سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

الدودة الشعرية وأضرارها على جسم الإنسان


الدودة الشعرية دودة صغيرة مستديرة تسبب مرض الخيطيات وهي من الطفيليات أي أنها تعيش وتتغذى من الحيوانات الأخرى. وتصيب الدودة الشعرية بني البشر والحيوانات الأخرى، وبخاصة الخنازير والدببة والجرذان. وتصبح ديداناً مكتملة النمو في ثلاثة أيام أو أربعة. ويبلغ طول أكبرها 6 ملم فقط. وتختبئ الإناث البالغة في جدران الأمعاء حيث تنتج كميات كبيرة من اليرقات النشطة. وتدخل اليرقات الدم فتنتقل إلى أجزاء كثيرة من الجسم. وفي النهاية تترك الدم وتكون أكياساً جديدة في العضلات.
يحمل بعض الناس الديدان الشعرية في أجسامهم لعدة سنوات، دون أن يعانوا من أعراض شديدة. لكن قد تهيج الديدان الأمعاء، وتسبب الإسهال والغثيان والقيء عند أناس آخرين. وحينما تمر الدودة إلى الدم ينشأ شعور بالحمى والصداع والآلام العضلية. وبعد أن تصل العضلات، تسبب تورم الوجه وأجزاء أخرى من الجسم، وكذلك تسبب نزفاً تحت الجلد. وقد تصنع الديدان أكياسها في الحجاب الحاجز، وتجعل التنفس مؤلماً غير أن المرض قلما يكون قاتلاً.
وتشمل الوقاية من الدودة الشعرية عدة خطوات. فقد يحتوي اللحم على الديدان الشعرية، وحينئذ لابد من طبخه وعلى من يعبئون اللحم أن يجمدوه بقصد قتل أي ديدان يحملها. ويكون عدد الإصابات بالديدان الشعرية قليلاً في الأماكن التي تتبع فيها الإجراءات الوقائية

تنصح الجمعية الأمريكية لطب الأسنان أن يفحص الطبيب أسنان المريض قبل أن يخضع لأي من طرق التبييض. فلابد أن يفحص الطبيب المريض ويعرف تاريخه المرضي بشكل عام وبما يتعلق بأسنانه بشكل خاص وعما إذا كان يعاني من الحساسية، ثم يعاين الأنسجة بأنواعها والوضع والحالة لعملية التبييض، وأحياناً يأخذ الطبيب أشعة لتحديد طبيعةوعمق المشكلة. لا ينصح الأطباء بالتبييض إذا كان ثمة تسوّس في الأسنان أو كانت اللثة مصابة. وهو كذلك أقل فعالية عندما يكون لون الأسنان الأصلي مائل إلى الرمادي، وقد يحتاج المريض في هذه الحالة إلى قوالب تبييض مخصّصة. فالتبييض يكون أشد فعالية مع الأسنان الصفراء اللون. إن المبيّض لن يكون فعالاً للأسنان التي تم إجراء عملية القشرة التركيبية لها ولا لحشوات الأسنان الملونة. ويمكن علاج مثل هذه الحالات عن طريق الفينير الخزفي أو عملية اللحام.

هناك بعض المأكولات التي تزيد من إفراز الأحماض في المعدة وتسبب الحرقة وهي: الشوكولاتة والطماطم وصلصة الطماطم والحمضيات مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والكيوي وغريب فروت والبهارات والمواد الدهنية على مختلف أنواعها والمقليات والمشروبات الكحولية والتدخين.
ولكي نتجنب الحرقة فإنه يجب علينا اتباع الإرشادات التالية:
•إذا كنا نشكو من وزن زائد فيجب علينا أن نخفف منه.
•بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث كبيرة يمكن أن تتناول عدة وجبات صغيرة وخفيفة.
•يجب ألا نستلقي مباشرة بعد تناول الطعام ويجب أن نكون جالسين على الأقل لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات.
•لا ننحني كثيراً بعد الوجبة مباشرة.
•يجب أن نسند رؤوسنا بأكثر من وسادة أثناء النوم في الليل لكي نتجنب الانزعاج خلال النوم.
•يجب عدم تناول السوائل مع الوجبات بل نتناولها بين الوجبات.
•كما يجب ألا نتناول الفاكهة بعد الوجبة مباشرة ويفضل أن تكون قبل الوجبات على الأقل بساعة

الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.

- تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.

أن فيتامين a يساعد في قوة عملية الإبصار وحسن عمل العين وتكون أعراض نقص هذا الفيتامين بالعمش الليلي الذي يصيب الإنسان وجفاف بالعين. ويداوي ذلك بتعويض هذا الفيتامين وذلك بتناول الجزر والأوراق الخضراء وشرب اللبن والحليب وأكل البيض.

الصيام يزيل السموم من الجسم ويجدد خلاياه

د. شريفة بنت محمد العبودي
خلال الأسابيع الماضية واستعداداً لقدوم شهر رمضان المبارك انتشرت بين الناس من خلال شبكات التواصل الاجتماعي (خاصة واتس اب) قوائم طويلة بوصفات تعِد أنها الأفضل لإعداد اللقيمات والسمبوسة وأطباق المكرونة والمحشيات وأنواع الحلويات والكيكات وغيرها. وحتى المشروبات الحارة والباردة طالها التحديث. والمتصفح لهذه الوصفات يمسك رأسه من هول ما فيها من دهون مصنعة (مايونيز، دريم وب، زبدة، كريمة، قشطة، أجبان، زيوت قلي وغيرها) وسكريات مكررة (سكر، شيرة، سيروب الخ.) ونشويات خالية من الألياف (دقيق أبيض، خبز أبيض، مكرونة، أرز أبيض... الخ) وكأن المعدة حفرة تبلع ولا تتأثر، وكأن الطعام وسيلة للمتعة وإرضاء الغرائز لا وسيلة كفاية. وأورد لكم هنا مثالاً لنوع من القهوة تسمى قهوة --- (نوع مشهور من أنواع الشكولاتة). تقول الوصفة يوضع في الخلاط 4-6 أصابع شكلاتة --- 2 كوب حليب سائل، ظرف كريم كراميل، ملعقة كبيرة دريم وب. ثم تسخن في إبريق حتى تغلي وتقدّم!! لاحظوا هذه وصفة لقهوة تقدّم قبل الأكل أو بعده وليست وجبة. فبحساب بسيط يمكن التنبؤ بمقدار السعرات الحرارية والدهون في تلك الكمية من القهوة. فإلى متى تستمر مواطناتنا (فمعظم رجالنا لا يطبخون)، مع سبق الإصرار والترصد، في تسميم أسرهن؟ ولا عجب أن الاعتلالات والأمراض المستعصية من بدانة وسكري وضغط وأمراض قلب وأورام خبيثة في ازدياد مهول لدينا.
إن الصيام، أحد أركان الإسلام، لم يفرض إلا لمصلحة الإنسان، فللصيام منفعة مهمة وواضحة وهي تنمية ثقة الإنسان في قدرته على السيطرة على تلبية حاجات جسده من خلال الامتناع عن المأكل والمشرب لخمس عشرة ساعة متواصلة خلال الصيف. وللصيام منافع أخرى حيث ساهمت الدراسات الحديثة في إظهار الفوائد العديدة والمفرحة للامتناع عن الطعام والشراب أثناء اليوم (وقت طلوع الشمس). فمنافع الصيام التي أظهرتها البحوث الحديثة تبدأ بعد هضم الطعام وامتصاصه امتصاصاً كاملاً حيث تحدث تغيرات أيضية وكيميائية في الجسم تجعله يدخل في مرحلة إزالة للسموم وتجديد للخلايا. ومرحلة إزالة السموم تساهم في إبطاء ظهور علامات التقدم بالسن، وتحسين أداء القلب، وخفض ضغط الدم المرتفع، وتقليل نمو الخلايا السرطانية، وخفض الكوليسترول في الدم. وفي مقابل هذه المنافع الجوهرية التي يحصل عليها المسلم أثناء النهار يقوم أثناء الليل خلال ساعات إفطاره بحشو بطنه بأطعمة تساهم في تدمير صحته. ولدي سؤالان ملحان وهما:
- هل تتأثر استفادة الجسم من الصيام بكميات ونوعيات ما يتناوله الإنسان أثناء الليل، أي منذ إفطاره وحتى إمساكه؟
- ومتى ينتشر الوعي بضرورة رفض ومحاربة وصفات الطبخ المضرة بالصحة؟

الدوالي ينبغي أن تعالج بأشعة الليزر


تقول توصيات طبية جديدة في إنجلترا وويلز إن الأشخاص الذين يعانون الدوالي ينبغي أن يعالجوا بأشعة الليزر أو من خلال العلاج الحراري.
ويقول المعهد الوطني للتميز الطبي في بريطانيا إن التدخل الجراحي ينبغي أن يكون الحل الأخير في معظم الحالات. والدوالي تورم مؤلم في الأوردة التي تتوقف عن العمل بشكل طبيعي.
ويعد العلاج بالليزر أقل تكلفة من التدخل الجراحي، كما يقول المعهد الوطني للتميز الطبي.
وتقول هيئة الخدمات الطبية في بريطانيا إنها تعالج نحو 35 ألف حالة للدوالي كل عام، كما أن التحول من الجراحة إلى مثل هذه الطرق العلاجية الجديدة من شأنه أن يوفر لهيئة الخدمات الطبية نحو 400 ألف جنيه استرليني كل عام في انجلترا وحدها. وهناك تحول تدريجي نحو الابتعاد عن الجراحة، ولكن العديد من المرضى لا يزال يعرض عليهم التدخل الجراحي كأول خيار. وعلى الرغم من ذلك، ستظل الجراحة هي أفضل خيار بالنسبة لبعض المرضى، وتقول هيئة الخدمات الطبية البريطانية إن العديد من المرضى ينبغي أن يعالجوا إما عن طريق أشعة الليزر أو من خلال العلاج الحراري. ويستغرق التدخل الجراحي نحو ساعة ونصف، ويتطلب الأمر تخدير المريض تخديرا عاما، ويمكن للمرضى عادة العودة إلى المنزل في نفس اليوم إذا جرت الأمور بشكل جيد. أما العلاج بالتدخل الحراري أوالليزر، فيستغرق نحو 60 دقيقة، ويكون المريض مستيقظا طوال الوقت، كما يمكن للمريض العودة للمنزل في غضون ساعة أو نحو ذلك بعد العلاج

لا يوجد علاج نهائي يشفي منه.. والأدوية المستخدمة تتحكم في ارتفاعه وتخفف من مضاعفاته

د. الفارس.. رغم تطور آليات العلاج إلا أن السكر يهدد المجتمع السعودي


الدكتور عبدالله الفارس
الدكتور عبدالله الفارس
كشف الدكتور عبدالله الفارس استشاري طب الاطفال ورئيس وحدة الغدد الصماء والسكر للأطفال بمستشفى قوى الامن عن الازدياد الكبير والمتنامي للإصابة بمرض السكر في المملكة العربية السعودية حيث شكلت نسبة الإصابة 28%، الأمر الذي يعطي مؤشراً خطيراً وهاماً للجهات الصحية لتكثيف جهودها للحد من انتشار هذا الداء والوباء، وقال الفارس إنه حسب احصاءات منظمة الصحة العالمية بلغ عدد المصابين بالسكري مايقارب 371 مليون مصاب، وأضاف إن إحصائيات الاتحاد الدولي للسكري للعام الماضي وان السعوديه قد احتلت بذلك المرتبة الثالثة عالمياً في نسبة انتشار مرض السكري في ظل توقعات بأن يصل عدد المصابين بالمرض في المملكة إلى 6 ملايين ونصف المليون مصاب خلال خمس سنوات وتشير مؤشرات الاتحاد الدولي للسكري للعام الماضي إلى، أن نحو مليونين ونصف المليون مصاب بالسكري في السعودية بالفئة العمرية من 20 إلى 70 سنة، وأن ما يقارب 16% من سكان المملكة لديهم قابلية عالية للإصابة بمرض السكر (غير مشخّص بالسكري)،، إما لعوامل وراثية او بسبب السمنة وهي عامل رئيسي في الاصابة بهذا المرض، ويمثل الاطفال ما نسبته 10 إلى 15% من المصابين بمرض السكري. ويصل الإنفاق على رعاية السكري إلى 11% من إجمالي الإنفاق الصحي، ما يكلف المملكة نحو عشرة مليارات ريال سنوياً، فيما يتوقع أن تفوق نفقات السعودية في عام2019م 50 مليار ريال لعلاج السكري ومضاعفاته.

وعن أدوية مرض السكري ذكر أنه لا يوجد علاج نهائي يشفي من مرض السكري حتى هذه اللحظه ولكن الأدوية الموجودة والمستخدمة هي للتحكم في ارتفاع معدل السكر في الدم وللتخفيف من مضاعفات هذا المرض كالانسولين من إبر واقلام وكذلك جميع انواع الحبوب الخاصة بخفض مستوى السكر في الدم مشيراً إلى التطور الكبير الحاصل في طرق وآليات استخدام الأنسولين والتي يعد من أحدثها مضخات الأنسولين اللاصقة وتستخدم بدون إبر، وقد صدرت الموافقة عليها مؤخراً من هيئة الغذاء والدواء الامريكية ونتوقع وصولها للشرق الاوسط في القريب العاجل ان شاء الله وان هناك الكثير من الدراسات والابحاث على زراعة الخلايا الجذعية لعلاج مرض السكر ولكنها مازالت في طور البحث وكبسولات الانسولين ايضا مازالت في المراحل الاخيرة للموافقة عليها من قبل هيئة الغذاء والدواء الامريكية ومؤخرا صدرت الموافقة من هيئة الغذاء والدواء الامريكية والسعودية على الجهاز الذي يساعد مرضى السكري النوع الاول والثاني على تخفيف معاناتهم بضرب ابر الانسولين بدون أي ألم فقط بوخزة واحدة كل ثلاثة ايام عن طريق لاصقة بلاستيكية كما هو موضح في الاسفل وهذا الجهاز يساعد مرضى السكري النوع الاول والثاني على تخفيف معاناتهم من الوخز اليومي لإبر الانسولين إلى وخزة صغيرة واحدة كل ثلاثة ايام وهو ما يسمى (الايبورت) والذي سيساعد في تخفيف المعاناة من الوخز اليومي بإبر الإنسولين التى يعاني منها الكثير من الأطفال والكبار وعن آلية عمله قال إنه يوضع بوخزة صغيرة حول منطقة السرة او في اي مكان آخر كالايدي او الارجل ويتم تغييره كل ثلاثة ايام خلال دقيقة واحدة ويتم بذلك إضافة (وخز) ابر الانسولين بجميع انواعه عن طريق البلاستيكية الخاصة الملصقة حول السرة (كما هو موضح في الصورة رقم 2)، وما يميزه أنه يمكن لمريض السكري من مزاولة حياته اليومية بشكل طبيعي من نوم ورياضة وحركة وغيرها بدون ازالة اللاصقة فقط تغير هذه البلاستيكية الخاصة بوخزة واحدة كل 3 ايام، واختتم د. الفارس حديثه سائلاً الله العلي القدير أن يمتع الجميع بموفور الصحة والعافية

فوائد اللحم ؟

تناول اللحم مهم لصحة الإنسان، فهو يحتوى على كميات كبيرة من فيتامينات (أ، ب، ج، د)، فلحم الضأن يحتوى على 54% مواد بروتينية، ونسبة من المواد الدهنية تتراوح بين 17 – 26%، وكل مائة جرام منه تعطى الجسم طاقة حرارية تقدر بـ 123 سعرًا حراريًّا، بينما تعطى الماشية الكبيرة السن 103 سعرًا حراريًّا. وتتراوح مدة الهضم بين 3 – 4 ساعات بحسب طريقة الطهى ونوع اللحم ، كما أنها تنشط إفراز الغدد اللعابية وإفرازات المعدة، بالإضافة إلى أنها تظل فى المعدة لفترة طويلة فلا يشعر الإنسان بالجوع.


اضرار تناول اللحوم ؟

الاضرار تأتى من الافراط فى التناول , الإفراط فى تناول اللحوم الحمراء تزيد نسبة حمض البوليك الذى يتم ترسيبه فى الأنسجة الرخوة خاصة الكلى، كما يسبب الإكثار من اللحوم مرض النقرس أو التهاب المفاصل الطرفية ، وكمية الدهون ترفع نسبة الكولسترول ، خاصة المنخفض الكثافة الذى يؤثر على الشرايين التاجية.

وتعتبر نسبة الشحوم فى اللحوم من العوامل المؤثرة فى زيادة نسبة الإصابة بأمراض السرطان ، وان الإكثار من اللحوم خاصة المدخنة منها يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل القولون والمعدة.

ويحتاج الشخص البالغ إلى جرام واحد من البروتين الحيوانى لكل كجم واحد، بمعنى أن الشخص الذى يبلغ وزنه 70كجم يكفيه قطعة لحم مقدارها 70 جراماً، وما يزيد عن ذلك يسبب مشاكل صحية عديدة.