اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

أضرار الإفراط في تناول السكر أمراض القلب والكبد والكلى، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وتسوس الأسنان، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى مثل ضعف البصر وتلف الأعصاب والجلد. هذه الأضرار ناتجة عن استهلاك السكر بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى تراكم الدهون، والالتهابات المزمنة، وارتفاع مستويات السكر في الدم.