الإهداءات
 


 
العودة   منتدى مدينة تمير > الملتقيات النسائية > مطبخنا
 

مطبخنا كل مايختص بالطبخ المجربة و المنقولة

آخر 10 مشاركات
|| جـمع الأدعــية والأذكـار والآحآديث الصحيحه || (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ●• خزآمىَ الصَحآرى « للشعْر والخَوآطرْ ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】 (الكاتـب : - )           »          ( آلآحوال الجويه وتوقعآت الطقس من الصحف اليوميه ) .. (الكاتـب : - )           »          ┓ كآريكآتيـرُ آليوُم" . . / ٳڛترآحة آلقسم ـآلإخبآريَ (الكاتـب : - )           »          اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد.. (الكاتـب : - )           »          [. هآآتوا لي { القرآن } لا ضآآق صدري . ] | متصفح ( متجدد ) من القران الكريم | (الكاتـب : - )           »          ܓ ضعْ [ مقالك ] هنا عزيزي القارئ ܓ (الكاتـب : - )           »          آعلآنات وظائف الصحف السعودية (الكاتـب : - )           »          الرياضة [ المحلية والعربية والعآلمية ] أخبآر متجدده بأستمرآر ..! (الكاتـب : - )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 20 / 11 / 2014, 44 : 07 AM   #1921
تميراوي عريق
Free size


الصورة الرمزية جروح الوفا*
جروح الوفا* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20428
 تاريخ التسجيل :  14 / 01 / 2011
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : 21 / 05 / 2018 (36 : 11 AM)
 المشاركات : 220,419 [ + ]
 التقييم :  1896228961
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
Free size
قـائـمـة الأوسـمـة
الوسام الذهبي جديد التميز وسام افضل مشرف 
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



الجين المسؤول عن السمنة قد يكون له علاقة بسرطان الجلد

د.عبد العزيز بن ناصر السدحان
أظهرت دراسة حديثة أن الجين المسؤول عن السمنة، قد يكون مسؤولاً عن زيادة مخاطر الإصابة بنوع خطير من سرطان الجلد.
وقد اعتمدت هذه الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة ليدز البريطانية على تحليل بيانات 73 ألف شخص. فتبين أن هناك نوعاً من جين السمنة يرتبط بمرض سرطان الجلد الميلانيني. وقد قام فريق دولي بتحليل البيانات الجينية من أورام 13 ألف مريض بالسرطان الميلانيني و60 ألف شخص سليم. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم متغيرات معينة في الحمض النووي الخاص بجين الدهون أو ما يعرف بFTO gene يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بسرطان الجلد الميلانيني.
وقد ربطت دراسة سابقة بين هذا الجين والبدانة، ووجدت أن المتغيرات في الجزء الذي يعرف بIntron 1 ترتبط بزيادة الوزن والنهم للطعام. وأضاف الباحثون الى أن هناك الكثير من الأمراض الأخرى ترتبط بهذا الجين إلا أنها جميعاً ترتبط بزيادة الوزن كذلك. ولكن الدراسة الحالية هي الأولى التي يكتشف الباحثون من خلالها وجود صلة بين هذا الجين ومرض لا يرتبط بالبدانة أو كتلة الجسم". واعتبروا أن هذه نتائج أولية رائعة والتي إذا ما ثبت صحتها من خلال دراسات أخرى ستقدم هدفاً جديداً لإنتاج عقاقير تستهدف هذا الجين كعلاج لسرطان الجلد.


 

رد مع اقتباس
قديم 20 / 11 / 2014, 36 : 09 AM   #1922
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
كشفت دراسة أميركية حديثة عن وجود رابط مؤثر بين محتوى الوجبات الغذائية التي يتناولها المريض قبل إجراء العمليات الجراحية، وبين المضاعفات التي قد تحدث في فترة النقاهة والاستشفاء، مرجحة أن الإكثار من تناول الوجبات الغذائية عالية الدهون في تلك المرحلة يفاقم من فرص التعرض لتلك المضاعفات.
حيث أجرى باحثون في مستشفى تعليمي تابع لجامعة هارفارد، تجاربهم لاستكشاف أثر استهلاك الوجبات عالية الدهون على العمليات الجراحية، وحسب الدراسة التي ستنشر في عدد أبريل (نيسان) الحالي لدورية الجراحة الأميركية (Surgery) رجحوا أن خفض استهلاك الوجبات التي تحتوي على نسبة دهون عالية قبل إجراء العمليات الجراحية ببضعة أسابيع، دون الدخول إلى مراحل سوء التغذية، قد يساهم في تقليص مضاعفات ما بعد الجراحة بصورة كبيرة، وبطريقة سهلة وعالية الكفاءة، ويشير العلماء دائما إلى وجود روابط قوية بين البدانة وارتفاع معدلات الإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة، حيث أفادت دراسات سابقة بأن مضاعفات الجراحة وما بعدها (خلال فترة النقاهة) تتناسب طرديا مع زيادة الوزن عن معدلاته الطبيعية، وأن نسبة تعرض البدناء لتلك المخاطر تجاوز 12 ضعفا مقارنة بأصحاب الوزن المعتدل


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 21 / 11 / 2014, 26 : 01 AM   #1923
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



Free size

التوحد من الأمراض التي تُحدث اضطربات في سلوكيات الأطفال، لذا نحاول أن نتعرف على ما هو التوحد، وكيفية أكتشاف المرض، وعلاجة وتشخيصة.
التوحد من الأمراض التي تُحدث اضطربات في سلوكيات الأطفال، لذا نحاول أن نتعرف على ما هو التوحد، وكيفية أكتشاف المرض، وعلاجة وتشخيصة.


ما هو التوحد؟
يُعرف التوحد على أنه اضطراب في النمو، يظهر في سن مبكر من عمر الطفل قبل أن يبلغ سن 3 سنوات، ويظهر هذا الإطراب في صورة قصور لفظي والنشاط التخيلي ؛ ويكون الطفل عنده صعوبة في الإلتحام والأندماج مع كل من حوله بعكس طبيعة الأطفال في هذا السن الذي يكونوا ملتصقه بالآباء والأمهات وبالمحيطين به.
كيف يتم أكتشاف المرض؟
يتطلب الأمر أن تكون الأم أكثر إلتصاقاً بالطفل لمراقبة سلوكة، حيث يظهر إشارات لذلك:
- مراقبة مدى تفاعل الطفل مع عيناها وحركاتها واتجاهاتها يميناً أو يساراً، إذ نجد الطفل يتفادى تلك النظرات.
- عدم إصدار الطفل للمناغة التي يصدرها الطفل في مثل هذا الطفل.
- تكرار نفس السلوك والنشاط دون الشعور بالملل - بل يصر عليها ويرفض التغيير.
- عدم شعور الطفل بالألم أوالحرارة، أو الشعور بالخوف.
- يتعلق الطفل بالأشياء بشكل غير طبيعي، فإذا لم يجدها يبكي بشدة ولا يصمدت إلا بوجود هذا الشيء مثل لعبه معينة يتعلق بها، مع ملاحظة أنه ليس كل طفل يتعلق بلعبه ما ويبكي من أجلها يعني بالضرورة إصابته بالتوحد.
- يظهر مجموعة من السلوكيات الغريبة كالضحك أو البكاء دون سبب، ولا يفهم الكثير من الانفعالات.
- تأخر الطفل في نطق الحروف والكلام
كيف يتم تشخيص التوحد؟
أكتشاف مرض التوحد باكراً من الأمور التي تساهم في علاج المرض بصورة كبيرة، لذا ففي حالة شك الأسرة في أن طفلها مصاب بالتوحد، فعليها التوجه إلى طبيب الأطفال والذي يقوم بتوجيه الأسرة إلى الطبيب المختص والمناسب للحالة.
وتشخيص مرض التوحد ليس بالأمر السهل، إذ يتطلب الأمر من الطبيب إجراء عده اختبارات تتم بملاحظة سلوك الطفل ويقوم الطبيب بتوجيه الأسئلة للأب والأم وكذلك المربية كل واحداً منهم على حدا، وذلك للحصول على التشخيص السليم، والتي على أساسها يحدد طريقة العلاج.
علاج التوحد:
يختلف علاج التوحد من طفل إلي آخر لذا فلا يوجد طريقة محدده لعلاج التوحد – إلا أن البحوث والدرسات أظهرت أن معظم الأطفال المصابين بالتوحد يستجيبون للبرامج السلوكية وبرامج العلاج اللغوي ويتم إدارة هذه البرامج من قبل أطباء متخصصين في العلاج السلوكي للأطفال.
بالإضافة إلى اتباع نظم غذائية يحتوى على المعادن والمكملات الغذائية والأملاح المعدنية الضرورية للجسم، بعد أن لوحظ أن أغلب أطفال التوحد وجود نقص فى فيتامين (ب) الذى يساهم فى صناعة الإنزيمات التى يحتاجها الدماغ، والتى تساعد على تحسين الانتباة والتركيز.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 21 / 11 / 2014, 06 : 02 AM   #1924
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



الكعك والبسكويت يضعفان الذاكرة

Free size


الزيوت والدهون التي تدخل في صنع وخبز الكعك والبسكويت تضر بالذاكرة على المدى البعيد


بيّنت دراسة طبية أمريكية جديدة أن تناول الكعك والبسكويت وغالبية المعجنات والمخبوزات المعدة بنفس الطريقة له أثر ضار جداً على مناطق الحفظ والتذكر في الدماغ مما يؤدي مستقبلاً وعلى المدى البعيد إلى ضعف الذاكرة بشكل عام.
وأوضحت الدراسة التي أجريت في مركز أبحاث التغذية الصحية العامة بمركز أبحاث جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن الدهون والزيوت المتحولة الصناعية والتي يطلق عليها المهدرجة الجزئية ينتج عن تراكمها الزائد في الجسم سلبيات كثيرة.
ومن الأعراض السلبية لهذه الدهون عموماً تقليل العمر الافتراضي للشخص من خلال زيادة الوزن وتبعاته من ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والمعاناة من السكري بالإضافة إلى تأثير هذه الدهون على الذاكرة واضعافها كما جاء في الدراسة.
واعتمدت هذه الدراسة في بيان إيضاح نتائجها على تجارب أجريت على مجموعة من المتطوعين ممن خضعوا لاختبارات ذاكرة بعد انتظامهم بتناول وجبات غذائية تحتوي على الكعك والبسكويت ليظهر تأثر قدرات التذكر عندهم مقارنة بغيرهم.
وبحسب ما ذكرت النتائج فقد تبين بأن خلاصة الدهون والزيوت المتراكمة ظهرت نتائجها السلبية على خاصية التذكر عند المشاركين في أبحاث الدراسة من حيث ضعف قدرتهم على تذكر الأحداث الجديدة بعد برنامجهم الغذائي المحدث.
وفي التفاصيل فقد أخفق المشاركون في تذكر مجموعة من الكلمات كانت تعرض عليهم مكتوبة في بطاقات ملونة ثم يطلب منهم ربط الألوان بالكلمات المقصودة وهو الأمر الذي فشلوا في تطبيقة بنسبة تجاوزت النصف تقريباً لغالبية المشاركين.
ونصحت الدراسة بناء على هذه النتائج بضرورة التخفيف قدر الإمكان من مثل هذه النوعيات من الأطعمة بشكل عام والتي تعتمد في إنتاجها على هذه الأنواع من الزيوت والدهون غير المشبعة والمتحولة واستبدالها بالمنتجات الطبيعية الصحية.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 21 / 11 / 2014, 18 : 02 AM   #1925
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



أم لأول مرة!

Free size


بعد الولادة حياة جميلة ولو كانت متعبة بعض الشيء


مبارك ابنتي المولود الجديد، وحمداً لله على سلامتك وسلامته، في هذه الصفحة سأحدثك قليلاً عما يجب فعله، وسأستخدم كلمة (طفل) لتعني مولودك الجديد سواء كان ذكراً أو أنثى، وسأبدأ برسائل لك ياأروع أم جديدة، إليك أنت يامن ستبدأ مع خروج طفلك للحياة حياة جديدة مختلفة تماماً عن كل تجاربك الحياتية السابقة، حياة جميلة ولو كانت متعبة بعض الشيء، حياة فيها مسؤولية أكبر، باختصار حياة لها معنى أكثر من ذي قبل، فأهنئك بنيتي بالحمل والولادة، واسأل الله أن يجعله مولود خير وبركة وصلاح عليك وعلى والده وأهلكم. في هذه الصفحة سآخذك معي لجولة سريعة لما يجب عليك الاهتمام به خلال الأيام القادمة.
أهم نقطة أريد أن تستوعبيها جيداً، أن الله خلق الإنسان في أحسن تقويم وحدد بدقة كل شيء، وكما أنك لا تعلمي بدقة ماهية تخليق الجنين مع أنه يتطور داخل رحمك بالثانية، نعم في كل ثانية يحدث تطور جديد في خلقه دون أن تشعري، فأيضاً تحدث الولادة بإرادة الله وتدبيره بشكل طبيعي فلا تلتفتي لما يقال لك قبل الولاده، نعم هناك آلآم أثبتت الدراسات أنها أحد أهم أسباب علاقتك به ورحمتك وعطفك عليه، لكن تلك الآلآم لا تلبث أن تزول بمجرد سماعك لصرخة طفلك بعد خروجه للحياة. هذا المخلوق الصغير سيغير حياتك وحياة والده وربما حياة كل الأسرتين، سيدخل السرور لكل أفراد الأسرة وسيكون مدار حديث الكبار والصغار وهو غير قادر على الكلام.
ستتذكرين بعض التعب الذي كنت تعانين منه أثناء الحمل وقد زال تماما بحمد الله، ولكن البشر هم البشر ستفكرين في الآم الفترة القادمة ومعاناة التربية. أنصحك لا تفكري بذلك أبداً، استمتعي بلحظتك وبما أنعم الله عليك به وتوكلي على الله وستكون كل أمورك على خير بإذن الله. عندما كان الجنين في بطنك كانت مسئوليتك عن صحته وتغذيته قليلة جداً، ولكن بعد ولادته تحتاجين أن تعرفي بعض المعلومات المهمة والتي لن تكفيها هذه الصفحة، ولهذا سأضعها في نقاط مختصرة.




1- لا تستمعي كثيراً للنصائح العامة، واقرئي الكتب والتوجيهات الصحية الموثوقة. أقدر وضعك وخوفك من المجهول ولهذا ممكن أن تعملي أي شيء يقال لك سواء من كبيرات السن من قريباتك أو الوالدة أن كانت غير متعلمة، لأن الأم الجديدة قد تميل لأخذ رأي أهل الخبرة أكثر من ميلها لتبنى الأفكار الصحية السليمة، وهذا أمر يجب أن تنتبهي له فهناك أخطاء متوارثة ليس لها أي أساس من الصحة، وقد يكون بعضها صحيحاً ولكن مايصلح لجيل ليس بالضرورة أن يصلح لجيلك ووضع طفلك.
2- قد تشعرين بعد الولادة بتقلب في المزاج وربما نوع من الشعور بالضعف والرغبة في البكاء، لا تقلقي فهذه تأثيرات للتغيرات الهرمونية التي تحدث داخل جسمك، حاولي أن تشغلي وقتك بشيء مفيد وسعيد وتجنبي الحديث عن ذلك الشعور السلبي مع أي أحد، وسيزل بإذن الله خلال أيام.
3- رتبي غذاءك ونومك ورعايتك لطفلك بشكل مناسب واسمحي لبعض الفوضى أن تحدث، لا تقلقي من تصرفات الآخرين سواء من أهلك أو زوارك، ولا تدخلي في تفاصيل الضيافة واستقبال الزوار، فقط استرخي واهتمي بنفسك وإن أمكن تحديد مواعيد زيادة الناس لك فهذا أفضل بحيث لا تسبب تلك الزيارات ارهاقاً لك أو ازعاجاً لطفلك، وسأذكر لا حقاً بعض الأغذية المفيدة لك.
4- احذري من القلق والشعور السلبي لأن تلك المشاعر تدمر نفسيتك وصحتك، وتذكري ملايين الأمهات الجدد اللاتي مررن من هذا الطريق وتجاوزنه بلا متاعب.
5- سهلي حياتك القادمة بوضع خطة واضحة وسهلة للشهر الأول تتضمن برنامج خاص بك وبرنامج خاص بطفلك، وحاولي بكل قوتك تنفيذ ذلك البرنامج وتجاوز العقبات مهما كانت. نجاحك في تطبيق برنامجك في الشهر الأول يعني نجاحك في كل الفترة القادمة. حاولي أن تحددي وقت الأكل ووقت الاستحمام ووقت الاسترخاء ووقت النوم، حاولي أن يتفهم من حولك هذا البرنامج وانصحك بأن يكون روتينياً لعدة أيام بلا تغيير. هذا التخطيط سيريحك من تراكم الأعمال الذي قد يكون مدخلاً للقلق، لا بأس في التعديل البسيط لكن لا أنصح بالتغيير الكبير في البرنامج اليومي.
6- اخرجي من الغرفة أو من البيت لمكان مفتوح ولو لفترة قصيرة، والأفضل أن تكون اكثر من مرة في اليوم، ربما يكون من المناسب جلوسك في حديقة البيت إن وجدت ويفضل أن تتناولي بعض غذائك هناك، استنشقي كمية أكبر من الهواء النقي. هذه الممارسات تقلل بشكل كبير من حدوث مايسمى باكتئاب مابعد الولادة.
7- خصصي وقتًا كافياً لطفلك، ليس لإرضاعه فقط بل للحديث معه، حاولي تعميق علاقتك به وأهم وسيلة هي الالتصاق الجسدي بينك وبينه بلا حواجز.
8- ارضعي طفلك كلما احتاج للرضاعة، هناك من ينادي بتنظيم الرضعات لكني أرى عدم تنظيمها في الأيام الأولى وستتنظم بعد الشهر الأول.
9- انتبهي، فالطفل يتعلم الممارسات من اليوم الأول، وبعض الممارسات الخاطئة التي تعاني منها بعض الأمهات قد تكون بسبب تعويد غير متوقع في الأيام الأولى، فمثلاً إذا نام طفلك بعد الرضاعة فهو يتعود أن يرضع عندما يحتاج للنوم، وإذا تعود على الهزهزة فإنه سيطلبها ليس من أجلها ولكن فهم أنها وسيلة النوم، فبإمكانك ألا تستخدمي مثل هذه الوسائل لجعله ينام.
10- الأطفال مختلفون تماماً فما يصلح لابن أختك أو قريبتك قد لا يناسب طفلك، وليس هناك قانوناً موحداً لعادات الأطفال سواء في الرضاعة أو النوم أوالبكاء، حاولي أن تفهمي طفلك بشكل منفصل عن الأطفال الآخرين، وتذكري أنه لا يمكن أن نتحكم بالطفل كيفما نشاء فهو بشر يبحث عن حريته الفطرية.
11- تعرفي على نغمة بكاء طفلك، ستكتشفين أن نغمة الجوع مختلفة عن بكاء الحاجة للنوع وعن خوفه من الضوء والضوضاء والناس ومختلف عن بكائه عندما يبتل، الفرق بسيط ولكنك ستستطيعين التفريق بينها، وتذكري أن الطفل يبكي عالياً عندما يكون له حاجة ومنها شعوره بالخوف.
12- اغتنمي كل فرص الراحة، حاولي أن تنامي في كل الأوقات لكي تستطيعي أن تصحي لطفلك في الليل.
13- دللي نفسك، ولا تجعلي يومك فقط لطفلك وللآخرين، عيشي حياتك بشكل طبيعي، تحدثي مع زوجك واجلسي معه كلما أتيحت الفرصة، تحدثي مع أفراد أسرتك في أمور أخرى غير الطفل.
14- حاولي عمل الرياضة من اليوم الأول إن كانت الولادة طبيعية، ولكن اعمليها بتدريج وهناك تمارين رياضية تناسب كل أسبوع من الولادة، بعضها يمكن عملها وأنت في سريرك وبعضها في غرفتك وبعد أسبوع يفضل عملها في مكان مفتوح.
15- أخيراً، لا تترددي في طلب المساعدة من أهلك وزوجك وطبيبتك، لا تعتقدي أن طلبك لأمر بسيط قد يفسر أنه نوع من الفشل في تأدية دورك كأم. كتمان بعض المشاعر والتخوف يضاعف مشكلة اكتئاب مابعد الولادة.


Free size




احرصي على الرضاعة الطبيعية




Free size



ابتعدي عن الحليب الصناعي




Free size



تناولي الغذاء الصحي



 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 21 / 11 / 2014, 19 : 10 PM   #1926
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

Free size

قالت الرابطة الألمانية لأطباء‬ ‫الأطفال والمراهقين إن بعض أوضاع اليوغا يمكنها الحد من انحراف العمود‬ ‫الفقري،
استنادا لدراسة أجراها مركز مانهاتن للطب الطبيعي وإعادة‬ ‫التأهيل.‬
‫وخلال هذه الدراسة قام المشاركون
-الذين بلغ عددهم 25 مريضا من‬ ‫المراهقين والبالغين-
بممارسة وضع اليوغا المعروف باسم اللوح الخشبي‬ ‫الجانبي (Side Plank) على جانب واحد فقط،
ألا وهو جانب انحراف العمود‬ ‫الفقري،
وذلك لنحو دقيقة ونصف الدقيقة في ستة أيام من الأسبوع على مدار قرابة سبعة شهور.
‫وأظهرت نتائج الدراسة أن 19 مريضا من المشاركين الذين مارسوا هذه‬ ‫الوضعية المعروفة في اليوغا باسم "فاسيسثاسانا" بمعدل يزيد على ثلاث‬ ‫مرات أسبوعيا،
حقق المراهقون منهم تحسنا -أي تقليل انحراف العمود الفقري- بنسبة 49%،
في حين حقق البالغون تحسنا بنسبة 38%.
‫وشددت الرابطة الألمانية على ضرورة أن يعرض الأهل طفلهم على طبيب‬ ‫مختص فور ملاحظتهم أي تشوهات بعموده الفقري،
لأنه كلما تم‬ ‫تشخيص هذه التشوهات مبكرا زادت فرص نجاح علاجها.
‫وإذا كانت هذه التشوهات عبارة عن انحراف في العمود الفقري،
فيمكن حينئذ‬ ‫الحؤول دون حدوث المزيد من التقوس من خلال ممارسة بعض التمارين‬ ‫العلاجية. وفي حال الإصابة بما يعرف بالسنام الضلعي والتقوس الشديد‬ ‫للعمود الفقري،
فيكون من المفيد حينئذ إجراء جراحة.



 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 21 / 11 / 2014, 19 : 11 PM   #1927
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



د.عبد العزيز بن ناصر السدحان
أظهرت دراسة حديثة أن الجين المسؤول عن السمنة، قد يكون مسؤولاً عن زيادة مخاطر الإصابة بنوع خطير من سرطان الجلد.
وقد اعتمدت هذه الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة ليدز البريطانية على تحليل بيانات 73 ألف شخص. فتبين أن هناك نوعاً من جين السمنة يرتبط بمرض سرطان الجلد الميلانيني. وقد قام فريق دولي بتحليل البيانات الجينية من أورام 13 ألف مريض بالسرطان الميلانيني و60 ألف شخص سليم. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم متغيرات معينة في الحمض النووي الخاص بجين الدهون أو ما يعرف بFTO gene يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بسرطان الجلد الميلانيني.
وقد ربطت دراسة سابقة بين هذا الجين والبدانة، ووجدت أن المتغيرات في الجزء الذي يعرف بIntron 1 ترتبط بزيادة الوزن والنهم للطعام. وأضاف الباحثون الى أن هناك الكثير من الأمراض الأخرى ترتبط بهذا الجين إلا أنها جميعاً ترتبط بزيادة الوزن كذلك. ولكن الدراسة الحالية هي الأولى التي يكتشف الباحثون من خلالها وجود صلة بين هذا الجين ومرض لا يرتبط بالبدانة أو كتلة الجسم". واعتبروا أن هذه نتائج أولية رائعة والتي إذا ما ثبت صحتها من خلال دراسات أخرى ستقدم هدفاً جديداً لإنتاج عقاقير تستهدف هذا الجين كعلاج لسرطان الجلد.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 22 / 11 / 2014, 58 : 02 AM   #1928
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



الصرع خارج أسوار الأدوية

Free size

جملة تحمل بين ثناياها حملاً ثقيلاً من الأسى نسمعها كثيراً نحن معاشر أطباء الأعصاب المختصين في مجال الصرع؛ يا دكتور ولدي له عشر سنوات لم يرتح من نوبات الصرع المتكررة لو لشهر واحد؟!
وبمجرد سماع هذه الجملة نستنتج رواية حزينة تحمل فصولها قصص معاناة طويلة عاشها وما يزال يعيشها هذا المريض وكل من يشاركه حياته أو من هو معني بالاهتمام به، تبدأ بالطفل والمراهق الذي يتهدده الصرع مع شروق كل شمس وهو في أجمل سنوات عمره، خوف الأهل من عقبات تركه وحيدا بلا رقابة، معاناة الدراسة في مدارس يجهل فيها المعلم قبل الطالب ماهية الصرع وطريقة التعامل الصحيحة مع نوباته المباغتة وطرق الإسعاف، أضف الى هذا معاناة مريض الصرع المزمنة من أعين المجتمع التي تحكم ظلماً على مصير من ابتلي بهذا الداء كاصطدامه مع جهات العمل المختلفة التي تخص مريض الصرع بعقوبة (لا عمل لدينا) الى صدامات اجتماعية اخرى ليست اقل حدة عندما توصد أبواب الزواج في وجه هذا المريض بناء على اعتقادات كثيرة مغلوطة لا أساس لها من الصحة، زيادة على ذلك أصناف وأصناف يجربها المريض من أدوية الصرع المختلفة أملاً في الشفاء والتي في كثير من الأحيان تشكل عاملا مستقلا من عوامل معاناته، وليس هدفي في هذا المقال التقليل أو التشكيك في أهمية العلاجات الدوائية المستخدمة للتحكم في النوبات الصرعية والتي تشكل لبنة أساسية في بنية إخماد البؤرات الصرعية ولكن الهدف هو تسليط الضوء على تدخلات تشخيصية وعلاجية متقدمة قد تغيب كثيرا عن أذهان المرضى وذويهم وحتى عن الكثير من الأطباء غير المختصين في مجال الصرع سواء بالمستشفيات الرئيسية بالمدن الكبيرة او بالمراكز الصحية الأولية بالضواحي والقرى، ونظراً لوجود هذه التقنيات بشكل محدود في المدن الكبيرة بمملكتنا الحبيبية وعدم معرفة الكثير عنها حتى لدى الكادر الطبي نفسه فإن قسماً كبيراً من فئة مرضى الصرع للأسف يصل للعناية الطبية المتطورة في وقت متأخر بعد سنوات وسنوات من تكرار نوبات التشنج وحصول أثرها السلبي على ادراك ونفسية المريض ناهيك عن آثار الأدوية التي يخطها الزمن في عمر جسده، هذه التقنيات الحديثة للكشف عن البؤرات الصرعية وتحديد طرق علاجها تشمل الخطوات التالية:
تنويم المريض في وحدات مراقبة وتخطيط كهربائية الدماغ المتوفرة في المستشفيات الكبرى التي تحوي مراكز متخصصة لتشخيص وعلاج الصرع ويتم فيها إجراء تخطيط متواصل لكهربائية الدماغ بهدف تحديد البؤرة الصرعية، مكانها ومدى اتساعها وذلك عن طريق تصوير كيفية حدوث النوبة الصرعية وتسجيل الاضطرابات الكهربائية المصاحبة أثناء النوبة عن طريق أقطاب كهربائية خارجية سطحية (على فروة الرأس) وأحياناً داخلية تحت طبقة الجافية حسب ما تستدعيه حالة المريض ومكان البؤرة الصرعية.
استخدام تقنيات التصوير الحديثة في مجال تحديد البؤرات الصرعية في مراكز الصرع المتخصصة كتقنيات التصوير الطبقي والوظيفي بالرنين المغناطيسي للدماغ والتصوير المقطعي بالإصدار البيزتروني والتي تساعد إلى حدٍ كبير في إظهار وتشخيص أماكن البؤرات الصرعية النشطة في الدماغ.
إجراء اختبارات الذاكرة والتقييم الوظيفي والإدراكي العصبي للدماغ على يد مختصين لتحديد الأثر المحتمل على ذاكرة المريض ووظائفه الإدراكية في حالة إجراء استئصال للبؤرة الصرعية.
بناء على المعلومات التي يتم الحصول عليها بعد تصوير وتسجيل أكثر من نوبة في وحدة مراقبة كهربايية الدماغ مضافاً إليها نتائج الأشعة وفحص الذاكرة والوظائف الإدراكية يتم تحديد نوع العلاج المناسب، أما عن طريق ضبط أنواع وجرعات مضادات الصرع أو إجراء التدخل الجراحي المناسب أو كلاهما، وكما يشمل العلاج الدوائي اختيارات عدة حسب اعتبارات كثيرة كعمر المريض ونوع البؤرة الصرعية والأعراض الجانبية الدوائية، فإن العلاج الجراحي كذلك والذي يقوم بإجرائه جراحون مختصون بجراحات المخ والأعصاب واستئصال البؤرات الصرعية يشتمل على اختيارات مختلفة حسب صفات البؤرة الصرعية كمكانها وسعة حجمها وقابلية استئصالها جراحياً مع مراعاة الآثار الجانبية المترتبة على إجراء الجراحة، ومن أنواع الجراحات الشائعة في هذا المجال جراحة استئصال الفص الصدغي، استئصال البؤرات الصرعية التخلقية من القشرة المخية، الفصل التشريحي أو الوظيفي للمسارات العصبية الناقلة للشحنات الكهربائية الصرعية وجراحة زراعة جهاز تحفيز العصب الحائر.
إن تطور إمكانيات التشخيص والعلاج في مجال الصرع يعتبر بلا شك بوابة النور لمئات ومئات ممن يعانون هذا الابتلاء في صمت بل هو في كثير من الأحيان طريقهم بإذن الله وفضله إلى العبور خارج أسوار العقاقير المضادة للصرع، لذلك فإن نشر هذا الوعي الطبي وعلى الأخص ضرورة تحويل حالات الصرع غير المسيطر عليها بالعلاج الدوائي إلى مراكز الصرع المختصة هو أمانة مشتركة تتحتم علينا كأفراد مجتمع وأطباء وعاملين بالمجال الصحي إيصالها إلى كل تلك المنازل التي تحمل قصص معاناة طويلة وإلى القرى والهجر وحتى المرافق الصحية الأولية والثانوية والعاملين فيها من كوادر طبية متخصصة او غير مختصة في مجال طب الأعصاب والصرع.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 23 / 11 / 2014, 03 : 03 AM   #1929
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



تناول الدواء كامل مدة العلاج مهم جداً لشفاء المرض والقضاء على العدوى البكتيرية

المضادات الحيوية.. ليس لها تأثير على أمراض الشتاء الفيروسية!!

Free size


عبارة عن مواد كيميائية


المضادات الحيوية هي عبارة عن مواد كيميائية تنتج بواسطة العديد من الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا، الفطريات.. إلخ. وهي تكبح نمو الكائنات الدقيقة ويمكن إبادتها وقتلها ويوجد العديد من المضادات الحيوية كلها تعالج الأمراض المعدية والمضادات الحيوية تختلف اختلافاً كبيراً في الصفات الفيزيائية والكيميائية والخواص والصفات الدوائية وكذلك تختلف في طريقة قضائها أو منعها لنمو البكتيريا. يوجد بعض المضادات الحيوية المصنعة كيميائياً كذلك.
أشكالها وأنواعها
كلاندامايسين، نيتروفيورانتوين، كارباسيفيمس ومنها لوراكارييف، سيغالوسبورينس ومنها سيغاكلور، سيغادروكسيل، سيفاكسيم، سيغبروزيل، سيفوروكسيم، سيغاليكسين، بروثرومايسين ومنها ازاثرومايسين كلاريثرومايسين، يروثردمايسين. فلوروكيونولونز ومنها سيبروفلوكساسلين وفلوكساسلين. المضادات الحيوية الخاصة بالعيون ومنها يروثرومايسين، توبرامايسين. بانسلين ومنها اموكساسيلين، اموكساسيلين وكلافولانات، بنسيلين ف. سولوفاميتوكسازول وتراميثوبرييم تتراسيكلين ومنها دوكسيسيلين وتتراسيكلين المضادات الحيوية والتي توضع على الجلد من الخارج ومنها باكيستراسين، كلوهيكسدين، موبيروسين نيوماسين، بولاماكسين ب.
الوصف العام للمضادات الحيوية
والمضادات الحيوية مجموعة كبيرة من الأدوية تستخدم كمضادات للعدوى البكتيرية مثل التهابات الحلق التهابات الأذن، التهابات الجهاز التنفسي وكذلك التهاب العيون والتهابات الجلد الناتجة بسبب العدوى البكتيرية. المضادات الحيوية منها ما هو قاتل للبكتيريا وذلك ان هذه المجموعة من المضادات الحيوية تهاجم جدار الخلايا للبكتيريا وتقتلها ومجموعة أخرى من المضادات الحيوية وهي توقف نمو وتكاثر العدوى البكتيرية حتى يأخذ الجسم الفرصة للدفاع عن نفسه وحماية نفسه ضد هذه البكتيريا وعدواها وتأثيرها المرضي. ان المضادات الحيوية ليس لها تأثير كابح أو تأثير قاتل ضد العدوى الفطرية وكذلك ليس لها تأثير قاتل أو كابح أو موقف ضد الفيروسات أو الأمراض المتسببة بسبب العدوى الفيروسية مثل أمراض الرشح والزكام والأنفلونزا. ولأن المضادات الحيوية تهاجم البكتيريا ولا تهاجم الفطريات لذلك الأدوية هذه تستطيع الإخلال بنظام الموازنة يكون ظاهراً وواضحاً من خلال عدوى الفطريات الظاهرة مثل عدوى فطريات الخميرة أو أعراض الإسهال أو مشاكل وعدوى الجهاز الهضمي ولمساعدة الجسم لإعادة قوته ضد البكتيريا العادية وبعض الأطباء اقترحوا أكل وشرب اللبن الزبادي والذي يحوي بعض أنواع البكتيريا النافعة أو أخذ حبوب حمضية خلال تناول العلاج بالمضادات الحيوية ويستمر على تناول هذه الأقراص الحمضية أو اللبن الزبادي لمدة أسبوع بعد التوقف عن أخذ المضادات الحيوية.
ومعلومات خاصة
لمنع إعادة العدوى البكتيرية التي تصيب أجزاء الجسم المختلفة وتؤثر على صحته وصحة أعضائه المختلفة يجب أخذ كامل وصفة المضاد الحيوي التي يكتبها الطبيب للمريض حيث إن الاستمرارية بتناول كامل العلاج مهم جداً في شفاء المرض والقضاء على العدوى البكتيرية وفي هذه الحالة الاستمرارية في تناول العلاج بكون التأثير للمضاد الحيوي أقوى وأنفع للمريض.
أما إذا أخذ جزءاً من المضاد الحيوي وترك الجزء الآخر أو الجزء المتبقي من العلاج لتحسن حالته الصحية أو شعر أنه اختفت أعراض المرض فهذا الشعور غير صحيح لأن العدوى البكتيرية لم تختف كاملاً والتوقف عن العلاج قد يعيد نشاط البكتيريا الضارة المسببة للعدوى بشكل أعنف وأشد ألماً من السابق لذلك يجب إبلاغ الطبيب الخاص بهذا التصرف غير المرغوب صحياً وطبياً.




Free size


مجموعة كبيرة من الأدوية




Free size


ليس لها تأثير ضد الأمراض المتسببة بسبب العدوى الفيروسية مثل الأنفلونزا




Free size


بعض الأطباء اقترحوا أكل وشرب اللبن الزبادي



 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
قديم 23 / 11 / 2014, 07 : 03 AM   #1930
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
Free size


الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4609
 تاريخ التسجيل :  03 / 04 / 2008
الوظيفة :
الهويات :
عدد الالبومات :
 أخر زيارة : يوم أمس (36 : 09 PM)
 المشاركات : 1,021,957 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
......... يَآ رب

............ أروي وآلدتي

.................. فرحاً ♥♥
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء 
مزاجي:
افتراضي رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد



أسباب التهاب البنكرياس الحاد


يعتبر البنكرياس من أهم الغدد الموجودة في الجسم، حيث يقوم بإفراز عدد من الهرمونات أهمها الإنسولين، الذي يعمل على تمثيل السكر والمواد الكاربوهيدراتية، وهو ما يؤدي اختلالها إلى الإصابة بمرض السكري، ومن هنا فإن التهاب البنكرياس وخاصة السريري يمكن أن تكون له نتائج وانعاكاسات خطيرة على الجسم ووظائفه، لذا يعتبر التشخيص والاكتشاف المبكر للالتهاب ومعالجته مهما جدا. وأهم وأول أعراض التهاب البنكرياس، فهو ألم حاد مفاجئ في الجزء العلوي من البطن يمتد للظهر على شكل حزام وقد يستمر لعدة دقائق. ولدى نوبة الألم المفاجئة ينصح بالجلوس مع ثني الركب أو الاستلقاء لتخفيف حدة الألم، حسب موقع "مايني غزوندايت" الألماني للنصائح الطبية، ونقلته الإذاعة الألمانية. أما الإصابة بالالتهاب الحاد وتلف نسيج البنكرياس فيمكن أن يؤدي إلى تجمع الصديد في البطن بل وحتى تسمم الدم، ومع تطور المرض واستمرار الالتهاب يمكن أن يتأثر القلب والرئتان وحدوث فشل كلوي.
أما السبب الرئيسي لالتهاب البنكرياس فهو أمراض القناة الصفراوية مثل الحصى في المرارة التي تسد القناة الصفراوية وتؤدي لتجمع العصارات الهضمية وعدم وصولها للأمعاء وبالتالي إصابة نسيج البنكرياس والتهابه. ويشير موقع "غزوندايت" إلى أسباب أخرى تؤدي إلى التهاب البنكرياس الحاد مثل الإفراط في شرب الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات والإصابة ببعض الفيروسات واختلال عملية الأيض وبعض الأدوية، كما يشير بعض الباحثين إلى أسباب وراثية أيضا يمكن أن تسبب التهاب البنكرياس الحاد.


 
 توقيع : سُلاَفْ القَصِيدْ

اللهم صل وسلم على نبينا محمد


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 10 ( الأعضاء 0 والزوار 10)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 35 : 01 AM.


تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم