الإهداءات
 


 
العودة   منتدى مدينة تمير > الملتقيات النسائية > عالم الأسرة و الديكور
 

عالم الأسرة و الديكور كل مايختص بالاسرة و المقتنيات المنزلية و الديكور والاثاث

آخر 10 مشاركات
انتقل الى رحمة الله تعالى.. ناصر عدامه السهلي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          || جـمع الأدعــية والأذكـار والآحآديث الصحيحه || (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ●• خزآمىَ الصَحآرى « للشعْر والخَوآطرْ ! (الكاتـب : - )           »          تاريخ وفيات بعض اهل تمير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد.. (الكاتـب : - )           »          آعلآنات وظائف الصحف السعودية (الكاتـب : - )           »          ܓ ضعْ [ مقالك ] هنا عزيزي القارئ ܓ (الكاتـب : - )           »          [. هآآتوا لي { القرآن } لا ضآآق صدري . ] | متصفح ( متجدد ) من القران الكريم | (الكاتـب : - )           »          آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】 (الكاتـب : - )           »          ( آلآحوال الجويه وتوقعآت الطقس من الصحف اليوميه ) .. (الكاتـب : - )

 
 
أدوات الموضوع
قديم 26 / 05 / 2018, 38 : 03 PM   #1
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي نصائح إلى الحوامل.. هل صيامك رمضان ونومك خطر على الجنين؟ مختص يجيب



نصائح إلى الحوامل.. هل صيامك رمضان ونومك خطر على الجنين؟ مختص يجيب
.


طالبهن عبر#صحتك_في_رمضان39 بشرب الماء وتجنب الإفراط بالفطور والسحور




تعتبر مسألة الصيام خلال فترة الحمل من أكثر ما يُقلق المرأة الحامل، سواء كانت في الثلث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل، ومن أكثر التساؤلات التي تُقلقها مسألة صحة الجنين وصحتها خلال الصيام، وخاصةً أنّ الصيام فريضةٌ على كل مسلم ومسلمة.

"سبق" تواصلت مع الدكتور عمار عزاوي أخضائي طب النساء؛ ‏‫للحديث عن الموضوع من الناحية الطبية عبر زاوية#صحتك_في_رمضان39.
وبين "عزاوي" أن الحمل في شهر رمضان المبارك يعتبر من أكثر المواضيع الطبية رواجاً في المجتمع من ناحية الصوم من عدمه؛ فكثير من النساء لا يستطعن الصوم أو يتلقين نصائح من العامة بأن الصوم ضار بها وبالجنين.

وأوضح: "تستطيع الحامل أن تصوم شهر رمضان كاملاً ما لم تكن لديها مضاعفات خاصة للحمل؛ كارتفاع الضغط أو أمراض السكري الحملي أو انفصال المشيمة وغيرها؛ حيث يتوجب على كل حامل الذهاب للطبيب والتأكد من استطاعتها صوم شهر رمضان، مع العلم أن ٩٠٪؜ أو أكثر من الحوامل يستطعن أن يصمن رمضان بدون أي مضاعفات أو مشاكل".

وأضاف: "يتوجب على الحامل شرب كمية من الماء وتناول وجبة متوازنة تحتوي على ٤٠٪؜ السكريات و٤٠٪؜ الدهون و٢٠٪؜ بروتين، مع تجنب الإفراط في الفطور أو السحور؛ حيث يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن ومشاكل أخرى عديدة".

وتابع: "كما أن شرب الماء مهم جداً، فيجب على الحامل شرب كمية جيدة من الماء تكون بين ٣-٥ لترات يومياً؛ وذلك لحمايتها من الجفاف ونقص السوائل".
وأكد "عزاوي" على أهمية النوم، مشيراً إلى أن الحامل تحتاج أن تنام بمعدل ٨ ساعات يومياً، وأن تنام على جنبها الأيسر في الأشهر الأخيرة من الحمل لضمان التروية الجيدة للجنين، مبيناً أن الإفراط في النوم له أضرار كثيرة كحدوث الجلطات وزيادة الوزن، وقلة الحركة مع الصوم ضارة جداً في رمضان، وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كالجلطات في القدمين، وكذلك انتفاخ وتورم القدمين ومشاكل أخرى عديدة.

واختتم بقوله: "تستطيع الحامل ممارسة حياتها الاجتماعية وعاداتها كما لو أنها غير صائمة، ولا يوجد أية موانع لذلك بعد أخذ استشارة الطبيب، وفي النهاية نتذكر النصيحة القائلة: "الحركة بركة"، وكذلك "صوموا تصحوا"، والصوم هو من أجلِّ العبادات؛ وهو عمل خاص لله سبحانه وتعالى، فهنيئًا لك أيتها الأم أجر الحمل وأجر الصيام".


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


قديم 26 / 05 / 2018, 52 : 03 PM   #2
مشرف


الصورة الرمزية كلاش تمير
كلاش تمير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11832
 تاريخ التسجيل :  21 / 09 / 2009
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : 20 / 03 / 2024 (37 : 04 AM)
 المشاركات : 19,027 [ + ]
 التقييم :  2150077
قـائـمـة الأوسـمـة
جديد التميز 
افتراضي رد: نصائح إلى الحوامل.. هل صيامك رمضان ونومك خطر على الجنين؟ مختص يجيب



يعطيك العافيه


 
 توقيع : كلاش تمير

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


 

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 33 : 05 PM.


تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم