كيف تعيش ايجابيا هذه الايام؟

29 / 01 / 2008, 06 : 06 PM

يقول الله سبحانه و تعالى " لقد خلقنا الانسان في كبد" ...
اي في تعب و نصب فالانسان منا لا يمكن ان يعيش طول حياته سعيدا او حزينا ! فتارة و تارة

فيوم تكون فيه في سعادة و نشاط تصل فيه الى قمم الجبال و يوم اخر على العكس طاقتك تنزل الى ان تصل وادي عميق في هذه الجبال !

و السؤال الذي يطرح نفسه كيف نقاوم هذه السلبيات في حياتنا او كيف ننشط الطاقة الايجابية اليومية في حياتك؟
1- ابدأ يومك بصلاة الفجر في جماعة المسجد و حافظ على اذكار تختارها ترددها بعد صلاة الفجر و اخرى بعد بقية الفروض .
2- ابتعد قدر الامكان عن قراءة الصحف اليومية و ان كان لا بد احذر من الانغماس في تفاصيل الاخبار السلبية او تلك التي لا داعي ان تقرأها .
3- مارس رياضة المشي يوميا ولو لربع ساعة .

4- اقرأ وردك من القران الكريم و ان لم يكن لك ورد حدد ورد و لو نصف جزء . كن على صلة بالقران يوميا.
5- اقرأ المفيد من الكتب وحدد وقتا و التزم فيه يوميا .
6- افتح على القنوات الفضائية التي ترفع طاقتك الايجابية .
7- ابحث عن من يدعمك ايجابيا من الاهل و الاصدقاء .

8- فكر يوميا كيف تجدد حياتك و حياة من تحب ... ؟

30 / 01 / 2008, 03 : 08 AM

بسسسسسسسسسسسسسسسسمه

يعطيك ربي العافيه على هــذه الطرق اللي ذكرتيها

وجعلها الله بموازين اعمالك

دمتِ دوماً ودام تألقك

01 / 02 / 2008, 17 : 03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحايب صيف


	بسسسسسسسسسسسسسسسسمه يعطيك ربي العافيه على هــذه الطرق اللي ذكرتيها وجعلها الله بموازين اعمالك دمتِ دوماً ودام تألقك

العفو ع مرورك اختي سحايب

دمتِ ودام تواصلك

04 / 02 / 2008, 26 : 06 PM

أختي الغالية

بــــســـمـة

أختاه بارك الله فيكِ وعليكِ على هذا النشاط وعلى هذه المشاركة القيمة........
أختاه وفقنا الله وإياكِ لما يحب ويرضى ولما فيه الخير والصلاح على هذا الجهد والعطاء المتواصل

كما أسأل الله أن يجزاكِ عنا خير الجزاااااء
.........

05 / 02 / 2008, 41 : 12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرعب النفوس


	أختي الغالية بــــســـمـة أختاه بارك الله فيكِ وعليكِ على هذا النشاط وعلى هذه المشاركة القيمة........ أختاه وفقنا الله وإياكِ لما يحب ويرضى ولما فيه الخير والصلاح على هذا الجهد والعطاء المتواصل كما أسأل الله أن يجزاكِ عنا خير الجزاااااء .........