آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】

طالبان" نفت مسؤوليتها عنهما

أفغانستان.. انفجاران يخلفان 23 قتيلاً في صفوف المدنيين


صحيفة سبق الإلكترونية

الرياض

0 0 277
قُتل 23 مدنياً أفغانياً وجُرح 15 آخرون، اليوم الاثنين، في انفجارين بجنوب البلاد.

وذكرت القيادة العسكرية في بيان نقلته "فرانس 24" أن حركة طالبان نفذت تفجيرين في سوق بمقاطعة سانغين في ولاية هلمند.

من جانبها، نفت "طالبان" الاتهامات و"حمّلت الحكومة مسؤولية الوقوف خلف الانفجارين".

ارتداء الكمامة والنظارة الشمسية ضروريان للوقاية
الأرصاد تحذر السائقين في مدن الغبار من “السافي”

المواطن- محمد داوود- جدة
العناوين الفرعية إخفاء
1 مفهوم السافي وتأثيره على البشر
2 دراسة : الغبار يبرد البحر الأحمر
3 الخبراء : عواصف الغبار ظاهرة طبيعية

حذرت الأرصاد السعودية من الغبار والأتربة المثارة التي تحد الرؤية على الطرق السريعة خاصة في المدن الساحلية، ودعت قائدي المركبات إلى توخي الحيطة والحذر عند الانتقال بين المدن التي تشهد أتربة مثارة، وارتداء الكمامة والنظارة الشمسية لحماية العينين.

وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، أن فصل الصيف يشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة ونشاطًا في الأتربة المثارة التي تؤدي إلى ما يسمى “السافي”.




مفهوم السافي وتأثيره على البشر
وحول مفهوم ” السافي” يقول المختص البيئي سلطان بخاري لـ” المواطن“، السافي هي الرياح التي تحمل الأتربة وتؤثر على صحة الفرد والسيارات، بمعنى كل ما تحمله الرياح وتدفعه ملاصقًا للأرض، وخاصة الرمل الناعم الذي يتطاير بفعل الرياح، لذا ينصح بعدم التعرض لأي حالة غبارية عند التنقل من مدينة إلى أخرى بالسيارة، خصوصًا إذا كان الفرد من الذين يشكون من حساسية الصدر والربو الشعبي.

وأشار إلى أن هذا المصطلح معروف ومتداول في مجتمعنا وخصوصًا بين الذين يتنقلون بالسيارة في المدن، كما أن أصحاب محلات الزينة يعرفون ذلك وينصحون بالمواد الخاصة التي ترش على السيارات للوقاية من تأثير تطاير هذه الأتربة.

ونصح عند التنقل بالسيارة بين المدن فإنه بالإمكان رش السيارة بمواد عازلة ضد ” السافي”، وهي مواد متطورة سائلة شفافة تتحول بعد رشها إلى قناع بلاستيكي شفاف ليعطي الحماية اللازمة لمقدمة السيارة والأنوار الأمامية ضد “السافي ” الرملي في الطرقات السريعة.

النصر ينسحب من صفقة مايكون بسبب مبالغة غالطة سراي

طلال الغامدي (صدى):
انسحب نادي النصر من استكمال صفقة شراء المدافع البرازيلي مايكون بشكل نهائي من غالطة سراي.
وقالت مصادر إن انسحاب النصر من صفقة الشراء؛ يأتي على خلفية المُبالغة بالمطالب المالية من قبل النادي التركي

الهلال يمدد عقد كارلوس إدواردو حتى نهاية الموسم

نواف السالم (صدى):
أعلنت إدارة الهلال، عن اتفاقها مع لاعب الوسط البرازيلي كارلوس إدواردو على تمديد عقده حتى نهاية الموسم الجاري.
وأشار نادي الهلال إلى اتفاق الإدارة مع اللاعب البرازيلي (30 عاماً) على تمديد العقد المبرم بين الطرفين والذي ينتهي أواخر الشهر الحالي، حتى نهاية المسابقات المحلية.

ويذكر أن إدواردو خاض مع الهلال 25 مباراة في بطولات الدوري وكأس العالم للأندية وكأس الملك، أحرز خلالها 14 هدفاً وقدم تمريرة حاسمة واحدة

قال: رياح من متوسطة لشبه قوية على أجزاء من المدينة ومكة المكرمة

من خفيفة إلى متوسطة.. الحصيني: ثلاثاء ماطر بهذه المناطق


صحيفة سبق الإلكترونية

الرياض

0 0 1,828
توقع الباحث في الطقس والمناخ عضو لجنة "تسميات"، عبدالعزيز الحصيني، اليوم الثلاثاء، أمطارًا من خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من مرتفعات عسير وجازان، قد تمتد إلى الباحة وجنوب الطائف وأجزاء من عمان واليمن.


وأضاف عبر حسابه في "تويتر": رياح من متوسطة لشبه قوية على أجزاء من مناطق المدينة ومكة وسواحلهما، وسواحل تبوك، ومتوسطة على أجزاء من وسط وشمال المملكة.

غيوم وسحب رعدية ممطرة على مرتفعات جازان وعسير والباحة ومكة

الطقس اليوم: رياح مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية على الشمالية والوسطى


وكالة الأنباء السعودية (واس)

الرياض

0 0 277
توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم، أن يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار التي تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاءٍ من المناطق الشمالية والوسطى للمملكة، كذلك على طول الساحل الغربي للمملكة، وسماء غائمة جزئياً مع فرصة لتكوُّن السحب الرعدية الممطرة على مرتفعات جازان، عسير، الباحة، والأجزاء الجنوبية من مرتفعات مكة المكرّمة.


وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 18 - 42 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى مترين ونصف، وحالة البحر متوسط الموج إلى مائج، بينما تكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي شمالية غربية إلى غربية بسرعة 10 - 36 كم/ساعة، وارتفاع الموج من نصف متر إلى متر ونصف، وحالة البحر خفيف إلى متوسط الموج.

فيروس جديد بالصين قد يتحول إلى جائحة


فيروس جديد بالصين قد يتحول إلى جائحة
بكين (صدى):
حدد علماء في الصين سلالة جديدة من فيروس الإنفلونزا، متوقعين إمكانية تحوله إلى جائحة عالمية.
وأوضح العلماء أن الفيروس اسمه "G4 EA H1N1" وهو ينتقل من الخنازير إلى الإنسان، مشيرين إلى أنه بما أن للفيروس سلالة جديدة، فالبشر لا يملكون المناعة ضده.

وبينت الدراسة أن فيروسات G4 التي ينتمي إليها هذا الفيروس، تحمل جميع السمات الأساسية لفيروس مرشح لأن يصبح جائحة.

وأكد معدو الدراسة أن لقاحات الإنفلونزا المتوفرة حاليا لا تحمي من السلالة الجديدة، لكن هناك إمكانية لتعديلها.

لتتمكن من المراقبة والحصول على ما يتطلبه جسمك في الوقت المناسب

انتبه.. هذه العلامات تدل على أنك لا تشرب كمية كافية من الماء


صحيفة سبق الإلكترونية

الرياض

0 0 5,609
للمياه أهمية كبيرة في المساعدة على الحفاظ على وزن صحي، وإخراج السموم من الجسم، وإنتاج سوائل جسدية مثل اللعاب، كونها تشكل 60% من جسم الإنسان.


وتساهم المياه أيضًا في وظيفة الأمعاء العادية، والأداء العضلي الأمثل، والحفاظ على بشرة نقية وشابة. ومع ذلك، فإن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الجفاف وأعراضًا سلبية أخرى.

وإذا كنت بحاجة إلى التذكير للحصول على الماء، فقد يكون من المفيد معرفة العلامات التي تدل على أنك ببساطة لا تشرب كمية كافية من الماء، حتى تتمكن من مراقبة ذلك والحصول على ما يتطلبه جسمك في الوقت المناسب. وهذا مهم بشكل خاص عندما يكون الطقس حارًّا وفق "روسيا اليوم".

ومن أسهل العلامات لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى بعض الماء، الشعور بالعطش؛ حيث إنه على الرغم من أننا جميعًا نعلم أن هذا الأمر بديهي وواضح؛ لكنه أمر يغفله الناس غالبًا.

وهناك علامات الجفاف الخفيف، بما في ذلك الصداع والشعور بالتعب وبأنك تسخن، وبجفاف الفم، والغثيان. ويقول الدكتور كيث غرايمز، وهو طبيب عام في Babylon، لموقع "ميترو" البريطاني: "في الطقس الحار، تفقد أجسامنا المزيد من الماء من خلال التعرق والتنفس؛ مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف. ولحسن الحظ، تكيف البشر ببراعة مع هذا التحدي على مدى آلاف السنين، ولدينا عدد من الآليات للحفاظ على توازن مستويات السوائل لدينا، وتساعد أجهزة الاستشعار الموجودة في أدمغتنا على اكتشاف التغيرات في حالة الترطيب؛ مما يؤدي إلى العطش وانخفاض التبول".

وأوضح: "يمكن أن تشمل أعراض الجفاف الخفيف الإصابة بصداع أو تعب أو غثيان أو جفاف الفم أو الشفتين. ولا يوجد دليل يدعم الأسطورة القائلة بأن الشعور بالعطش هو علامة متأخرة؛ لذا استمع إلى جسدك وقم بتعبئته بالماء حسب الحاجة".

ولا يكون لدى بعض الأشخاص علامات واضحة للجفاف، وإذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك، فيمكنك الحصول على رشفات صغيرة من الماء ومنتظمة، على مدار اليوم.

ويشير الدكتور غرايمز إلى أنه مع تقدم الناس في السن، "تتضاءل استجابة عطشهم للجفاف" على سبيل المثال؛ لذا مع تقدم العمر، عليك التأكد من أنك تحافظ على نفسك مليئًا بالماء طوال اليوم بدلًا من انتظار الشعور بالعطش.

وسيحتاج الآباء إلى التأكد من توفر السوائل الدائم لدى الأطفال؛ لأنهم قد لا يعرفون علامات الجفاف، أو يكونون غير قادرين على التعبير عن عطشهم.

ويمكن أن تتطلب بعض المشاكل الطبية مثل السكري أو أمراض القلب توصيات أكثر تحديدًا بشأن شرب السوائل؛ لذلك إذا كنت تعاني من حالة كامنة، فتحدث مع أخصائي طبي.

وأشار غرايمز: "يمكن أن تؤدي المشروبات الكحولية والكافيين إلى زيادة فقدان السوائل (إدرار البول)؛ لكن معظم الخبراء لا يعتقدون أن هذا يساهم بشكل كبير في خطر الإصابة بالجفاف. إذا كنت تشعر بالغثيان، تجنب المشروبات الغازية أو منتجات الألبان، جرب بدلًا من ذلك رشفات صغيرة ومتكررة من الماء".

وتابع: "في النهاية، يتكيف جسم الإنسان السليم بشكل جيد مع تحدي الأيام الأكثر دفئًا. إن شرب السوائل المعقولة، جنبًا إلى جنب مع الحفاظ على البرودة وحماية نفسك من أشعة الشمس، وتجنب المجهود في أحر وقت في اليوم، هو أبسط طريقة للبقاء بحالة جيدة. وعندما يتعلق الأمر بكمية معينة من الماء فيجب عليك شربها، ولا تجهد نفسك كثيرًا بشأن العدد الدقيق للكمية التي يجب شربها".

وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بشرب نحو 1.2 لتر (ستة إلى ثمانية أكواب) في يوم عادي، وأكثر عندما يكون الجو حارًّا.

قال: تراوحت الحرارة العظمى ببعض المناطق ما بين 47 و48 مئوية

دعونا نواجه الانقلاب الحراري.. "كراني" يحذّر: تجنبوا أشعة الشمس


صحيفة سبق الإلكترونية

الرياض

0 0 1,754
حذّر خبير الأرصاد حسن كراني، من التعرّض لأشعة الشمس في عدد من المناطق نتيجة ارتفاع درجة الحرارة التي قد تتجاوز الـ 48 درجة مئوية في الظل.


وقال عبر حسابه في تويتر: دعونا نواجه الانقلاب الحراري.. على المنطقة الغربية.. المنطقة الوسطى خاصة شرقها.. القطاع الشرقي خاصة وسطه.. والتي تراوحت فيه العظمى أمس ما بين (47 درجة مئوية و48 درجة مئوية) في الظل.. أي أنها تخطت الخمسين تحت أشعة الشمس.

وأضاف: تجنبوا أشعة الشمس، لتجنّب ضرباتها.