سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

زيت ازيتون / ملطِّف ومليِّن ومُدِرٌّ للصفراء ومفتت لحصوة المرارة

الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان،
وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية

شرب فنجان من القهوة قبل ممارسة الرياضة يساعد على تخفيف ألم العضلات بنسبة 50% لتأثيره على أحد أجهزة الدماغ والحبل الشوكي"

السواك :

عن عائشة ((رضي الله عنها))
ان رسول الله (((صلى الله عليه وسلم))) كان اذا دخل بيته يبدأ بالسواك
"رواه مسلم "


عن ابي هريره ((رضي الله عنه)) , قال : قال رسول الله
(( صلى الله عليه وسلم))
" لولا أن أشق على أمتي لأمرتكم بالسواك عند كل صلاة "
متفق عليه .

وأما بالنسبة لما يحتويه السواك من الناحية العلمية:


:1- يحتوي السواك على مادة ( حمض التنيك ) .. ولهذه المادة تأثير مضاد للتعفنات كما أنه يعد مطهرا ، وله استعمالات مشهورة ضد نزيف الدم ، كما يطهر اللثة والأسنان ويشفي جروحها الصغيرة ، ويمنع نزف الدم منها.
كما ان به مادة من مشتقات الخردل وهذه المادة تساعد على قتل الجراثيم .

2- يحتوي ألياف السواك على بيكربونات الصوديوم وهي المادة المفضلة في تكوين معجون الأسنان ( صناعيا ) والتي أوصت بها جمعية طب الأسنان الامريكية (a.d.a) .

3- يحتوي السواك على مادة تمنع تسوس الأسنان وهي تتكون كيميائيا من ألياف السيليلوز وبعض الزيوت الطيارة وبه راتنج عطري ومركبات أخرى.

ومن الفوائد المكتشفة حديثا:

- أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه مادة الفلورايد.
- يزيل الصبغ والبقع لاحتوائه مادة الكلور.
- يبيض الأسنان لاحتوائه مادة السليكا.
- تحمي الأسنان من البكتريا المسببة للتسوس لاحتوائه مادة الكبريت والمادة القلويه ( أو القلوانية).
- يفيد في إلتآم الجروح وشقوق اللثة وعلى نموها نموا سليما لاحتوائه مادة تراي مثيل أمين وفيت (ج).
- أفضل علاج لترك التدخين.

قال الإمام ابن القيم (في فوائد السواك عدة منافع:
- طيب الفم.
- يشد اللثة.
- يقطع البلغم.
- يجلو البصر.
- يذهب بالحفر.
- يصح المعدة.
- يصفي الصوت.
- يعين على هضم الطعام.
- يسهل مخارج الكلام.
- ينشط للقراءة والذكر والصلاة.
- يطرد النوم.
- يعجب الملائكة.
- يكثر الحسنات...

مجموعة من الجينات يمكن أن تساعد في تحديد الإصابة بسرطان الثدي

أ.د.محمد بن حسن عدار
أفادت دراسة أميركية جديدة نشرتها صحيفة ديلي تلغراف البريطانية بأن المرأة التي تعرضت لخطر الإصابة بنوع شائع من سرطان الثدي يمكنها تجنب العلاج الكيميائي أو الجراحة بتلقي علاج وقائي مبكر بعد الخضوع لاختبار تحر جيني.
وأشارت الصحيفة إلى أن الباحثين قد حددوا الآن مجموعة من الجينات التي يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كانت المرأة المعرضة بشكل كبير للإصابة بسرطان الثدي من المحتمل أن تصاب بأورام حساسة لهرمون الإستروجين. وقال الباحثون إن الدراسة الصغيرة التي أجريت على 66 امرأة يمكن أن تقود في نهاية المطاف إلى برامج الفحص التي من شأنها مساعدة الأطباء والمرضى في اتخاذ قرار مستنير بشأن العلاج.وسجل الباحثون في مجلة بحوث الوقاية من السرطان أن الجينات ال13، ثمانية منها تشارك في معالجة الدهون في الجسم، يمكن استهدافها أيضا بواسطة العقاقير مما يؤدي إلى علاجات جديدة لسرطان الثدي غير الحساس للإستروجين. وذكرت الصحيفة أن نحو سبع من عشر حالات سرطان ثدي هي "مستقبلات هرمون إيجابية"، بمعنى أنها حساسة لهرمون الإستروجين. ولكن نسبة كبيرة، وخاصة لدى النساء الأصغر سنا واللائي من أصل أفريقي، مستقبلات هرمون سلبية، أي غير حساسة لهرمون الإستروجين. وأشارت الصحيفة إلى أن الباحثين تفحصوا مجموعة من النسوة اللائي أصبن بالسرطان في أحد الثديين، وهو ما يعني أن أي ورم ينمو في الثدي الآخر في المستقبل من المحتمل أن يكون من نفس النوع.
وقالت مسؤولة بجميعة أبحاث السرطان البريطانية إن نتائج الدراسة يمكن أن تقود الأطباء إلى "خفض البداية" لتقرير أي المرضى يُعطى لهم التاموكسيفن لأنهم سيكونون أكثر يقينا ممن سيستفيد من الدواء. وأضافت "إذا أمكن وقف تطور السرطان يمكن تقليل عدد النساء اللائي يحتجن إلى العلاج الكيميائي والجراحة واستئصال الثدي وغير ذلك

تأخير الحمل يخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي

واشنطن - ي ب أ
وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي ينجبن أول مولود لهن بعد 15 عاماً على الأقل من بلوغهن، ينخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 60 بالمئة.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في معهد "فريد هوتشينسون لأبحاث السرطان" في الولايات المتحدة وجدوا أن اللواتي ينتظرن إلى سن ال 28 على الأقل لإنجاب أول مولود لهن، قد ينخفض لديهن خطر الإصابة بأكثر أنواع سرطان الثدي فتكاً بنسبة 60 بالمئة.
لكن الباحثين وجدوا أن للرضاعة الطبيعية تأثيراً وقائياً ضد السرطان.
وتعاني قرابة 48 ألف امرأة في بريطانيا سنوياً من سرطان الثدي، 80 بالمئة منهن يقل عمرهن عن 50 عاماً.
ولاحظت الدراسة الجديدة أنه كلما تأخّر الحمل كلما قلّ الخطر، لكنهم ينظرون في السبب الكامن وراء ذلك.
وأكد الباحثون على نتائج دراسات سابقة بأن الرضاعة الطبيعية مفيدة أيضاً.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كريستوفر لي، إن "الرضاعة الطبيعية هي عامل محتمل قوي ضد أحد أكثر أنواع سرطان الثدي فتكاً".
وشملت الدراسة أكثر من 1960 امرأة بين سن ال20 وال44 عاماً، 1021 منهن لديهن تاريخ مرتبط بسرطان الثدي

فحص البول من خلال الهواتف الذكية

د. صالح بن صالح
استعرض معرض التكنولوجيا والتعليم والتصميم في مدينة لوس أنجلوس في الولايات المتحدة تطبيقا لهاتف ذكي يقوم بتحليل عينات البول لمجموعة من الحالات الطبية يمكن استخدامه كمؤشر ل25 مشكلة صحية مختلفة ومنها داء السكري والتهابات المسالك البولية والسرطانات والعلل الكبدية.
والمستخدم الذي سيدفع نحو عشرين دولارا لتحميل التطبيق "يو- تشك" من مخزن أبل بنهاية هذا الشهر سيحصل أيضا على قطعة ممسحة وخمسة أشرطة غمس للقياس.
وعندها يقوم المستخدم بغمس أحد الأشرطة في عينة من بوله ويأخذ صورة لها باستخدام هاتفه الذكي. وتستخدم الممسحة لتسوية الألوان على العصا لإعطاء قراءة أفضل. ويمكن للتطبيق حينئذ أن يظهر أي مشاكل طبية بفحص وجود الجلوكوز والبروتينات والنترات والمواد الأخرى الموجودة في البول.
ويقول مبتكر التطبيق ميشكين إنغاوالي: أردت جعل الفحوصات الطبية في متناول المستخدمين. وأضاف "إذا أثبت التطبيق فاعليته يمكننا تعميمه على العيادات المتنقلة، وبدلاً من شراء جهاز بعشرة آلاف دولار يمكن للمستخدم أن يستعين بهاتفه الذكي الموجود لديه".
وقال أيضا "هناك إمكانية هائلة لجعل عالم الكيمياء الحيوية في متناول مستخدمي الهواتف الذكية من خلال تطبيقات معينة. وبهذه الطريقة نعيد التفكير في أسلوب تقديم الرعاية الصحية للناس". ومبدئيا سيكون التطبيق متاحا فقط من خلال نظام التشغيل "آي أو إس" التابع لأبل، لكنه سيكون متاحا فيما بعد بنظام أندرويد

الملح الزائد = ترقق العظام

القرنبيط والملفوف والبروكلي واللفت تحارب الأورام.. والثوم والبصل يخلصان الجسم من السموم

قوانين جديدة تحكم التواصل بين المريض وطبيبه خلال الإنترنت

د.خالد عبد الله النمر
قوانين جديدة وصارمة وضعتها ونشرتها الكلية الامريكية للأطباء في 11 ابريل 2013 بمجلة Annals of Internal Medicine لتنظيم العلاقة بين الطبيب والمريض خلال وسائل التواصل الاجتماعي....حيث أوضحت عدة نقاط منها:
أولا: يجب ألا يعطي الطبيب تشخيصا او علاجا بدون فحص المريض وأخذ تحاليله... بل يوجه الشكوى الالكترونية الى اخذ موعد او مراجعة الطوارئ حسب حالته الصحية.
ثانيا: هناك كشف كبير لأسرار المريض للمتابعين من الطرفين...وهذا ضد اخلاق مهنة الطب...وهناك كلمات من الممكن ان تستخدم خارج اطار سياق الحديث وبذلك تضر الطرفين.
ثالثا:طرق التواصل الاجتماعي مفيدة في عرض مفاهيم عامة للصحة ولكن ليس لنقاش حالة مريض بعينه.
رابعا: يجب على الطبيب ان يفصل بين حياته الشخصية وحياته المهنية ولا يخلط هذا بذاك.
خامسا: الا يبدأ الطبيب التواصل الالكتروني مع المريض حتى وان كان معروفا لديه الا بإذن رسمي من المريض.
سادسا: يجب الا تستخدم رسائل الجوال او الواتس اب في التواصل بين المريض والطبيب لأنه قد يفهمها المريض بصورة خاطئة ويتصرف على ذلك الاساس فيضر نفسه