سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

تناول مكملات فيتامين «د» يمكن أن تخفف أعراض داء «كرون» الهضمي

د.محمد عبد الله الطفيل
وجدت دراسة حديثة أن تناول مكملات فيتامين "د" يمكن أن تخفف أعراض داء "كرون" الهضمي والتي تشمل التعب وتراجع قوة العضلات المرتبط بهذا المرض الالتهابي للأمعاء، مما قد يشكل خطوة في تحسين حياة المرضى.
ولاحظ الباحثون بجامعة "ترينيتي كولدج دوبلين" أن تناول المزيد من فيتامين "د" يرتبط بتخفيف ملحوظ للتعب البدني والعاطفي، وتحسين نوعية الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية للشخص المصاب بداء كرون.
وشملت الدراسة -التي أجرتها الباحثة تارا رافتري وزملاؤها- 27 مريضاً، أعطي قسم منهم ألفي وحدة دولية من فيتامين "د" باليوم الواحد لثلاثة أشهر، أما القسم الآخر فأعطي دواء وهميا للفترة عينها.
وقام الفريق البحثي بقياس مؤشرات قوة وتعب ونوعية حياة ومستوى فيتامين "د" بالدم لدى المرضى قبل وبعد الدراسة.
ووجد العلماء أنه عندما ازداد مستوى الفيتامين على ثلاثين نانو غراما بالملليلتر الواحد من الدم تحسنت وظيفة العضلات. كما لوحظ تحسن نوعية حياة المجموعة التي تناولت المكملات.
وكرون مرض يصيب الأمعاء بالالتهاب، وتشمل أعراضه المغص والإسهال وسوء التغذية وفقدان الوزن، وبالإضافة لتخفيض نوعية حياة المصابين، يزيد المرض من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
وفيتامين "د" هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء، ويلعب دورا أساسيا في صحة العظام والأسنان، ويصنع في الجلد أثناء التعرض لأشعة الشمس، كما يوجد في منتجات الألبان

الغذاء والدواء تحذر من لعبة أطفال مسمومة بالرصاص


لعبة المكياج المخصصة للأطفال مسمومة بالرصاص
الرياض - الرياض
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من استخدام منتج ألعاب مكياج أطفال (ميك أب سيت فاشن قيرل) (Makeup set Fashion Girl). وأوضحت الهيئة عبر موقعها الرسمي على الإنترنت أنه تم جمع وتحليل عدد من منتجات ألعاب مكياج الأطفال من مختلف الماركات، وذلك للتأكد من خلوها من المعادن السامة، وقد أظهرت نتائج التحليل احتواء منتج (ميك أب سيت فاشن قيرل) على نسبة عالية من عنصر الرصاص المخالفة للمواصفة القياسية الخليجية رقم (1943/2009 GSO) والتي تمنع احتواء المنتج التجميلي على أي نسبة من هذه المادة. وقامت الهيئة بمخاطبة الجهات المختصة لسحب هذه المنتجات من الأسواق، ومنع دخولها للمملكة. ونصحت المستهلك بعدم شراء هذا المنتج والتخلص من العينات التي لديه، مشددة على أنه يجب التأكد من وجود المعلومات الكافية على منتجات التجميل كاسم المصنع والمحتوى ورقم التشغيلة وتاريخ الإنتاج. وأكدت الهيئة أنها ستواصل رسالتها التوعوية من خلال الإعلان عن أي مستحضرات أو منتجات مضرة بصحة المستهلك

«الغذاء والدواء» تحذر من أحمر شفاه ملوث بالرصاص

الرياض - واس
ضمن جهود الهيئة العامة للغذاء والدواء لمراقبة ومتابعة سلامة منتجات التجميل، قامت بجمع وتحليل عدد من منتجات أحمر الشفاه من مختلف الماركات، وذلك للتأكد من خلوها من المعادن السامة، وقد أظهرت نتائج التحليل احتواء منتج (INDREEM LIPSTICK تشغيلة رقم 107-C560) على نسبة عالية من عنصر الرصاص المخالفة للمواصفة القياسية الخليجية رقم (1943/2009 GSO).
وقد خاطبت الهيئة الجهات المختصة لسحب هذه المنتجات من الأسواق، ومنع دخولها للمملكة، ونصحت الهيئة المستهلك بعدم شراء هذا المنتج والتخلص من العينات التي لديه، كما نبهت إلى التأكد من وجود المعلومات الكافية على منتجات التجميل كاسم المصنع والمحتوى ورقم التشغيلة وتاريخ الإنتاج، وستواصل الهيئة رسالتها التوعوية من خلال الكشف عن أي مستحضرات أو منتجات مضرة بصحة المستهلك.
ويمكن الحصول على مزيد من المعلومات حول المنتجات التي أعلنت عنها الهيئة من خلال زيارة موقعها الإلكتروني: www.sfda.gov.sa

هيئة «الغذاء والدواء» تحذر من «كريم جنين القمح لتفتيح البشرة»

الرياض - خالد العوفي
قامت الهيئة العامة للغذاء والدواء من خلال الجولات التفتيشية بجمع وتحليل عدد من منتجات كريمات تبييض وتفتيح البشرة من مختلف الماركات، وذلك للتأكد من خلوها من المعادن السامة، وقد أظهرت نتائج التحليل احتواء منتج كريم جنين القمح لتفتيح البشرة من إنتاج مصنع الحجاز على نسب مختلفة من مادة الرصاص وهو ما يعد مخالفة للمواصفة القياسية الخليجية رقم (1943/2009 GSO) التي تمنع احتواء المنتج التجميلي على أي نسبة من هذه المادة، حيث تكمن مخاطر مادة الرصاص في المنتج التجميلي في التأثير على البصر والجهاز العصبي، كما قد تسبب ارتفاع في ضغط الدم، كما قامت الهيئة بالتنسيق مع الجهات المختصة بإقفال المصنع وسحب المنتج من الأسواق، وتطبيق الإجراءات النظامية اللازمة على المصنع وعلى من يقوم ببيع المنتج، وتنصح الهيئة العامة للغذاء والدواء المستهلكين بعدم شراء هذا المنتج والتخلص من العينات التي لديهم، والتأكد من وجود المعلومات الكافية على منتجات التجميل كإسم المصنع والمحتوى ورقم التشغيلة وتاريخ الإنتاج، وأبانت الهيئة أنه يمكن للجميع الحصول على مزيد من المعلومات حول المستحضرات والمنتجات التي أعلنت عنها من خلال زيارة موقعها الإلكتروني على الرابط التالي: www.sfda.gov.sa

الغذاء والدواء تحذر من استخدام منتجات شامبو ملوثة بالديوكسان



الرياض - واس
قامت الهيئة العامة للغذاء والدواء من خلال متابعة المنتجات المسوقة والمتمثلة في برنامج متابعة سلامة منتجات التجميل بجمع وتحليل عدد من منتجات شامبوهات الشعر من مختلف الماركات ، وذلك للتأكد من نسبة مادة (1,4-ديوكسان) . وقد أظهرت نتائج التحليل احتواء منتجي (شامبو البروبوليس) و (شامبو روبيرتا) على مادة (1,4-ديوكسان ) المحظور وجودها في المنتج التجميلي بأي نسبة وفقاً لما تقضي بذلك المواصفة القياسية الخليجية رقم (1943/2009 GSO) ، وقد قامت الهيئة بمخاطبة الجهات المختصة لسحب هذين المنتجين من الأسواق ومنع دخولهما للمملكة . وتتضمن مخاطر التعرض لمادة (1,4-الديوكسان) على المدى الطويل جداً احتمال الإصابة بالسرطان بالإضافة إلى تلف في الكليتين والكبد - لا سمح الله - . وحذرت الهيئة المستهلكين من شراء هذين المنتجين والتخلص من العينات الموجودة ، كما دعت للتأكد من وجود المعلومات الكافية على منتجات التجميل كاسم المصنع والمحتوى ورقم التشغيل وتاريخ الإنتاج ، وستواصل الهيئة رسالتها التوعوية من خلال الإعلان عن أي مستحضرات أو منتجات مضرة بصحة المستهلك . ويمكن الحصول على مزيد من المعلومات حول المنتجات التي أعلنت عنها الهيئة من خلال زيارة موقعها الإلكتروني ( www.sfda.gov.sa) .

«الغذاء والدواء» تحذر من رصاص وفورمالدهايد عاليين في طلاء الأظافر



الرياض-الرياض
أظهرت نتائج تحليل الهيئة العامة للغذاء والدواء على عدد من منتجات طلاء الأظافر من مختلف الماركات، احتواء منتج Bonjour nail polish على نسب من الرصاص تتجاوز الحد المسموح به، مخالفاً للمواصفة القياسية الخليجية الخاصة بمتطلبات ملمع الأظافر، وكذا احتواء SSB على نسب من مادة الفورمالدهيد تتجاوز الحد المسموح به.
وقامت الهيئة بمخاطبة الجهات المختصة لسحب هذين المنتجين من الأسواق، ومنع دخولهما للمملكة.
وتتضمن مخاطر مادة الفورمالدهيد في حال تجاوزها 0.2 % كما هو منصوص عليه في المواصفة القياسية الخليجية على تهيج العين واضطرابات الجهاز العصبي المتمثلة في الصداع والإحساس بالحرقان واضطرابات في الجهاز التنفسي تشمل الكحة وضيق في التنفس كما أن التعرض لمادة الفورمالدهيد على المدى الطويل قد يكون سببا محتملا للسرطان.
وفيما يخص مادة الرصاص فإن النسبة القصوى المسموح بها كشوائب 20 جزءاً من مليون وتتضمن مخاطرها عند تجاوزها النسبة القصوى المسموح بها في تأثيرها على الجهاز العصبي، كما قد تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم.
وتنصح الهيئة المستهلك بعدم شراء هذين المنتجين والتخلص من العينات والتأكد من وجود المعلومات الكافية على منتجات التجميل كاسم المصنع والمحتوى ورقم التشغيلة وتاريخ الإنتاج

الأجاص

عندما تتخلصو من القشرة فكأنك تخلصت من افضل جزء غني بالألياف. تحتوي القشرة على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المغذية أكثر من اللب نفسه.
يحتوي الأجاص على حمض الكلوروجينيك وهو مضاد قوي للأكسدة كما يحتوي على الفلافونويد الذي ثبتت قدرته على كبح نمو الخلايا السرطانية.

شراب القرفة


شراب القرفة مدر للبول ونافع للسعال وتحليل البلغم

فوائد البرشومي
تأكد الخبراء أن ثمرة التين الشوكى الناضجة تحتوى على نسبة حوالي 14% من
وزنها سكريات ، 1,5% من وزنها بروتينات ، ونسبة مرتفعة جدا من فيتامين أ ، وفيتامين ج ، وكميات متنوعة وكافية لاحتياجات الجسم اليومية من حمض
جلوتانيك، وحمض الليمون ، وحمض التفاح ، وحمض أوكزاليك .. بالإضافة إلى
مقادير كبيرة من الأملاح المعدنية المختلفة ، وخاصة الفسفور والكالسيوم ،وبذلك تعتبرثمار التين الشوكى مغذية جدا ، وفى نفس الوقت تكاليف الحصول
عليها رخيصة جدا لا يمكن أن تتناسب أو تقترب من فوائدها المتعددة إطلاقا .

الإكثار من تناول السوائل: وخاصة المياه والعصائر الطازجة لتعويض خسارة الجسم للمياه والمعادن خلال فترة الصوم ،
لذا على الصائم البدء بتعويضها قبل أسبوعين من بدء الصوم