|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
| النبض العام يختص باخبار المنتدى و القرارات الادارية و المواضيع التفاعلية والمسابقات و الطرح العام |
آخر 10 مشاركات
|
 |
|
|
أدوات الموضوع |
20 / 01 / 2007, 27 : 07 PM
|
#1 | |
|
تميراوي الماسي
|
أكثر 10 عادات تدمر الدماغ
 أكثر 10 عادات تدمر الدماغ ----------------------------- ---------------------------------------------- 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.  لكم ارق واعذب تحية من اخيكم في الله................مرعب النفوس
|
|
|
|
21 / 01 / 2007, 52 : 12 PM
|
#2 | |
|
مشرف سابق
|
الله يستر معلومات غاية في الأهمية
كما هي غاية في الخطورة مشكور اخي مرعب النفوس |
|
|
|
|
21 / 01 / 2007, 57 : 01 PM
|
#3 | |
|
تميراوي سوبر
|
مشكور اخووووووووي مرعب النفوس لك كل الشكر
موضوع هام وفي غاية الأهمية دمت بخير وفي اتم صحة وعافية |
|
|
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
|
|
21 / 01 / 2007, 29 : 04 PM
|
#4 | ||||||||||||||||||||||||
|
تميراوي الماسي
|
يا مرحبا ويامسهلا دائماً بل بأستمرار متواجد وفعال مشاء الله مشاء الله تبارك الله عيني عليك باردة نفع الله بك وبعلمك الغزير فعلاً انت متمكن وبهذا المستوى ولا اقدر ان اوفيك حقك ولايمكن ولا يمكن لك الوصف ولاكن كبير بمعنى الكلمة. اسأل الله ان ينفع بك وبعلمك الشاسع ويجعله شاهد لك لا عليك كما اسأل الله العلي القدير أن يوفقنا الي الخير اين ماكان. اخي الغالي لا أنسى ان أهديك الشكرررررررررررر المكرررررررررررررررر الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف مليون شكر على هذه الزيارة المباركة والعطرة جعلها الله في ميزان أعمالك. تشكررررررررر ياخي ولك من القلب الصادق تحية إجــــــــــلال وتقديرررررر  دمت ودام عطأك واستمرت جهودك الجبارة منك وبك نستمد العلم والفائدة حفظك الله ورعاك لك ارق واعذب تحية من اخيك في الله................مرعب النفوس
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
21 / 01 / 2007, 32 : 04 PM
|
#5 | ||||||||||||||||||||||||
|
تميراوي الماسي
|
يا أخي الغالي ((الــرحــال999)) يا مرحبا ويامسهلا بيك يالغالي دائماً بل بأستمرار متواجد وفعال مشاء الله مشاء الله تبارك الله عيني عليك باردة اسأل الله ان ينفع بك وبعلمك الشاسع ويجعله شاهد لك لا عليك كما اسأل الله العلي القدير أن يوفقنا الي الخير اين ماكان. اخي الغالي لا أنسى ان أهديك الشكرررررررررررر المكرررررررررررررررر الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف مليون شكر على هذه الزيارة المباركة والعطرة جعلها الله في ميزان أعمالك. تشكررررررررر ياخي ولك من القلب الصادق تحية إجــــــــــلال وتقديرررررر دمت ودام عطأك واستمرت جهودك الجبارة منك وبك نستمد العلم والفائدة حفظك الله ورعاك لك ارق واعذب تحية من اخيك في الله................مرعب النفوس
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
28 / 01 / 2007, 29 : 07 PM
|
#6 | |
|
مشرف سابق
|
مشكور اخوي الغالي على هذا الموضوع ويعطيك الف عافية
|
|
|
|
|
29 / 01 / 2007, 46 : 07 PM
|
#7 | ||||||||||||||||||||||||
|
تميراوي الماسي
|
يا أخي الغالي ((الجنــو بي2000)) تستحق التقدير والشكررررررررررررر المكرررررررررررررر الف الف الف الف الف الف الف الف مليون شكر على هذه الزيارة المباركة والعطرة جعلها الله في ميزان أعمالك تشكررررررررر ياخي ولك تحية إجــــــــــلال وتقديررررررررررررر دمت ودام عطأك واستمرت جهودك الجبارة منك وبك نستمد العلم والفائدة حفظك الله ورعاك لك ارق واعذب تحية من اخيك في الله................مرعب النفوس
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
30 / 01 / 2007, 58 : 01 AM
|
#8 | |
|
مشرف سابق
|
مشكووور اخي على الموضوع وجزاك الله خير الجزاء
|
|
|
|
|
30 / 01 / 2007, 41 : 04 PM
|
#9 | ||||||||||||||||||||||||
|
تميراوي الماسي
|
يا أخي الغالي ((نــــــديم الشــوق)) لك الشكررررررررررررر مكرررررررررررررر الف الف الف الف الف الف الف الف مليون شكر على هذه الزيارة المباركة والعطرة جعلها الله في ميزان أعمالك تشكررررررررر ياخي ولك تحية إجــــــــــلال وتقدير دمت ودام عطأك واستمرت جهودك الجبارة منك وبك نستمد العلم والفائدة حفظك الله ورعاك لك ارق واعذب تحية من اخيك في الله................مرعب النفوس
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
 |
 |
