سجل حضورك بمعلومه صحيه!!!

نبات رتم المكانس يعالج نبض القلب السريع غير المنتظم


نبات رتم المكانس يعرف بأسماء أخرى مثل الجنستا ولزان المكانس. نبات رتم المكانس شجيرة معمرة يصل ارتفاعها حوالي مترين. ساقها أخضر منتصب له زوايا محززة طولياً أفرعه قاسية. الأوراق صغيرة وثلاثية الوريقات وعادة ما تتساقط الأوراق. الأزهار صفراء إلى ذهبية زاهية. الثمرة قرنية تحتوي على عدد من البذور. يعرف النبات علمياً باسم Sarothamnus scoparius من الفصيلة البقولية Leguminosae. الاسم المرادف لهذا النبات هو Cytisus scoparius. والموطن الأصلي للنبات أوروبا وينتشر عادة في المناطق البور والأحراج المكشوفة وقد وطن في كثير من المناطق المعتدلة بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية. الجزء المستخدم من النبات الرؤوس المزهرة فقط.
وتحتوي الأزهار على قلويدات من نوع الكيتوليريدين وأهم مركب في هذه المجموعة هو السبارتين واللوبانين. والفنيثيلامينات مثل اليرامين، كما يحتوي على أيزوفلافونيدات مثل الجينسيتين والفلوفونيدات وزيت طيار وحمض الكافئين وحمض الكوماريك وحمض العفص. وإذا نظرنا إلى اسم النبات فإن هذا يعني أنه كان يستعمل أساساً في الكنس. وقد ظهر استعمال النبات في كتب طب الأعشاب في القرون الوسطى، وقد أوصى أطباء الولزويين في القرن الثاني عشر برتم المكانس لعلاج البول المكبوت. يستخدم رتم المكانس بشكل رئيسي كعلاج لنبض القلب السريع غير المنتظم حيث تعمل النبتة على الناقلية الكهربائية للقلب فتبطئ نقل النبضات وتنظمها. ورتم المكانس مدر قوي للبول حيث ينبه إنتاج البول ومن ثم يضاد احتباس السوائل. ولأن رتم المكانس يؤدي إلى تقلص عضلات الرحم لدى المرأة فإنه يستخدم للحيلولة دون فقد الدم بعد الولادة. يجب عدم استخدام نبات رتم المكانس إلا تحت إشراف المختص. ولا يؤخذ أثناء الحمل أو عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم

لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها ..ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذالحقنة ، حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسببارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءاتالشعور بالألم في الحبل الشوكي
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد :
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان

تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية

تنفرد الطماطم بفوائد وخواص تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي :
1- من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق في جسد المريض
2- تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين
3- تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من فيتامين أ و ايضا فيتامين س
4- تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن كما أنه يزيل عسر وصعوبة هضم الطعام والإخراج
5- تحتوي ثمرة الطماطم على معدن الحديد فاذا كنت تعاني من فقر الدم اشرب عصير الطماطم او تناولها
6- يمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم
7- تقلل الطماطم حالة الاحتقان في الأمراض الصدرية الخاضة بالتنفس واحتقان القصبة الهوائية
8- الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف ايضاً
9- عصير الطماطم يعالج التهابات المفاصل عن طريق مزجها بالزيت والتسخين حتى يتبخر ثم الوضع فوق منطقة الاصابة لتسكين الالم
10- تناول الطماطم يفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم , دٌمتم بصحه وعافيه

الزنجبيل :

لتطييب نكهة الطعام.
طارد للغازات والرياح.
يدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية.
معرق وملطف للحرارة.
يدخل في تركيب وصفات زيادة القدرة الجنسية.
يدخل في علاج آلام الحيض.
يقوى الجهاز المناعي أي أنه مضاد حيوي طبيعي-
مصفي للدم
يفتح السدد ويطرد البلغم إذا مضغ مع المستكى
منشط لوظائف الأعضاء مسخن مطهر ومقوى.
ينفع الكلى والمثانة والمعدة الباردة ويدر البول
جيد للحمى والبرد

فلفل الرهبان يزيد من إدرار الحليب لدى المرضعات


في دراسة أجريت على 126 سيدة يعانين من مختلف مشاكل الحيض حيث تم إعطاؤهن 40 نقطة من صبغة ثمار فلفل الرهبان يومياً لمدة أشهر فشعرت النساء بانتظام الدورة الشهرية لديهن.
يمكن للسيدات اللاتي يعانين من الحيض غير المنتظم أو قلة الحيض أو غزارة الحيض أو تنقيط بين الدورات أو تقلصات الحيض ، استخدام ثمار نبات فلفل الرهبان بعد استشارة الطبيب المشرف على حالتهن .
كما وجد أن ثمار فلفل الرهبان تزيد من إدرار الحليب لدى النساء المرضعات ، فقد أظهرت دراسة ألمانية هذه الفائدة بعد تناول المشاركات في الدراسة للعشب لعدة أسابيع على الأقل وقد وصف الباحث الذي قام بالدراسة بأنها آمنة بالنسبة للمرضع . توجد كبسولات مقننة من ثمار النبات والجرعة الموصى بها هي 175 مجم يومياً.
ولا توجد أعراض جانبية خطيرة لفلفل الرهبان ولكن يمكن ظهور بعض الطفح الجلدي البسيط جداً لدى بعض النساء . ومن المحاذير إعطاء الفتيات مستحضرات هذا النبات وبالأخص الفتيات اللاتي لم يصلن إلى سن البلوغ.
هل يتداخل هذا النبات ؟
بالنسبة للأعشاب لا يوجد تداخل بينه وبين الأعشاب الأخرى لكن يتعارض مع بعض الأدوية مثل دوبامين وكذلك حبوب منع الحمل والهرمونات التي تستعمل في علاج بعض أمراض النساء . أما فيما يتعلق بالطعام فلا يتعارض مع الطعام على الإطلاق . نتائج تأثير مستحضرات ثمار فلفل الرهبان لا تأتي بسرعة فهي تأخذ مدة لا تقل عن شهرين لكي تحقق نتائج مرضية

التفكير الإيجابي يجلب السعادة لك ولأسرتك .


أ. تيسير الزايد .

التفكير الإيجابي أحد مصادر الراحة النفسية، والشعور بالاطمئنان والسعادة.. تخيّل شخصين: الأول: كثير الشكوى، يتوقع الشر في كل عمل يقوم به، يستيقظ صباحاً وهو قلق مما قد يحدث له خلال يومه.. والآخر: يحمد الله في كل صباح على أنه أطال في عمره ليتعبّد، ويعمل، وينتج, يتوقع الخير من كل عمل، ويرى الجانب المشرق من كل مشكلة تحدث له.. لِمَنْ منهما شعرت بالارتياح وأنت تقرأ صفاته؟!
دعونا نسأل أنفسنا بعض الأسئلة:

- عندما نقبل على عمل جديد، هل نتوقع فشله بنسبة 50%؟
- وأثناء استعدادنا لامتحان معين، هل نتوقع الحصول على درجة متوسطة أو نخاف من الرسوب؟
- وحين نتذكر إنجازات الأجيال السابقة، هل نشعر بالإحباط وبأنه من المستحيل أن نصل ما وصلوا إليه؟
- وعندما يصيبنا المرض، هل نشعر بأن الأجل قد اقترب؟
- وبعد ارتكابنا أحد الذنوب, هل نخاف ألا يقبل الله توبتنا؟

إذا كانت إجاباتنا على أغلب الأسئلة السابقة هي "نعم"، فهيا- معاً- نكمل باقي الموضوع، ونحرص على أن نفهمه بدقة.
قوّ ثقتك بالله ثم بنفسك فضَعْف أو افتقاد أيّ منهما سيجلب عليك كثيراً من الأفكار السلبية
لا تعطِ نفسك فرصة للشعور بالفراغ بل اشغلها دائماً بالعمل الإيجابي والسعي إلى تحقيق أهدافك.

إذا حللنا غذاء أي مريض، قد نجده يفتقد لغالبية الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها المريض، أو أنها تحتوي الحد الأدنى الذي يحتاجها الشخص الصحيح. حتى طريقة الطهو قد لا تكون وفق الأساسيات الصحيحة للمحافظة على العناصر المفيدة في المواد الغذائية. وكلما كان المرض شديداً، كلما كان الغذاء أسوأ.. فنجد الشاي، الخبز، أطعمة خالة من الفيتامينات، خضار مطبوخة أكثر من اللازم، مرق أو حساء كثير الماء قليل العناصر. وغيرها.


ماذا يأكلون؟

الحالة المرضية التي تصيبنا في مرحلة ما من حياتنا، تحتاج لعناية خاصة جداً من حيث الغذاء، فكل لقمة تدخل في فم المريض، يجب أن تكون مفيدة، ويجب أن تؤدي وظيفة محددة لبناء الصحة، أو لتوفير حماية. كما أن كل حاجات الجسم يجب أن تتوفر في الطعام المقدم للمريض.

من المفترض أن تتوفر بعض العناصر الأساسية في طعام المرضى، كنخالة القمح، فمن غير المنطقي أن يعطى المريض خبزاً أبيض خالي من النخالة. كما يجب أن يعطى المريض عصيراً طبيعياً قدر المستطاع للفواكه الطازجة أو الخضار الطازجة المختارة، بدلاً من إعطاءهم شراباً غير مفيد، أو عصيراً مخصصاً للأطفال.

كما يجب أن يحتوي طعام المرضى على هريس من الخضار الطازجة، وأن تقدّم له الفواكه الناعمة التي تحتوي على الفيتامينات، بدلاً من الحلويات أو المعجنات أو الهلام المحلّى الذي يقدّم اليوم بكثرة، فقط لإملاء معدة المريض، دون مراعاة لوضعه الصحي وحاجته.

ويمكن الاستعاضة عن السكر الأبيض، الذي ينصح الأصحاء بالابتعاد عنه، بملعقة كبيرة من دبس السكر الأسود، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، والذي يمكن أخذه بمعدل كل ساعة أو ساعتين للمحافظة على سكر الدم في معدله الطبيعي، بعد استشارة الطبيب المختص.
كما يجب أن يقدّم للمريض وجبات خفيفة صغيرة بين الوجبات الرئيسة، ويجب أن تكون شهية لتحريك شهية المريض.

حشوات جديدة للأسنان من عصارة مرارة الكبد


تمكن فريق مشترك من العلماء الصينيين والكنديين من تطوير تقنية جديدة لحشو الأسنان تعتمد على مادة طبيعية مستخرجة من الإنسان وهو ما يشكل إنجازاً علمياً مهماً على طريق إيجاد نوعيات جديدة آمنة من حشو الأسنان.
وتعتبر مادتا الزئبق والبلاستيك المادتين الأساسيتين فى صنع حشو الأسنان المستخدم حالياً ونظراً لما تشكله هذه المواد على خطورة بالغة على صحة الإنسان وزيادة مخاطر التسمم فقد تعالت الأصوات المحذرة والمطالبة بوقف استخدام الزئبق والبلاستيك.
وأكد العلماء أن الحشو المطور والذي تدخل ضمن مكوناته العصارة المرارية للإنسان يعد أكثر صلابة وتحملا من الحشوات التقليدية بعد معالجته بتقنيات عالية أكسبته خصائص قدرة التحمل وعدم الإضرار بصحة الإنسان لكونه مصنوعاً من مادة طبيعية مستخرجة من الإنسان.
وعلى صعيد متصل، أظهرت دراسة سويدية حديثة أنه حين يقوم طبيب الأسنان بقلع أحد أسنان شخص ما يكون أيضاً خفف قليلاً من ذاكرته.
وأوضح الباحثون ان الدراسة الجديدة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبرى في معالجة أسنان المسنين، وقارن الباحثون منذ العام 1988 ذاكرة 1962 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 35 و 90 عاماً بعضهم احتفظ بأسنانهم وآخرون استخدموا طقم أسنان.
يذكر أن العصارة المرارية مادة طبيعية تفرز عن طريق الكبد ليتم تخزينها في المرارة حيث تلعب دوراً مهماً في هضم الدهون