رُكْن النهاية

ان الذي يقلل من شأن الاخرين،
ويحرص على ذلك، هو إنسان فاقد قيمته في نفسه وفاقد احترامه لذاته ،،

احذر أن تحبط غيرك بكلماتك السلبية أو المتشائمة حتى إذا كنت ترى الحياة غير سعيدة فالآخرون يحتاجون الأمل فإما أن تساعدهم أو تصمت او تاكل تراب !

ترى الفراق اللي يسمونه فراق
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،لا ودعوا وسط المقابر بعضهم

ولا فراق الحب لحظه وينطاق
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،وأن فارقو لا بد تلقى عوضهم

ابتعد عن سوء الظن فهو يؤذي .. وعن الشك فهو يهدم .. وعن المقارنة فهي تظلم !

" من رحل لن يعود , و من ضرك سيضره شخص ما ذات يوم ،و من أبكاك سيجد من يبكيه !
الأرض دائرية ، و الصفعة التي يهديها اليوم ستعود له بنفس الحدة غدا"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا إله إلا أنت سُبحانكَ إني كُنت من الظالمين ...

تناول الكيوي يعمل على تخليصك من الإكتئاب ويساعد على تخفيف المعاناة من الإرهاق كما أنه أشد الفواكه فتكاً بالأنفلونزا.

شرب الماء فترة الصباح “على الريق” صحي جدًا، ويقوم بتنقية وتنظيف الجسم، وهو مفيد مهما كانت الكمية.

دراسة أمريكة:
تناول الزبادي يساعد على علاج مرض ارتجاع المريء الذي يشعر من خلاله المريض بحرقة وضيق بسبب ارتجاع الحامض لأعلى.