سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

تنصح الجمعية الأمريكية لطب الأسنان أن يفحص الطبيب أسنان المريض قبل أن يخضع لأي من طرق التبييض. فلابد أن يفحص الطبيب المريض ويعرف تاريخه المرضي بشكل عام وبما يتعلق بأسنانه بشكل خاص وعما إذا كان يعاني من الحساسية، ثم يعاين الأنسجة بأنواعها والوضع والحالة لعملية التبييض، وأحياناً يأخذ الطبيب أشعة لتحديد طبيعةوعمق المشكلة. لا ينصح الأطباء بالتبييض إذا كان ثمة تسوّس في الأسنان أو كانت اللثة مصابة. وهو كذلك أقل فعالية عندما يكون لون الأسنان الأصلي مائل إلى الرمادي، وقد يحتاج المريض في هذه الحالة إلى قوالب تبييض مخصّصة. فالتبييض يكون أشد فعالية مع الأسنان الصفراء اللون. إن المبيّض لن يكون فعالاً للأسنان التي تم إجراء عملية القشرة التركيبية لها ولا لحشوات الأسنان الملونة. ويمكن علاج مثل هذه الحالات عن طريق الفينير الخزفي أو عملية اللحام.

: ومن فوائد الماء لعلاجيه مايلي
-1
يعتبر مدر البول : سواء عن طريق شرب الماء نفسه او عن طريق الحمامات الموضعيه الساخنه وغيرها

-2
يعتبر منظف داخلي للجسم : فالماء يذيب وينقي ويستخرج السموم والمخلافات التي لايحتاج لها الجسم

-3

يعتبر مكسب للطاقه : وذلك من خلال تناول المياه المعدنيه , وعمل حمامات الاعشاب البارده او الدافئه

-4
يقضي على الاحساس بالألم حيث للثلج تأثير مخدر لالتهاب الأعصاب بالجلد.

-5
يعتبر مهدئ ومزيل للتقلصات : سواء عن طريق حمامات المياه الدافئه او الكمادات الدافئه والبارده او باستخدام الحقنه الشرجيه وغيرها

-6
منشط قوي للدوره الدمويه : وذلك من خلال تعرض الجسم للماء الساخن والبارد بالتبادل بمختلف الوسائل

-7
منشط ومجدد للحيويه في الجسم : وذلك عن طريق الماء البارد , او حمامات البخار ودش الماء البارد
-8
مخفض للحراره : عن طريق شرب السوائل واخذ الحمامات البارده السريعه او عمل الكمادات البارده

أدوية السكري وارتفاع ضغط الدم



رانية الشلبي *
يعتبر مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة، والأمراض المزمنة تعتبر السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، ولا يزال تأثيرها على صحة سكان العالم في ازدياد. إذ يموت ما يقارب 17 مليون إنسان حول العالم كل عام نتيجة للأمراض المزمنة. 80% من الوفيات الناجمة عن الأمراض المزمنة تحدث في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، وتحدث هذه الوفيات بأعداد متساوية بين الرجال والنساء.
ارتفاع ضغط الدم
يميّز ضغط الدم بالضغط الانقباضي والضغط الانبساطي ويكون ضغط الدم مرتفعاً عند تجاوز واحد منهما أو كليهما عن معدل (140) للانقباضي و(90) للانبساطي. ومن مسبباته الوراثة والسمنة والإفراط في تناول ملح الطعام، الإرهاق النفسي، اعتلال الكلى أو اضطراب بعض الهرمونات.
علاج ضغط الدم المرتفع
إذا كان ارتفاع ضغط الدم بسيطاً فان كل ما يحتاج إليه المريض هو اتباع النصائح الطبية دون اللجوء إلى الأدوية، مثل الإقلال من تناول ملح الطعام، تخفيض الوزن إذا كان المريض يعاني من السمنة ومزاولة التمارين الرياضية، وفي حالة ارتفاع الضغط المتوسط أو الشديد يقوم الطبيب المعالج بوصف العلاج الدوائي ومنها مثبطات الإنزيم المحول للانجيوتنسبن التي تمنع توسع جدران الشرايين ومن ثم تخفض ضغط الدم مثل كابتوبريل (كابوتينCapoten)، اينالوبريل (رنتيكRenitec) ولسينوبريل (زيستريلZestril)، وأيضا هناك أدوية مضادات الانجيوتنسين 2 مثل لوسارتان (كوزارCozar) وكذلك حاصرات البيتا التي تعمل على خفض نبضات القلب وضغط الدم مثل اتينولول (تينورمينTenormin)، وأيضا مضادات الكالسيوم التي تعمل على استرخاء العضلات الناعمة ومن ثم تقلل ضغط الدم مثل نيفديبين (أدالاتAdalat ) وأخيرا مدرات البول التي تعمل على تقليل امتصاص الكلى للملح ومن ثم التخلص من السوائل في الجسم وبالتالي تخفض ضغط الدم مثل فروسمايد (ليزكسLasix ).
مرض السكري
هو حالة ناتجة عن خلل في التمثيل الغذائي للمواد النشوية يصحبها ارتفاع مزمن لمستوى السكر (الجلوكوز) بالدم وظهوره في البول والنسبة الطبيعية للسكر بالدم هي من (60-120 ملغرام /100مل من الدم) .
علاج مرض السكر
علاج النوع الأول من مرض السكري الذي ينتج عن نقص كلي أو جزئي في إفراز الأنسولين من غدة البنكرياس ولذلك يعتمد علاج هذا النوع في علاجه على استخدام الأنسولين وبصفة منتظمة وهو يحدث في سن مبكرة أثناء الطفولة أو البلوغ، وهناك أنواع متعددة من الأنسولين منها الأنسولين المنظم ( صافيRegular insulin ) والأنسولين متوسط المفعول عكرInsulatard )) والأنسولين بطيء المفعول (عكرLantus) وأيضا الأنسولين المخلوط (صافي وعكرMixtard) .
علاج النوع الثاني من مرض السكري الذي يحدث غالبا في البالغين وسببه وجود نقص نسبي في إفراز الأنسولين ويمكن علاجه بممارسة الرياضة والالتزام بالنظام الغذائي واستخدام الحبوب أو الأنسولين أذا لزم الأمر، مثل أدوية السلفونايلوريز Sulfonylureas، ‏كدواء جليبيزايد Glipizide ودواء دياتاب Diatab التي تساعد البنكرياس على إفراز كمية أكبر من الأنسولين، المتفورمين Metformin الذي يساعد الأنسولين على العمل بفعالية في الجسم فهو يقلل كمية السكر التي يتم إفرازها من الكبد ويزيد كمية السكر المستخدمة في خلايا العضلات، وأيضا الأكارابوز Acarboseالذي يبطئ من ‏معدل هضم الكربوهيدرات المركبة ‏(النشويات)، ومن ثم لا يرتفع سكر الدم بسرعة كبيرة بعد تناول الوجبة، و البايوكلاتازون Actos التي تساعد الأنسولين ‏على العمل بفعالية أكبر في الجسم، حيث أنها تزيد من نسبة السكر المستخدمة في العضلات والخلايا الدهنية وتقلل من كمية السكر التي يتم إفرازها من الكبد

الأولاد يتذكرون الطفولة المبكرة

لندنبريطانيا - (ي. ب. أ)
قال باحثون كنديون إن الأطفال قادرون على تذكر أحداث جرت معهم في عمر صغير جداً، غير أنهم ينسونها في وقت لاحق.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن الدراسة الكندية شملت 100 طفل تتراوح أعمارهم بين 4 و13 سنة، وطلب منهم استعادة 3 من ذكرياتهم الأولى ومتى يعتقدون أنها حدثت وظهر أن الأطفال الأصغر سناً قادرون على تذكر أحداث حصلت معهم حين كانوا في عمر السنتين. وقد تم التعاون مع الأهل لتأكيد تلك الذكريات.
ولكن لدى مقابلة الأطفال عينهم بعد سنتين، لم يتمكنوا من تذكر الأحداث. ولا يستطيع معظم الراشدين تذكر أحداث حصلت معهم قبل عمر الثالثة أو الرابعة. وظهر أن الأطفال الأصغر سناً يستعيدون ذكريات مختلفة عن تلك التي تحدثوا عنها سابقاً ويعجزون عن تذكر ذكرياتهم الأولى حتى عند تحفيزهم. ونقلت "بي بي سي" عن الباحثة الأساسية كارول بيترسون أن المفاجئ كان محاولة تذكير الأطفال بأحداث تحدثوا عنه قبل سنتين بدون أن يتمكنوا من تذكرها.
وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن تشفير الذكريات القديمة يتم بأسلوب يختلف عن الذكريات الجديدة

هل تعلم :
أن الإنسان يفقد نحو 85 في المائه من حاستي الشم
والتذوق عند بلوغه سن الستين

حب العرعر مقوٍ ومغذٍ ومنشط للجسم

اعداد: أ.د. جابر بن سالم القحطاني استاذ العقاقير
حب العرعر هو ثمار العرعر، ويستخدم في المستحضرات الصيدلانية أكثر مما يستخدم في الأكل. ولحب العرعر رائحة عطرية ممتعة وخاصة لدى الطيور حيث تجذبها رائحته فتقبل على أكلها بنهم شديد إلى درجة أن لحومها تصبح ذات رائحة عطرية واضحة تجعلها غير مستساغة في الأكل. يصنع من حب العرعر شراب لذيذ في بعض البلاد الاوروبية حيث يتناولونه كعادة اجتماعية تماماً مثل القهوة لدينا.
الطريقة المثلى لاستخدام حب العرعر هي بتحميص الحبوب على نار هادئة مع كمية مماثلة من حب الشعير ثم تطحن كما تطحن القهوة ويستخدم بديلاً من القهوة.
كما أن هناك رب العرعر والذي يصنع من حب العرعر الناضج حيث تغمر كمية معينة حسب الرغبة في كمية من الماء وتغلى لمدة ساعة، بعد ذلك تهرس وتصفى ثم يضاف إليها كمية من السكر وتعاد إلى النار مرة أخرى وتبقى حتى يصبح المزيج لزجاً كلزوجة العسل تماماً بعد ذلك يوضع في أوعية ويحفظ مثل المربى، ويؤكل عادة مع الإفطار، وهو مقو ومغذ ومنشط جداً للجسم.

بريد القراء

عشبة الصفندر


* سائل من الأردن يقول هل عشبة الصفندر تعالج البواسير وأين أجدها حيث سألت عنها في الأردن وقالوا أنها غير معروفة لدينا؟
- عزيزي السائل من الأردن عشبة الصفندر المعروفة علمياً باسم Ruscus aculeatus وهي عبارة عن عشبة دائمة الخضرة أوراقها حرشفية صغيرة يصل ارتفاعها إلى 80 سم. الجزء المستخدم من العشبة جذورها وأوراقها التي تحتوي على زيت طيار وراتنج وصابونين. تستعمل الجذور مدرة وتدخل في تركيب المستحضرات المدرة للبول أما الأوراق فتستعمل مع مركبات السلفا والأدرينالين كمخدر موضعي وفي علاج البواسير على شكل مرهم.

الدرقة
* سائل من الكويت يقول ما هي الدرقه حيث ذكر لي أحد الزملاء أنه شاهد برنامجاً في أحد الفضائيات وذكروا في البرنامج أن الدرقه تفيد في حالات القلق والأرق وأنا في الحقيقة أعاني من هاتين المشكلتين. أرجو إذا تعرف عنه شيئاً أن تدلني على مكان تواجده أو بيعه مشكوراً؟
- عزيزي السائل من الكويت الدرقة جانبية الزهرة Skullcap نبتة معمرة يصل ارتفاعها إلى 60 سم ذات أزهار قرنفلية اللون وأوراق تشبه أوراق النعناع وسميت جانبية الزهرة لأن الأزهار تكون على جنب واحد من الأغصان تعرف علمياً باسم Scutellaria lateriflora وهي من فصيلة النعناع. تحتوي على فلافونيدات وزيت طيار وإيريدويدات مرة ( كاتالبول ) وحمض العفص. تستعمل لحالات الأرق والقلق وتزيل التوتر النفسي والعضلي وتحسن الدورة الدموية ومقوية لعضلة القلب. يوجد منه مستحضر مقنن على هيئة كبسولات يباع في محلات الأغذية الصحية في كل دول الخليج العربي.

القسط
* سائل من نجران يقول: نود يا دكتور أن تعطينا فكرة عن القسط واستعمالاته وجزاك الله خيراً؟
- عزيزي السائل من نجران القسط نزلت فيه بعض الأحاديث عن النبي صلى الله عليه وسلم فعن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : "خير ما تداويتم به الحجامة والقسط البحري" والقسط 3 أصناف أبيض خفيف يخدر اللسان مع طيب رائحته وهو الهندي وأسود خفيف أيضاً وهو الصيني، وأحمر رزين وكلهم جذور تجلب من نواحي الهند. والقسط من العقاقير النفيسة وقوته فيه تبقى لمدة أربع سنوات ثم لا يكون له فائدة بعد ذلك. وفي المسند من حديث أم قيس عن النبي صلى الله عليه وسلم "عليكم بهذا العود الهندي فإن فيه سبعة أشفية منها ذات الجنب". القسط يقطع الصداع شراباً وسعولاً، ودهنا بالسمن وكذلك أوجاع الأذن كلها إذا طبخ في زيت وقطر في الأذن، وللزكام بخوراً، وضيق النفس والربو والسعال المزمن وأوجاع الصدر والمعدة والكبد والكلى والطحال والاستسقاء ويدر الفضلات ويسقط الديدان ويزيل سموم الجسم ويزيل آثار الندب مع العسل والملح. كما يستعمل لإزالة الكلف إذا طلي به الوجه معجوناً بالماء والعسل. كما يعالج ذات الجنب وهو الورم الجنب الحار وكذلك ورم كل من الأعضاء الباطنة ومرض ذات الجنب من أعراضه الحمى والسعال والوجع الناخس وضيق النفس والنبض المنشاري. كما أنه يعالج اللوز المتقيحة.

الكارنتين
* سائل من القويعية يقول: سمع عن الكارنتين أنه يساعد على تخفيف الوزن فهل هذا صحيح برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من القويعية الكارنتين حمض أميني يحفز ويساعد على تخفيف الوزن وحارق للدهون مهم للغاية للوقاية من الأزمات القلبية والذبحة الصدرية، يحرق الدهن المختزن في الجسم ويحوله إلى طاقة. يخفض الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم كما يمنع ترسب الدهون على عضلات القلب والكبد. مهم جداً لمرضى السكر والكبد والكلى والصرع. كما أنه يقوي الخصوبة لدى الرجال.

خشونة واحتكاك المفاصل
* سائل من الدوادمي يقول أعاني من خشونة واحتكاك المفاصل فما هو العلاج المناسب حيث لم أستفيد من علاج المستشفى مع ملاحظة أن عمري 65 سنة؟
- عزيزي السائل من الدوادمي يوجد مستحضر يسمى Joints formula عبارة عن مجموعة فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية مع بعض الأعشاب تعالج خشونة وآلام واحتكاك المفاصل وتساعد على مرونة الحركة وتقوي مادة الكولاجين اللازمة لبناء الأربطة. هذا المستحضر المقنن يباع في محلات الأغذية الصحية على هيئة كبسولات

«الغذاء والدواء» تحذر من أحمر شفاه ملوث بالرصاص

الرياض - واس
ضمن جهود الهيئة العامة للغذاء والدواء لمراقبة ومتابعة سلامة منتجات التجميل، قامت بجمع وتحليل عدد من منتجات أحمر الشفاه من مختلف الماركات، وذلك للتأكد من خلوها من المعادن السامة، وقد أظهرت نتائج التحليل احتواء منتج (INDREEM LIPSTICK تشغيلة رقم 107-C560) على نسبة عالية من عنصر الرصاص المخالفة للمواصفة القياسية الخليجية رقم (1943/2009 GSO).
وقد خاطبت الهيئة الجهات المختصة لسحب هذه المنتجات من الأسواق، ومنع دخولها للمملكة، ونصحت الهيئة المستهلك بعدم شراء هذا المنتج والتخلص من العينات التي لديه، كما نبهت إلى التأكد من وجود المعلومات الكافية على منتجات التجميل كاسم المصنع والمحتوى ورقم التشغيلة وتاريخ الإنتاج، وستواصل الهيئة رسالتها التوعوية من خلال الكشف عن أي مستحضرات أو منتجات مضرة بصحة المستهلك.
ويمكن الحصول على مزيد من المعلومات حول المنتجات التي أعلنت عنها الهيئة من خلال زيارة موقعها الإلكتروني: www.sfda.gov.sa

نظافة الملابس : قد لا العين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن ترى بتغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس .

"ألآ بذكرْ الله تطمئنُ القلوبْ ♥

فترة الأقامة : 1971 يوم الإقامة : حيُـثْ آنـُــآ ~ معدل التقييم : زيارات الملف الشخصي : 9413
إحصائية مشاركات » المواضيـعالــــــردود [+] [+] بمـــعــدل : 155.25 يوميا
الراقيهمشاهدة ملفه الشخصيإرسال رسالة خاصة إلى الراقيهالبحث عن المشاركات التي كتبها الراقيهإضافة الراقيه إلى الإتصالات الخاصة بك