سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

يقوي ويساعد الهضم ويهدىء الاعصاب ومقو للبصرويخفف الام الطمث.
زيت الخس يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثيه ويعمل على ليونة الشرايين.





وعرفه ملوك الفرس قبل ميلاد السيد المسيح وزرع الاغريق والرومان الخس وكانو يكثيرون
من اكله. واشتهر الخس بانه عشق الفلاسفه ويحتوي على مادة حيوية مهمه تهدىء الاعصاب
ونحدث الاطباء العرب القدماء مطولا عن فوائد الخس ومما قالوه انه جيد للمعده ومبرد ومنوم
ومدر للبول واذا طبخ الخس يكون اكثر غذاء ويوافق الذين يشتكون من معدتهم.

نبات الجرجير ينقى الدم وينظف المعدة ، وينفع ضد علل الكبد ، وأمراض الكلى ، والاستسقاء ، والحصى والنقرس، كما يفيد عصير أوراقه كمضاد لتسوس الأسنان،و منبه وملين للبطن ،

أوضحت الدراسة أن زيت الكافور يمكن استخدامه في مجال التجميل، حيث يستخدم في عمل بعض المستحضرات،
مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة

الإقلاع عن التدخين يساعد على شفاء آلام الظهر والرقبة


من المعروف أن التدخين هو أحد العوامل التي تؤدي إلى ظهور آلام العامود الفقري والعضلات المحيطة به. وفي دراسة حديثة تم تقديمها هذا العام في الاجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية لجراحة العظام وشملت حوالي سبعة آلام مريض ممن يعانون من آلام الظهر المبرحة تبين أن استخدام الطرق المعروفة للمساعدة على الإقلاع عن التدخين ضمن الخطة العلاجية لهذه الآلام المبرحة في العامود الفقري كان فعالاً جداً حيث إن المرضى الذين نجحوا في الإقلاع عن التدخين خلال الفترة العلاجية استجابوا بشكل أسرع وأكبر بكثير من الفئة التي لم تقلع عن التدخين. وكانت الاستفادة من النتائج الإجابية للإقلاع عن التدخين والتحسن في حالة المرضى واختفاء آلام الظهر عامة في جميع الأعمار بغض النظر عن سن المريض أو المريضة وقد استنتجت الدراسة أن عند الفئة المدخنة من مرضى آلام الظهر فإن الإقلاع عن التدخين قد يكون سبباً رئيسياً في نجاح الخطة العلاجية غير الجراحية والاستمرار في التدخين قد يكون سبباً لفشل جميع الخطط العلاجية لهذه المشكلة بما فيها التدخل الجراحي

الحوامل السمينات أكثر عرضة للولادات القيصرية


زيادة الوزن أثناء الحمل تزيد رجحان ولادتهن بعمليات قيصرية
واشنطن - ي ب أ
وجدت دراسة جديدة أن الحوامل اللواتي يعانين من السُمنة، يزيد لديهن خطر الولادة القيصرية.
وذكر موقع (هلث داي نيوز) الأميركي، أن الباحثين في جامعة "بيرغين" نظروا في بيانات تعود لأكثر من 50 ألف امرأة في النرويج أنجبن ولداً واحداً.
وتبيّن أن اللواتي كن يعانين من الوزن الزائد والسُمنة، زادت لديهن أرجحية الولادة القيصرية، وكان الخطر أقوى عند اللواتي يعانين من السُمنة.
ووجد العلماء أيضاً أن النساء اللواتي زاد وزنهن 15.8 كيلوغرامات أو أكثر خلال الحمل، زاد لديهن بشكل ملحوظ خطر التوليد بالملقط أو بالشفط أو قيصرياً

اليقطين ورد ذكره في القرآن الكريم :
(( ورد ذكره في القرآن الكريم يقول الله تعالى {وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ }الصافات146حيث أن من حكمة الله في اليقطين هو أنبات اليقطين حول سيدنا يونس عليه السلام . وهو نبات سريع النمو, ورقه في غاية النعومة , و كثير و ظليل , ولا يقربه الذباب , و يؤكل ثمره من أول نضوجه إلى آخره . و تحتوي ثماره على المواد الغذائية اللازمة للجسم , وتؤكل خضراء طرية و مطبوخة ناضجة , ويقوي الدماغ وله قابلة للتخزين من دون تلف لمدة طويلة وذلك لسمك جدار الثمرة , ليس لليقطين رائحة تجذب النمل و الحشرات )) . قال ابن قيم الجوزية عن اليقطين : ( ماؤه يقطع العطش و يُذهب الصداع الحار إذا شُرب أو غُسل به الرأس , و هو ملين للبطن , و بالجملة هو من ألطف الأغذية و أسرعها نفعا , و بذور الدباء (القرع) تطرد الدودة الوحيدة من الأمعاء و يُعد مدرراً للبول , و مزيلاً للإمساك و صالحاً لمرضى الكليتين و الأمعاء و ألتهاب المفاصل و الروماتيزم )

الخس يجعل الشعر بلون اسود جميل, لاسيما إذاأكل على الريق.

سكر النبات فوائد كثيرة أهمها

أنه يستعمل كدواء للصدر والحنجرة،

كما يستعمل كملين للأمعاء،

في حين أنه يوصف للأشخاص الذين يعانون من "الربو التحسسي"،

ويقال بأنه ينقي الصوت ويجعله صافياً خالياً من أي بحة أو خشونة،

ولهذا يقبل عليه البعض لجعل أصواتهم أجمل وأقوى عند الغناء.

الحوامل السمينات أكثر عرضة للولادات القيصرية


زيادة الوزن أثناء الحمل تزيد رجحان ولادتهن بعمليات قيصرية
واشنطن - ي ب أ
وجدت دراسة جديدة أن الحوامل اللواتي يعانين من السُمنة، يزيد لديهن خطر الولادة القيصرية.
وذكر موقع (هلث داي نيوز) الأميركي، أن الباحثين في جامعة "بيرغين" نظروا في بيانات تعود لأكثر من 50 ألف امرأة في النرويج أنجبن ولداً واحداً.
وتبيّن أن اللواتي كن يعانين من الوزن الزائد والسُمنة، زادت لديهن أرجحية الولادة القيصرية، وكان الخطر أقوى عند اللواتي يعانين من السُمنة.
ووجد العلماء أيضاً أن النساء اللواتي زاد وزنهن 15.8 كيلوغرامات أو أكثر خلال الحمل، زاد لديهن بشكل ملحوظ خطر التوليد بالملقط أو بالشفط أو قيصرياً