الإهداءات
 


 
العودة   منتدى مدينة تمير > الملتقيات النسائية > عالم الأسرة و الديكور
 

عالم الأسرة و الديكور كل مايختص بالاسرة و المقتنيات المنزلية و الديكور والاثاث

آخر 10 مشاركات
انتقل الى رحمة الله تعالى.. ناصر عدامه السهلي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          || جـمع الأدعــية والأذكـار والآحآديث الصحيحه || (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ●• خزآمىَ الصَحآرى « للشعْر والخَوآطرْ ! (الكاتـب : - )           »          تاريخ وفيات بعض اهل تمير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد.. (الكاتـب : - )           »          آعلآنات وظائف الصحف السعودية (الكاتـب : - )           »          ܓ ضعْ [ مقالك ] هنا عزيزي القارئ ܓ (الكاتـب : - )           »          [. هآآتوا لي { القرآن } لا ضآآق صدري . ] | متصفح ( متجدد ) من القران الكريم | (الكاتـب : - )           »          آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】 (الكاتـب : - )           »          ( آلآحوال الجويه وتوقعآت الطقس من الصحف اليوميه ) .. (الكاتـب : - )

 
 
أدوات الموضوع
قديم 14 / 05 / 2018, 07 : 04 AM   #1
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي حقائق وخرافات شائعة عن الأطعمة المجمدة



حقائق وخرافات شائعة عن الأطعمة المجمدة

Free size



يستخدم الكثير من الناس الأطعمة المجمدة كخيار مناسب لهم ، والكثير منكم أيضا يرتبط بجدول أعمال مشغول ، ولا يكون لديهم خيار آخر سوى الأطعمة المجمدة ، والأطعمة المجمدة لا تستغرق وقت طويل للحصول على وجبة ، لكن هناك أقاويل شائعة عن الأطعمة المجمدة أنها صحية ، ولكن في هذا المقال يتم اختراق بعض الخرافات .
بعض الحقائق المهمة عن الأطعمة المجمد تشمل التالي :
– الأطعمة المجمدة أحد الأشكال الطبيعية لحفظ االطعام .
– الخضروات والفواكه المجمدة هي أكثر موثوقية من الناحية الغذائية من كونها طازجة .
– تضمن الأطعمة المجمدة أن معظم الأنواع الغريبة يمكن أن تصل إلى المستهلكين .

يقترح بعض الخبراء والدراسات أن البيتزا المجمدة ليست خيارا صحيا ،لأنها قد تزيد خطر مشاكل الأوعية الدموية، السكري والمشاكل الصحية الأخرى .

خرافات شائعة عن الاطعمة المجمدة :
خرافة 1 : الخضروات والفاكهة المجمدة ليست صحية .
الحقيقة : إن الفواكه والخضروات المجمدة تحتفظ بالقيمة الغذائية لها ، لذلك لا تفسد أو تتدهور حتى إذا كنت تستخدمها ، كما يقال أنها قد تتفوق في قيمتها الغذائية على الطازجة ،ولكن ينبغي التأكد من أنها خالية من الملح أو السكر المضاف .

خرافة 2 : إعادة تجمد الأطعمة غير آمن .
الحقيقة : إن الإعتماد على كيفية التعامل مع طعامك بمجرد إذابته يمكن أن يخبرك إذا كانت آمنة لإعادة تجميدها أم لا ، إذا قمت بإذابتة هذه الأطعمة بأمان في الثلاجة وليس خارجها ، فيمكن إعادتها بأمان إلى المجمد مجددا ، وحفظ المنتجات المجمدة الباردة ما بين 40-140 درجة فهرنايت ، يمكن للبكتريا أن تزدهر لأكثر من ساعتين .

خرافة 3 : لا يمكن تجميد الحليب والبيض .
الحقيقة : يمكن تجميد الحليب ، الجبن والبيض ، على الرغم أن قوامهم يتغير قليلا ، ولكن يكون طريقة آمنة لحفظهم ، يمكن تجميد الحليب ، البيض والجبن في المجمد بدون القلق من أن يفسدوا .

خرافة 4 : جميع الأطعمة المجمدة عالية الصوديوم
الحقيقة : يقترح خبراء الصحة لفحص الملصق قبل شراء أي منتج غذائي مجمد ، لأنه في بعض الأحيان تحتوي الأطعمة المجمدة على نسبة عالية من كلوريد الصوديوم ، أو الملح ضمن مكوناتها ، فينبغي أن يكون الصوديوم مكونا طبيعيا في الأطعمة المجمد فقط .

خرافة 5 : غسل الأطعمة المجمدة يذيبها بأمان
الحقيقة : عندما يتعلق الأمر بتذويب الطعام في الماء ، فإن درجة الحرارة هي المفتاح. قد يشكل تشغيل الماء الساخن على الأطعمة المجمدة مشكلة لأن جزءًا من طعامك سيظل مجمداً وسيبقى الجزء الآخر ساخناً. سيؤدي ذلك إلى عدم تناسق طهي الطعام. استخدام المياه الباردة وتغيير الماء كل نصف ساعة في حين أن الأغذية المجمدة يوصى بها من قبل وزارة الزراعة الأمريكية .

خرافة 5 : الأطعمة المجمدة خيار متوازن
الحقيقة : هذا لا يعني بالضرورة أن الأطعمة المجمدة هي خيار متوازن. على سبيل المثال ، ليس من الجيد الحصول على وجبة فطور مجمدة إذا كنت في عجلة. يمكن أن يسبب مضاعفات صحية مثل اضطراب المعدة. بدلا من ذلك إعداد وجبة إفطار فورية لنفسك .


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


قديم 14 / 05 / 2018, 20 : 09 AM   #2
تميراوي عريق
Free size


الصورة الرمزية جروح الوفا*
جروح الوفا* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20428
 تاريخ التسجيل :  14 / 01 / 2011
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : 21 / 05 / 2018 (36 : 12 PM)
 المشاركات : 220,419 [ + ]
 التقييم :  1896228961
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
Free size
قـائـمـة الأوسـمـة
الوسام الذهبي جديد التميز وسام افضل مشرف 
افتراضي رد: حقائق وخرافات شائعة عن الأطعمة المجمدة



تسلمي ع الطرح الرائع


 

 

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 27 : 10 PM.


تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم