|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
| عالم الأسرة و الديكور كل مايختص بالاسرة و المقتنيات المنزلية و الديكور والاثاث |
آخر 10 مشاركات
|
|
|
أدوات الموضوع |
21 / 09 / 2012, 29 : 07 PM
|
#131 | |
|
تميراوي عريق
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
تحتوي السبانخ على الحديد وأيضاً على حمض الأكساليك الذي يتفاعل مع الحديد ويعيق امتصاص الجسم له. إضافة إلى أن امتصاص الحديد ذو المصادر النباتية أقل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد ذو المصادر الحيوانية |
|
|
|
|
22 / 09 / 2012, 18 : 03 AM
|
#132 | |
|
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
شرب الماء صباحا ع الريق ينقص الوزن
|
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
|
22 / 09 / 2012, 44 : 09 AM
|
#133 | |
|
تميراوي عريق
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم
|
|
|
|
|
24 / 09 / 2012, 23 : 03 AM
|
#134 | |
|
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
الفول المدمس مع الطحينة أو البيض يزيد من الأهمية الغذائية لهذه الوجبة وبخاصة لدى الأطفال الذين يبذلون مجهودا كبيرا في الدراسة واللعب.
|
|
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
|
24 / 09 / 2012, 05 : 07 AM
|
#135 | |
|
تميراوي عريق
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
شرب المآء على الريق في الصباح مفٌيد للصحة، يُسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، أمراض القلب، السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي |
|
|
|
|
24 / 09 / 2012, 27 : 09 AM
|
#136 | |
|
تميراوي عريق
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
معلومتي انا سمعت كذا دكتور يقول معلومه طبيه صحيحه لاتشرب الماء وانت واقف يسبب حصى الكلى سبحان الله ماأعظمك ي ربي
|
|
|
_
[flash=http://im38.gulfup.com/Tf0Yw.swf]WIDTH=500 HEIGHT=230[/flash] |
|
24 / 09 / 2012, 39 : 09 AM
|
#137 | |
|
تميراوي عريق
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم |
|
|
|
|
24 / 09 / 2012, 36 : 12 PM
|
#138 | |
|
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
الليمون يحتوي الليمون وقشوره على حامض الستريك الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتبييض البشرة بطريقة طبيعية. قومي بمزج القليل من عصير الليمون مع الزيت للحصول على بشرة ناعمة ونضرة. |
|
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
|
24 / 09 / 2012, 47 : 10 PM
|
#139 | |
|
تميراوي عريق
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم
|
|
|
|
|
26 / 09 / 2012, 45 : 03 AM
|
#140 | |
|
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!
العلاج بالجزر
|
|
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
 |
 |
