|
|
عالم الأسرة و الديكور كل مايختص بالاسرة و المقتنيات المنزلية و الديكور والاثاث |
آخر 10 مشاركات |
|
أدوات الموضوع |
10 / 01 / 2018, 03 : 04 AM | #1 |
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
فوائد الليمون في علاج التهاب الحلق
فوائد الليمون في علاج التهاب الحلق التهاب الحلق أو كما يعرف بالتهاب الحنجرة يعتبر من الأمراض الشائعة لدى الجميع بما فيهم الأطفال ، ويرتبط التهاب الحلق بعدة أسباب وعوامل ، وأهمها الالتهاب البكتيري ، التهاب اللوزتين ، الحساسية ، التنفس من الفم أو حتى الإرتجاع ، كما أن التهاب الحلق يعتبر أحد الأعراض المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا ، والعلاج التقليدي لالتهاب الحلق هو تناول المضادات الحيوية ، كما يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تخفيف الالتهابات والألم المصاحب لها . استخدام الليمون في علاج التهاب الحلق : الليمون أحد الثمار الحمضية الغنية بالعناصر الغذائية ، كما يتمتع ببعض الخصائص العلاجية والوقائية ، حيث يحتوي على فيتامين ج ، فيتامين ب2 واللذان يعدان من أهم الفيتامينات التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي ، كما يساعدان على تحفيز إنتاج الأجسام المضادة للالتهابات ، وينقيان الجسم من السموم المتراكمة ، ويعتبر الليمون من المكونات الفعالة في علاج التهاب وآلام الحلق ، تخفيف احتقان الجيوب الأنفية وأمراض الجهاز التنفسي التي تسبب احتقان الصدر ، ويمكن استخدام محلول الماء مع الليمون كغرغرة للتخلص من حدة اعراض البرد والإنفلونزا ، والتي تعمل كمطهر للحلق والفم يزيل البكتريا المسببة للالتهابات ، كما يمكن تناول ماء الليمون على الريق لطرد البلغم . أفضل وصفات الليمون لعلاج التهاب الحلق 1- الليمون مع عسل النحل : – يؤخذ عصير نصف ليمونة في كوب نظيف ويضاف إليه ملعقة كبيرة من عسل النحل ، وتمزج المكونات حتى تصبح متجانسة تماما . – يتم تناول الخليط على دفعة واحدة ، وينصح بتجنب شرب أو أكل أي شيء لمدة خمسة دقائق بعدها . – تكرر هذه الوصفة كل ساعة ونصف على مداراليوم للحصول على أفضل النتائج . 2- الشاي مع الليمون : – يحضر كوب من الشاي الأخضر الساخن ، ويضاف إليه ملعقة من عسل النحل وعصير نصف حبة ليمون . – تخلط المكونات حتى تتجانس تماما ، ويتم تناول المشروب دافئا مرة واحدة ، وينصح بتناوله أكثر من مرة خلال اليوم . 3- الليمون مع الزنجبيل : – يوضع عصير حبة من الليمون في كوب ويضاف إليه شريحة من الزنجبيل الطازج ، رشة من الفلفل الأحمر الحار ورشة من مسحوق الكركم ونقطة من الزيت المستخلص من النعناع . – تمزج المكونات جيدا ويضاف إليها الماء الساخن ، بنسبة 2:1 ، ثم يقلب جيدا . – يتم تناول الخليط على دفعة واحدة مباشرة وهو دافئا . 4- غرغرة محلول الماء والليمون : – تضاف كمية ضئيلة من الملح مع عصير نصف حبة ليمون إلى كوب من الماء . – تخلط هذه المكونات جيدا حتى يذوب الملح جيدا ، حتى لايسبب تهيج الالتهابات الموجودة في الحلق . – يستخدم هذا المحلول كغرغرة 4 مرات يوميا . تعليمات تساعد على الشفاء والوقاية من التهاب الحلق : – ينصح بكثرة تناول الماء والسوائل الدافئة مثل منقوع الأعشاب الطبية ، شوربة الدجاج وشوربة الخضار . – الحرص على الحصول على ساعات كافية من النوم والراحة ، ليساعد الجسم على سرعة التعافي . – يساعد أخذ حمام دافيء على تخفيف الاحتقان وتنظيف الجيوب الأنفية بصورة أفضل . – تجنب مضع العلكة وعدم كثرة الكلام لأنهما يرهقان الحلق ويزيدان الالتهابات . – الحرص على تجنب العصائر الباردة والمشروبات الغازية لأنها يؤديان إلى زيادة الحالة سوءا . – الحرص على عدم التواجد في الأماكن المزدحمة تجنبا لعدم نشر العدوى للأشخاص المحيطين . – الحرص على استخدام كل شخص لأدواته الشخصية فقط ، وتجنب الاتصال المباشر مع الآخرين . – ينبغي استشارة الطبيب في حالة استمرار الحالة بدون تحسن أو تدهورها . |
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
22 / 01 / 2018, 58 : 07 AM | #2 |
تميراوي عريق
|
رد: فوائد الليمون في علاج التهاب الحلق
تسلمي ع الطرح الرائع
|
|
30 / 01 / 2018, 04 : 02 AM | #3 |
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: فوائد الليمون في علاج التهاب الحلق
ياهلا فيك يالغلا منوره اليوم ودوووم .. وحياك الله ..
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
|