سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

آخر التطورات في علاج النقرس


في دراسة حديثة تم نشرها في المجلة الدولية للطب (qjm..an inpernational journal of medicine). أظهرت هذه الدراسة بأن المفهوم ودرجة الأمان في الأدوية التي يتم استخدامها في علاج هجمات النقرس الحادة كانت في صالح جرعات بسيطة من عقار (colchicine) بالإضافة إلى الاستوريدات التي يتم إعطاؤها عن طريق الفم (oral corpicosteroids). وهذه كانت عند مقارنتها بالأدوية المضادة للإلتهابات الموجودة والمتوفرة في الأسواق. بالإضافة إلى ذلك تبين أن استخدام كمادات باردة فوق المنطقة المصابة بالنقرس الحاد تساعد على تخفيف الآلام. أيضاً تبين أن استخدام جرعات معقولة على المدى الطويل يساعد على تقليل هذه الهجمات. بالإضافة إلى ذلك فإنه تبين في المسح الشامل بأن نسبة المرضى الذين يصابون بالنقرس سنوياً في ازدياد كبير نتيجة الزيادة في معدلات السمنة خلال العقود الثلاثة السابقة. كما تبين أن الجيل الجديد من الأدوية التي يتم استخدامها في علاج النقرس أدت إلى نقلة نوعية كبيرة في علاج هؤلاء المرضى مع استخدام الأدوية الجديدة مثل عقار( interleukin antagonists) في علاج الهجمات الحادة وعقار ( febuxostatوعقار begloticase في علاج النقرس المزمن. بالإضافة إلى ذلك تم تثبيت وتعميق فكرة الرابط القوي بين مرض النقرس وبين تناول الأدوية التي تحتوي على لحوم وعلى المكسرات وعلى الفروكتوز وعلى الكحول

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

تمارين لوقاية ظهرك من كثرة الجلوس على المكتب

• 

مقارنة الإبرة الموضعية المحتوية على الكرتزون وتلك المحتوية على الأدوية المضادة للالتهابات

د.ياسر بن محمد البحيري
في دراسة حديثة تم نشرها في مجلة جراحة الكتف والكوع وتم خلالها مقارنة الإبر التي يتم استخدامها في علاج التهاب أوتار الكتف المزمن ومقارنة الإبر التي تحتوي على المشتقات المعروفة بإبرة الكرتزون بالإبر التي تحتوي على أدوية مضادة لالتهابات من غير مجموعة الستيرودات والمعروفة باسم (nsai).
تبين أن نوعين من الإبر كان فعَّالاً جداً في علاج التهابات الأوتار المزمنة في الكتف. فلذلك فإن هذا يفتح أملاً لدى المرضى الذين لايرغبون في إبر الكرتزون لسببٍ أو لآخر في أن يتم إعطاؤهم هذه الإبر التي تحتوي على مادة (nsai). والدواء الذي يتم استخدامه هو معروف باسم (ketorolac).
وهو كما ذكرنا سابقا ً إنه أظهر فعالية جيدة في علاج هذه الحالات عند هؤلاء المرضى حسب هذه الدراسة

عالج ألم الأسنان دون فتح فمك
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟على المنطقة الغشائية على هيئة V بينإبهامك وسبابتك. لماذا لأن هناك توجد ممرات الأعصابالتي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألمالصادرة من الوجه والأيديدراسة كندية.

التقرحات الفيروسية والتهابات اللثة والفم (Gingivostomatitis) هي تقرحات محتوية على سوائل وتصيب منطقة الشفاه والأنف والذقن أحيانا.
وسبب هذا المرض هو الإصابة ي البداية بفيروس الهربيس (Herpes Virus Type I) وعادة ما يحصل قبل سن البلوغ وينتقل عن طريق الملامسة المباشرة للأشخاص المصابين.
وتكون فترة حضانة الفيروس من 2-12 يوما، حيث يصاب الطفل بتقرحات عديدة منتشرة في كثير من أجزاء الفم ويكون مصاحبا بارتفاع في درجة الحرارة وصداع واعياء شديدين أثناء فترة الاصابة.
وقد يبقى هذا الفيروس في الجسم لسنوات عديدة مسببا عدة إصابات في فترات قريبة وفي بعض الأحيان يبقى خاملا في الجسم لفترات طويلة.
واذا تكررت الاصابة به نتيجة لتنشيط الفيروس مرة أخرى يسمى بالتهاب البرد (cold sore) حيث تكون التقرحات صغيرة ومملوءة بالسوائل وتصيب حواف الشفتين

النوم متأخر والأستيقاظ في وقت متأخر يسبب الشعور بالقلق والتوتر , مما يؤدي الي عدم وجود توازن صحيح في الجسم

النطرون... يقتل القمل ويفتح السدد ويخرج البلغم

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
النطرون ملح يتولد من الأحجار السبخة وقد يتركب منها ومن
الماء. وأفضله ما جاء من مصر وهو الأبيض الخالص اللون الهش الناعم ويوجد من النطرون ما يكون ملسه دهنيا. ويوجد منه قطع على هيئة رقائق زبدية الشكل وهذه وإن كانت خفيفة صلبة فهو الأفريقي أو الرومي. والنطرون يتركب الجزء الأكبر منه من ملح كربونات الصوديوم والباقي قليل من كلوريد الصوديوم (ملح الطعام)، وبيكربونات الصوديوم ونترات الكالسيوم. وقد يطلق على الخليط المتقدم اسم البورق وهذا غير صحيح لأن اللفظ الأخير أصبح يطلق على الوراكس وهو ملح حامض البوريك.
وكربونات الصوديوم مادة هامة جداً في الصناعة وهي تحضر الآن بكميات عظيمة جداً تبلغ مئات الآلاف من الأطنان كل عام وتستخدم في صناعات كبيرة متنوعة منها صناعة الصابون وصناعة الزجاج والورق وإزالة عسر الماء وصناعة الصودا الكاوية وفي تحضير كثير من المركبات الكيميائية. يستخرج النطرون من مصر من وادي النطرون ولذلك سميت باسمه وهو واد بصحراء ليبيا وأصل الرواسب التي في الوادي بحيرات مالحة جف ماؤها. يجلو النطرون سائر الندب والآثار في الجسم إذا خلط مع العسل وطليت به الأماكن المصابة، كما يفتح صمم الأذن إذا طبخ مع الزيت وقطر في الأذن. وإذا حل مع الأدهان نفع من الحمى طلاء، وهو يقتل القمل ويفتح السدد ويخرج البلغم. كما كان المصريون يستخدمونه في التحنيط وقد ورد ذكر هذا الملح في كثير من أوراق البردي