الإهداءات
 


 
العودة   منتدى مدينة تمير > الملتقيات النسائية > مطبخنا
 

مطبخنا كل مايختص بالطبخ المجربة و المنقولة

آخر 10 مشاركات
|| جـمع الأدعــية والأذكـار والآحآديث الصحيحه || (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          انتقل الى رحمة الله تعالى.. ناصر عدامه السهلي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ●• خزآمىَ الصَحآرى « للشعْر والخَوآطرْ ! (الكاتـب : - )           »          تاريخ وفيات بعض اهل تمير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد.. (الكاتـب : - )           »          آعلآنات وظائف الصحف السعودية (الكاتـب : - )           »          ܓ ضعْ [ مقالك ] هنا عزيزي القارئ ܓ (الكاتـب : - )           »          [. هآآتوا لي { القرآن } لا ضآآق صدري . ] | متصفح ( متجدد ) من القران الكريم | (الكاتـب : - )           »          آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】 (الكاتـب : - )           »          ( آلآحوال الجويه وتوقعآت الطقس من الصحف اليوميه ) .. (الكاتـب : - )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 20 / 04 / 2018, 14 : 03 AM   #5851
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



ينصح الأطباء من يعانون مِن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء بعدم الإكثار من السوائل أثناء تناول الطعام؛ وذلك لأنّه يقوم بتخفيف تركيز عصارة المعدة مما يزيد من إفراز الأحماض


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 20 / 04 / 2018, 17 : 03 AM   #5852
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



إنّ المشي لمدة ربع ساعة على الأقل قبل وجبات الأكل، يساعد في حماية الجسم من استهلاك الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس حيث يكفي كمية قليلة منه مما يبعد مرض السكري.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 20 / 04 / 2018, 18 : 03 AM   #5853
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



Free size


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 20 / 04 / 2018, 19 : 03 AM   #5854
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



Free size


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 20 / 04 / 2018, 19 : 03 AM   #5855
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



Free size


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 20 / 04 / 2018, 22 : 03 AM   #5856
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



Free size


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 20 / 04 / 2018, 23 : 05 AM   #5857
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



Free size


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 20 / 04 / 2018, 27 : 04 PM   #5858
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



Free size


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 22 / 04 / 2018, 46 : 04 AM   #5859
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



علاقة الزعتر بمرض ضغط الدم

Free size



يعد الزعتر واحد من بين النباتات العطرية الهامة التي تكثر زراعته في مناطق البحر المتوسط، والجدير بالذكر فإن للزعتر الكثير من الفوائد الهامة للجسم نظرا لاحتوائه على كمية من العناصر الغذائية الهامة وكذلك الفيتامينات.
علاقة الزعتر بمرض ضغط الدم :
حيث قد أفادت الكثير من الدراسات على أن للزعتر القدرة الكبيرة على تنظيم معدل ضربات القلب وبالتالي فهو لديه القدرة الكبيرة على تنظيم معدل ضغط الدم في المستوى الطبيعي، فإن الزعتر من النباتات التي تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تعد مفيدة جدا في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يعد من النباتات الهامة في تخفيف حدة التوتر والقلق والذي من الممكن أن ينتج عنه اضطرابات في ضغط الدم.

والزعتر من النباتات المفيدة جدا في التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم بل ويزيد من نسبة الكولبسترول المفيد في الدم وقد ينصح الكثير من الخبراء بضرورة تناول مشروب الزعتر أو وضعه في الطعام كتوابل للتخلص من معدل ضغط الدم المرتفع حيث يحافظ الزعتر على مستوى ضغط الدم ولا يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم.

أهم الفوائد العامة للزعتر :
بالطبع لا تتوقف فوائد الزعتر للجسم على ضبط معدل ضغط الدم فقط بل انه مفيد في الكثير من العوامل الصحية الآخرى والتي من بينها ما يلي:

1- الزعتر من بين أهم المشروبات الهامة والمفيدة جدا بالنسبة للمرأة الحامل، حيث يحتوي على عنصر الحديد المفيد جدا لصحة المرأة والجنين، كما يعمل على مدها بفيتامين ج الهام جدا والضروري الذي يرفع من مناعه الجسم.
2- كما يعمل على معالجة الكثير من المشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على الزيوت الطيارة، والتي تعد من الزيوت المفيدة والهامة في التخلص من الانتفاخات والغازات كما يعمل على تقليل مشاكل القولون العصبي.
3- يحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة لذا فهو مفيد جدا في التخلص من الكثير من مشاكل البشرة والتي من بينها كثرة التجاعيد وظهور علامات التقدم في العمر ويقضي على البثور والحبوب التي تظهر على الوجه والبشرة.
4- يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة لذا فهو يمنع من تكون الأورام والخلايا السرطانية نظرا لمنع تكون الجذور الحرة.
5- بالنسبة لرائحته الذكية فيتم استخدامه في صنع الكثير من العطور ومزيلات العرق.
6- كما يعد من الأدوية الطبيعية المفيدة في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي والتي من بينها التهابات الحلق والشعب الهوائية وغيرها من المشاكل.
7- يزيد من كفاءة جهاز المناعة ليجعل الجسم أكبر قدرة على التصدي للكثير من الأمراض حيث يحتيى على المزيد من الفيتامينات الهامة والتي من بينها فيتامين أ و ج .
8- يعمل على تطهير الجسم من السموم المتراكمة.
9- مفيد جدا في المحافظة على صحة الشعر ولمعانه حيث يفيد الشعر بالتغذية الصحية والسليمة.
10- يعمل على زيادة التعرق وبالتالي تخليص الجسم من المزيد من السموم المتراكمة بداخله.
ويمكنكم تحضير الزعتر كمشروب من خلال الخطوات التالية أو من خلال وضعه كبهار على الكثير من الأطعمة وخاصة المعجنات للحصول على أكبر استفادة منه وطريقة مشروب الزعتر هي :
1- ملعقتين من أوراق الزعتر.
2- تحضير كوب من الماء المغلي .
3- يتم وضع الزعتر في الماء المغلي ويتم نقعها به.
4- نترك الخليط في الماء المغلي لمدة 10 دقائق على الأقل.
5- ويتم تصفية الزعتر للحصول على الماء المصفى من الزعتر.
6- لابد من تناول مشروب الزعتر دافئ للحصول على أكبر فائدة كبيرة من الزعتر.
7- من الممكن تناول المشروب مرتان صباحا ومساءا.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 22 / 04 / 2018, 10 : 05 AM   #5860
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : اليوم (08 : 03 AM)
 المشاركات : 1,021,861 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



فوائد حب الرشاد للقولون

Free size



يعد الرشاد نوع من أنواع النباتات الصليبية والتي لها بذور حمراء اللون ولها طعم حار ولاذع في الوقت ذاته وتتميز تلك الحبوب بالفوائد الكبيرة التي توجد بها، حيث تحتوى على الكثير من الفيتامينات والعناصر الفذائية الهامة جدا التي تفيد الجسم والقولون على وجه الخصوص.
ما هي فوائد حب الرشاد للقولون
القولون من بين اهم المكونات الأساسية للجهاز الهضمي حيث أن التعرض لمشاكل في القولون تؤثر بشكل سلبي على الإنسان، ويعد حب الرشاد من الأشياء الهامة جدا للتخلص من مشاكل القولون وخاصة القولون العصبي فيمكن من خلال الوصفة التالية التخلص من تلك المشكلة :

1- يتم خلال تلك الوصفة خلط منيات متساويه من كل من حب الرشاد والبردقوش والزنجبيل.

2- يتم تناول الخليط قبل وجبه الإفطار بشكل يومي حتي التخلص من مشاكل القولون.
3- والجدير بالذكر فان تلك الوصفة من الوصفات التي تزيل الكثير من مشاكل القولون العصبي.
ما هي فوائد حب الرشاد للجسم
حب الرشاد له الكثير من الفوائد الخاصة بالجسم والتي من بينها ما يلي :

1- مفيد ف معالجة فقر الدم، حيث قد أثبتت الدراسات على أن حب الرشاد من الأشياء الطبيعية التي تحتوى على الكثير من الحديد، لذا فهو مفيد في حالات فقر الدم ونقص مستوى الهيمجلوبين في الدم.
2- منظم لمستوى السكر في الدم،حيث يعد حب الرشاد من النباتات المفيدة لمريض السكر فهي تحتوى على نسبة من الصمغ المفيد للمرضي.
3- حل الكثير من مشاكل المعدة،حيث انه يتم التعامل معه كواحد من الملينات التي تمنع حدوث الإمساك، وبالتالي التخلص من الكثير من المشاكل التي تواجه المعدة والبواسير أيضا.
4- مفيد في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي، حيث تعد تلك الحبوب من الأدوية الطبيعية الفعالة في التخلص من نزلات البرد، كما ينصح به الكثير في معالجة التهابات الشعب الهوائية.
5- مكافح جيدا للأورام السرطانية، حيث أنه بفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات التي يحتوى عليها حب الرشاد يعمل على منع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
6- حل طبيعي للتخلص من مشاكل الجلد، حيث يتم اللجوء له في حل الكثير من الأمراض والمشاكل الجلدية، والتي من بينها التعرض لحروق الشمس والتشققات الجلدية والشفاة، ويمن التخلص من كثير من مشاكل البشرة من خلال تحضير عجينة من حب الرشاد والعسل الأبيض ووضعها على المنطقة المصابة.
7- يقي من ظهور التجاعيد ويزيد من حيوية البشرة ونضارتها .
فوائد أخرى لحب الرشاد
كما يوجد الكثير من الفوائد الأخرى التي توجد في حب الرشاد والتي من بينها ما يلي :

1- يعد من المكونات الطبيعية التي تستخدم في تسكين الألم والتخلص منه.
2- مدر طبيعي للبول وبالتالي فهي فعاله جدا في التخلص من الكثير من الأمراض التي يتعرض لها الإنسان والتي من بيها الضغط.
3- يزيد من قوة عمل الجهاز المناعي ليصبح الجسم قادرا على التصدي للكثير من الأمراض.
4- مفيد جدا في حالات فقر الدم حيث يعمل على زيادة نسبة الهيمجلوبين في الدم والتخلص من الأمراض.
5- كما انه يعد من الأشياء الهامة جدا في المحافظة على صحة القلب والشرايين، حيث يحتوى حب الرشاد على فيتامين K وهو فيتامين هام جدا للمحافظة على القلب.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 46 : 11 AM.


تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم