نصائح مهمة

[عازف الأحزان]

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020070.gif

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020074.gif



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الخوف من الله +الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/lightbulb.gif + التفائل ))..
5- العب ألعاب مسلية يوميًا..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D0.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203CE.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)




7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة قران , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020454.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak),, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020184.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)

9- احلم أكثر خــلال يقظتك.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201C7.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)




10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة ..[/URL]

11- اشرب كميات كبيرة من الماء.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020429.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FB.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201D6.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)




14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية ..


15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020123.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak).. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية ..




16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020414.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203E4.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak).. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B7.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203DA.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـاً و عـقـلانـيـاً }.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002005D.gif

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002040F.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)

22- انس الماضي بسلبياته http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002019D.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak),, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ..

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002043B.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)




24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))..

25- سامح الجميع بدون استثناء.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F1.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F4.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)


27- أحــســن الــظــن بالله .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020263.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak) أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير..




29- تذكر..((لن يتبعك إلى قبرك سوى عملك))..




30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها فائدة أو منفعة ..[URL="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10"] (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



31- الحســد http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020062.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))..

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FC.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020427.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak) ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ.. http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020400.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)




35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ.. http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gifhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif


36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201E4.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020459.gif (http://sites.google.com/site/fshkhelaak)



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201F9.gif ..

[» اِلـَوَفْآءْ بـِنْـتْ]

نصآئح قيمة
لاهنت

[جار القمر]

شكرا للنصائح الغالية

[لميس]

نصصصصائح روعة خيو

ودي لك :)