليلة السعرات للريجيم و لمرضى السكر
عوآفي خيتوو |
|
|
* آتمنى آن آكون ذلك الشخص : الذي يجعل الجميع يحبونه بمجرد وجوده حتى ..! وان لم يقل شيءء ' ♥
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
 |
 |
