الإهداءات
 


 
العودة   منتدى مدينة تمير > الملتقيات النسائية > عالم الأسرة و الديكور
 

عالم الأسرة و الديكور كل مايختص بالاسرة و المقتنيات المنزلية و الديكور والاثاث

آخر 10 مشاركات
انتقل الى رحمة الله تعالى / حمد عبدالعزيز المفرج (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ●• خزآمىَ الصَحآرى « للشعْر والخَوآطرْ ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          || جـمع الأدعــية والأذكـار والآحآديث الصحيحه || (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          حان وقت الصلاة ..... تذكير بالصلوات ‏ (الكاتـب : - )           »          آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】 (الكاتـب : - )           »          ( آلآحوال الجويه وتوقعآت الطقس من الجرآئد اليوميه ) .. (الكاتـب : - )           »          خواطر إسلامية .. ♣ ! (الكاتـب : - )           »          آعلآنات وظائف الصحف السعودية (الكاتـب : - )           »          آخر مستجدات الحرب ضد الحوثيين ... (الكاتـب : - )           »          آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد (الكاتـب : - )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16 / 12 / 2018, 08 : 04 AM   #1
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (06 : 05 AM)
 المشاركات : 955,955 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي نصائح للطلاب خلال فترة الامتحانات



نصائح للطلاب خلال فترة الامتحانات

Free size
يقبل حوالي 6 ملايين طالب وطالبة في كافة المراحل التعليمية، على الاختبارات النصفية اعتبارًا من يوم غد الأحد، وتتسبب الاختبارات بتعرض الكثير من الطلاب لحالة من القلق تقود إلى الأرق، أو فقدان القدرة على النوم.
ولذلك حذر ” الخبراء ” ، الطلاب المقبيلن على الامتحانات من السهر لساعات طويلة في أوقات الاختبارات، مع التأكيد على أهمية إعطاء الجسم قسطًا كافيًا من النوم؛ لأن السهر يدمر خلايا الدماغ وله العديد من الأضرار تظهر أثناء الاختبارات.
وكما نصح ” الخبراء ” ، الطلاب بعدم استخدام المنبهات المختلفة كالشاي والقهوة وبعض الكبسولات المنشطة لأنها تصيب بالاضطراب والقلق وعدم الاستقرار النفسي والعقلي، بينما يعيد النوم نشاط المخ للمذاكرة والتحصيل.

وأكدت وزارة ” الصحة ” ، في إنفوجراف على ضرورة تناول الأغدية الصحية، وأخذ قسط من الراحة، والنوم بشكل جيد.
Free size



 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 54 : 07 AM.


تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم