الإهداءات
 


 
العودة   منتدى مدينة تمير > الملتقيات النسائية > مطبخنا
 

مطبخنا كل مايختص بالطبخ المجربة و المنقولة

آخر 10 مشاركات
|| جـمع الأدعــية والأذكـار والآحآديث الصحيحه || (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ●• خزآمىَ الصَحآرى « للشعْر والخَوآطرْ ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】 (الكاتـب : - )           »          ( آلآحوال الجويه وتوقعآت الطقس من الصحف اليوميه ) .. (الكاتـب : - )           »          آعلآنات وظائف الصحف السعودية (الكاتـب : - )           »          اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد.. (الكاتـب : - )           »          الرياضة [ المحلية والعربية والعآلمية ] أخبآر متجدده بأستمرآر ..! (الكاتـب : - )           »          الموجة الباردة مستمرة حتى نهاية هذا الأسبوع (الكاتـب : - )           »          ܓ ضعْ [ مقالك ] هنا عزيزي القارئ ܓ (الكاتـب : - )           »          هنا كل ما يخص التعليم و مايستجد من تعاميم .. [ وزارة التعليم ] ( عام / ١٤٤٦ هــ ) (الكاتـب : - )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24 / 05 / 2024, 05 : 02 AM   #8111
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



جوز الهند للحد من السمنة في المعدة


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 29 / 05 / 2024, 34 : 08 PM   #8112
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



فوائد الحليب
إمداد الجسم بفيتامين D:

يساعد فيتامين D الجسم على امتصاص الكالسيوم، كما أنه يزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة. فيتامين D يزيد من كثافة العظام عن طريق تسريع عملية بناء العظام، تقليل نسبة الإصابة بمرض لين العظام.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 04 / 06 / 2024, 11 : 02 AM   #8113
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



النباتيون قد يعيشون أطول من آكلي اللحوم


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 08 / 06 / 2024, 49 : 02 PM   #8114
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



الارز و المكرونة بالاضافة الى اللحوم و الدهون و المقليات فجميعها تؤثر على مستوى السكر


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 11 / 06 / 2024, 11 : 04 AM   #8115
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



استخدام شحم الغنم له تأثير إيجابي على:
الحد من آلام المفاصل والعظام.
حصانة ضد الكثير من الأمراض
الحفاظ على مرونة الجلد.
الوقاية من نزلات البرد وأمراض الشعب الهوائية ودوالي الأوردة.
زيادة نشاط الدم والدماغ.
زيادة شدة التئام الجروح.
زيادة الفاعلية.
علاج العقم كجزء من الأدوية المناسبة.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 23 / 06 / 2024, 04 : 02 PM   #8116
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



جوز الهند للحد من السمنة في المعدة


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 30 / 06 / 2024, 37 : 02 AM   #8117
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



أكّدت اختصاصية التغذية د. فيفيان محمد وهبي أن عدم الانتظام على النوم ليلا والنظام الحياتي العشوائي في العطلة الصيفية يساعد على زيادة الوزن لدى السيدات لاسيما مع ضعف عملية الحرق في الجسم والتي تتأثر بعشوائية النظام الحياتي، فمثل هؤلاء يزيد لديهن الشره على تناول الطعام أثناء السهر ليلا، كما أن اضطراب أوقات النوم يؤدي إلى اضطراب في عدد وأوقات الوجبات للطعام فيسبب ذلك شهية مفتوحة لتناول الطعام مع الاختيارات السيئة لنوع الطعام فعادة حتى ربة البيت توقف طهي الطعام في الإجازة في البيت فيصبح هناك اعتماد كبير على الوجبات الخارجية وجميع هذه الظروف تساعد على زيادة الوزن.

وأشارت إلى أنّ فترة الإجازة الصيفية يعاني الكثير من اضطراب في الهرمونات التي تسبب الشعور بالرغبة في تناول الطعام نتيجة اضطراب البرنامج اليومي فهناك بعض الشباب يوقف تناول الطعام في النهار نتيجة اضطراب النوم الذي عادة ما يكون نهارا ولكنه مقابل ذلك يسرف في تناول الطعام ليلا فيصاب بالسمنة على الرغم أن الفترة الصيفية فترة مناسبة لخفض الوزن.

وذكرت وهبي إلى أن هناك اعتقادا سائدا لدى السيدات بأن الترفيه يكمن في تنوع الطعام الدسم في حين أن الترفيه من الممكن أن لا يتوجه للطعام فقط لكن يمكن أن يكون هناك خيارات أخرى للترفيه، كما يمكن التغلب على شدة الحر ببدائل أخرى بعيدا عن تناول الآيس كريم والحلويات والعصائر الباردة ذات السعرات الحرارية العالية بتناول طعام صحي وبارد.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 21 / 07 / 2024, 17 : 04 AM   #8118
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



الأطعمة المقلية
تؤدي الأطعمة المقلية في الزيوت إلى الشعور بحرقة في المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي، وهو ما يزيد من الشعور بالكسل والخمول، ومع الطقس الحار ستقل أيضًا قدرتك على ممارسة الأنشطة اليومية المختلفة، وخاصةً بأنك تشعر بالحرقان وآلام البطن


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 30 / 07 / 2024, 16 : 04 AM   #8119
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



الشوربة تساعد على تحفيز استهلاك العديد من الخضروات، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري وغيرها. الشوربة تساعد في عملية التحكم في الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة، حيث يتم تناول سعرات حرارية أقل. الشوربة تساعد في خفض استهلاك الدهون وزيادة تناول البروتين والألياف الغذائية.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 08 / 08 / 2024, 50 : 01 AM   #8120
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (09 : 01 AM)
 المشاركات : 1,022,643 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..



استخدام شحم الغنم له تأثير إيجابي على:
الحد من آلام المفاصل والعظام.
حصانة ضد الكثير من الأمراض
الحفاظ على مرونة الجلد.
الوقاية من نزلات البرد وأمراض الشعب الهوائية ودوالي الأوردة.
زيادة نشاط الدم والدماغ.
زيادة شدة التئام الجروح.
زيادة الفاعلية.
علاج العقم كجزء من الأدوية المناسبة


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 23 : 09 AM.


تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم