|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
| مطبخنا كل مايختص بالطبخ المجربة و المنقولة |
آخر 10 مشاركات
|
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09 / 08 / 2010, 38 : 05 PM
|
#1 | |
|
تميراوي فضي
|
سلطة قوس المطر روعة
 المقادير: 4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم ومنزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة الطريقة : اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام . وبالهناء والعافية |
|
|
|
09 / 08 / 2010, 40 : 06 PM
|
#2 | |
|
VIP
|
رد: سلطة قوس المطر روعة
شكلها روعه..
يعطيك العافيه.. |
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
|
09 / 08 / 2010, 38 : 11 PM
|
#3 | |
|
مآيشبهونكِ「يالوفآاء
|
رد: سلطة قوس المطر روعة
يعآفيك ِ ربي ي الغلا
لاخلا ولاعدمُ |
|
|
|
|
10 / 08 / 2010, 26 : 01 AM
|
#4 | |
|
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: سلطة قوس المطر روعة
سلمتِ عـ السلطه
ودي وتقديري |
|
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
|
10 / 08 / 2010, 31 : 01 AM
|
#5 | |
|
تميراوي سوبر
سبحان الله وبحمده
|
رد: سلطة قوس المطر روعة
تسلم الايادي
|
|
|
|
|
11 / 08 / 2010, 22 : 11 PM
|
#6 | |
|
تميراوي فضي
|
رد: سلطة قوس المطر روعة
مششكورين على الردود ومنورين موضوعي =)
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
 |
 |
