|
|
مطبخنا كل مايختص بالطبخ المجربة و المنقولة |
آخر 10 مشاركات |
|
أدوات الموضوع |
10 / 02 / 2014, 01 : 05 AM | #1 |
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
( صينية السمك بالخضروات)
((( ( صينية السمك بالخضروات) ))) المقادير سمك ( اي نوع ) حوالي ربع كوب زيت 3 بصل كبير مقطعة حلقات رقيقة نوعا 3 طماطم مقطعين شرائح رقيقة..واخرى مبشورة خشن فلفل الوان ..2 فلفل اخضر..و 3 فلفل اصفر بصل اخضر حوالي 3 وحدات عصير 2 ليمونه تتبيلة السمك المفضلة لديك ..انا استخدمت ( ثوم..بهارات سمك..كمون..ملح خشن..شطة خضراء..) ممكن ايضا اضافة بطاطس الى باقي الخضروات .. او جزر..حسب الذوق لكني اكتفيت بالخضروات سالفة الذكر .. الطريقة : ينظف السمك جيدا..يراعي فتح السمك حتى الذيل...و ازالة الراس و ينقع في التتبيلة الخاصة به و عصير ليمونه مده نصف ساعة تقريبا تغسل الخضروات و تقطع.. ثم نحضر الصينية التى ستدخل الفرن..و نضع بها حوالي ملعقتين زيت و نرص نصف كمية البصل و الفلفل الالوان و شرائح الطماطم.. |
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
10 / 02 / 2014, 01 : 07 AM | #2 |
» طفله نست تكبر }
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
يسلمو ع جمال الطبق شكله لذيذ الله يعطيك الف عآفيه ..~
|
[align=center][flash1=http://im82.gulfup.com/0835wY.swf]WIDTH=500 HEIGHT=200[/flash1]
ربّي إحفظ ليْ أبوآيْ , فَ ليس فينيْ قوّة تكفينيْ لِ تحمّل فرآق أحدهُم حسابي تويتر ميميs [/align] |
10 / 02 / 2014, 29 : 07 AM | #3 |
تميراوي عريق
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
رائع ماشاءالله
تسلم الايادي ويعطيك العافييه |
|
10 / 02 / 2014, 33 : 10 AM | #4 |
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
الله يسسلمكم يالغوالي منوريين
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
10 / 02 / 2014, 49 : 11 AM | #5 |
تميراوي عريق
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
يعطيك العافيه راقيتنا
تقديري لك |
_
[flash=http://im38.gulfup.com/Tf0Yw.swf]WIDTH=500 HEIGHT=230[/flash] |
10 / 02 / 2014, 18 : 12 PM | #6 |
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
حياك الله دروبه منورره
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
10 / 02 / 2014, 29 : 03 PM | #7 |
مشرفة
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
تسلم ايديك يارقيتنا المبدعه
|
....
|
10 / 02 / 2014, 14 : 06 PM | #8 |
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
الله يسسلمك حبيبتي منوره بحضورك
|
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
10 / 02 / 2014, 10 : 07 PM | #9 |
تميراوي عريق
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
|
مَنْ حَآول ان يَنْهَج نَهْجِي فَقَد قَلّل مِن شَأنه..
و أثبت تَميّزي ! |
10 / 02 / 2014, 50 : 08 PM | #10 | |||||||||||||||||||||||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: ( صينية السمك بالخضروات)
العفو وياهلآ فيك وبحضوورك |
|||||||||||||||||||||||
اللهم صل وسلم على نبينا محمد♡
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|