الإهداءات
 


 
العودة   منتدى مدينة تمير > الملتقى العام > النبض العام > منتدى المواضيع المنقولة
 

آخر 10 مشاركات
|| جـمع الأدعــية والأذكـار والآحآديث الصحيحه || (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          انتقل الى رحمة الله تعالى.. ناصر عدامه السهلي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ●• خزآمىَ الصَحآرى « للشعْر والخَوآطرْ ! (الكاتـب : - )           »          تاريخ وفيات بعض اهل تمير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد.. (الكاتـب : - )           »          آعلآنات وظائف الصحف السعودية (الكاتـب : - )           »          ܓ ضعْ [ مقالك ] هنا عزيزي القارئ ܓ (الكاتـب : - )           »          [. هآآتوا لي { القرآن } لا ضآآق صدري . ] | متصفح ( متجدد ) من القران الكريم | (الكاتـب : - )           »          آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】 (الكاتـب : - )           »          ( آلآحوال الجويه وتوقعآت الطقس من الصحف اليوميه ) .. (الكاتـب : - )

 
 
أدوات الموضوع
قديم 16 / 06 / 2017, 08 : 06 AM   #1
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي لماذا قد تزيد العصبية في رمضان ..!



لماذا قد تزيد العصبية في رمضان ..!

Free size

ما هي أسباب العصبية في رمضان؟ لماذا تزيد حدة الغضب والانفعال في هذا الشهر الكريم إلى الدرجة التي قد تصل أحياناً إلى إبطال الصوم؟

• نقص الماء

ثبت من الناحية العلمية أن نقص نسبة المياه والجلوكوز في الدماغ من الأسباب التي تؤدي إلى العصبية، خصوصاً عندما تقل نسبه الماء في الجسم فيبدأ الإنسان بالشعور بالتوتر ومن ثم الغضب والانفعال.

• التدخين
يعتبر التدخين أيضاً أحد أسباب العصبية في رمضان، خصوصاً في فترة الصيام نهاراً، لأنه عندما يعتاد المدخن على وجود نسبة معينة من النيكوتين في الدم، وينقطع فجأة عن التدخين لعدة ساعات، تبدأ أعراض الحرمان من النيكوتين في الظهور فيشعر بالعصبية والغضب، وسرعة الانفعال وضعف التركيز واضطرابات النوم. لذا ينصح المدخنون بتقليل نسبة السجائر تدريجيًا، حتى لا يعانوا من تلك الأعراض في الشهر الكريم، ويا حبذا لو تمكنوا تماماً من التوقف عن التدخين.

• نقص الكافيين في الجسم

قد تعود أسباب العصبية في رمضان لدى البعض إلى كثرة تناول المشروبات المنبهة، التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، حيث يؤدي الانقطاع المفاجئ عن تناولها تلك المشروبات في نهار رمضان إلى الشعور بالإجهاد والنعاس والعصبية، وتقلب المزاج، وإذا طالت مدة انقطاعه عن شرب الكافيين لمدة 18 ساعة يتطور الأمر ليصاب بصداع شديد.

ويُنصح أيضًا بتقليل نسبة الكافيين تدريجيًا، لتجنب تلك الأعراض ويمكن تناول بعض من تلك المنبهات في السحور لتقليل الشعور بالعصبية والصداع.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


قديم 16 / 06 / 2017, 18 : 06 AM   #2
مشرف


الصورة الرمزية التـميــمـي
التـميــمـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21236
 تاريخ التسجيل :  14 / 05 / 2011
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : 17 / 01 / 2024 (00 : 12 PM)
 المشاركات : 7,611 [ + ]
 التقييم :  1656286
مزاجي:
افتراضي رد: لماذا قد تزيد العصبية في رمضان ..!



مشكلتي مع الماء فقط والباقي لا اهتم فيها..


شكرا لك على هذا الطرح المفيد ولكم مني اجمل تحية


 

قديم 19 / 06 / 2017, 30 : 03 PM   #3
تميراوي ذهبي


الصورة الرمزية عساف الأصايل
عساف الأصايل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22763
 تاريخ التسجيل :  22 / 01 / 2012
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : 21 / 06 / 2022 (04 : 11 AM)
 المشاركات : 8,334 [ + ]
 التقييم :  1432
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من بنات الريح لي صفرا جفول
كنها ظبي الفلا بجفالها

منوة الخيال عساف الخيول
زينها في دقها وجلالها

قـائـمـة الأوسـمـة
الوسام الذهبي جديد التميز 
مزاجي:
افتراضي رد: لماذا قد تزيد العصبية في رمضان ..!



بعض الناااس الحمد لله عصبي على طوووول وماعنده كنتروووول وفي رمضان بزيادة حبتين
وخصوصآ االله يعافينا مما إبتلاهم به مرضى السكر المدخنين هؤلاء قنااابل
مو قوووته
شكرآ لكـ راقيتنا على جميل ماتطرحين


 
 توقيع : عساف الأصايل

مواضيع : عساف الأصايل



قديم 21 / 06 / 2017, 26 : 06 PM   #4
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: لماذا قد تزيد العصبية في رمضان ..!



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التـميــمـي
   مشكلتي مع الماء فقط والباقي لا اهتم فيها..


شكرا لك على هذا الطرح المفيد ولكم مني اجمل تحية

صدقت والله المويه هي الاساس والباقي مااهتم له
شكرا لطيب تواجدك


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


قديم 21 / 06 / 2017, 28 : 06 PM   #5
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: لماذا قد تزيد العصبية في رمضان ..!



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عساف الأصايل
   بعض الناااس الحمد لله عصبي على طوووول وماعنده كنتروووول وفي رمضان بزيادة حبتين
وخصوصآ االله يعافينا مما إبتلاهم به مرضى السكر المدخنين هؤلاء قنااابل
مو قوووته
شكرآ لكـ راقيتنا على جميل ماتطرحين

الله يعافيهم يارب
وفيه البعض لاسكر ولا مدخنييين كذا عصبي بدون شي بمجرد انه صايم
الله يعافيهم ولا يبتلينا
شكرا لك ولطيب تواجدك


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


قديم 21 / 06 / 2017, 55 : 11 PM   #6
المراقب العام
Free size


الصورة الرمزية قصائد
قصائد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4781
 تاريخ التسجيل :  07 / 11 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (30 : 07 PM)
 المشاركات : 8,240 [ + ]
 التقييم :  1554688108
 MMS ~
MMS ~
قـائـمـة الأوسـمـة
الوسام الذهبي جديد التميز 
مزاجي:
افتراضي رد: لماذا قد تزيد العصبية في رمضان ..!




"

اللهم لك الحمد قليل ما اعصب في رمضان

وشهر رمضان ينزل السكينه والطمائنينه في نفوس الناس

شكرا راقيتنا الجميله لهذا الطرح ,, عاشت الايادي


 

 

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06 : 12 PM.


تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم