المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : السمك


ام عبدالله
22 / 04 / 2005, 17 : 07 PM
الأحماض الدهنية غير المشبعة في السمك تقي من الخرف
توصل باحثون إلى أن أكل سمك أو طعام بحري مرة أسبوعيا على الأقل يقلل خطر الإصابة بالخَرَف.
وأعد الدراسة فريق من باحثين فرنسيين سألوا مجموعة من كبار السن عن عاداتهم الغذائية، ووجدوا أن هناك علاقة بين أكل السمك، الذي يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، وبين حالات الخَرف بما فيها مرض ألزهايمر.
وشارك في الدراسة أكثر من 1670 شخصا، تزيد أعمارهم عن 68 سنة ويعيشون في جنوب غرب فرنسا
وخلصت الدراسة إلى أن الذين يأكلون سمكا أو طعاما بحريا مرة على الأقل أسبوعيا لديهم ميل أقل بنسبة ذات شأن للإصابة بالخرف أثناء سنين الدراسة السبع
ولدى الأحماض الدهنية في زيوت الأسماك تأثير وقائي على الجهاز الدوري، ويقول الباحثون إنها قادرة أيضا على تقليل حدوث التهابات في المخ، ولها دور خاص في نمو المخ وتجديد الخلايا العصبية
وبدا أثناء الدراسة أن التأثير الوقائي للأسماك ذو فعالية أقل في الأشخاص ذوي المستويات التعليمية العاليه.

هادي
23 / 04 / 2005, 27 : 08 AM
المشكله ان حنا خرفنا من الان وبدينا في النسيااااااااان

مشكوووووووره يا ام عبد الله على موضوعااااتك

ولو انك مقله في التواجد معنا بالساحات

هلا بك

مشكوووووووووووووووووره


س
لام

سمسار 15
27 / 04 / 2005, 26 : 04 PM
اختي ام عبد الله

والله انك جبتيها ,,,

فعلا السمك له تأثيرات على جسم

الانسان على المدى البعيد ,,,,

تسلمين على هالموضوع الجميل ,,,

ربي يحفظك ويخليك ,,

تحياااااااااتي

سمسار 15

UMTUTU
03 / 05 / 2005, 05 : 01 PM
http://home.att.net/~scorh3/Flower04a1.gif

هلا بك يا ام عبد الله

نورتي الساحة بموضوعاتك

وكلامك هو مثل النصائح التي لها ايجابيات على صحة الانسان

تسلمي

http://home.att.net/~scorh3/Flower04a1.gif

ام توتو

ام عبدالله
04 / 05 / 2005, 57 : 12 AM
أختي الحبيبه ام توتو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
بعد التحيه ،،،،،،،

تشتهر الكويت بأنواع مختلفه وجميله من السمك هي الزبيدي ،الهامور ، البالول ،النقرور ، النويبي ،الصبور ,الميد ،الشعوم ،الشيم ،الحمام ،البياح ،المزلقانه ........وغيرهم كثير .
ويعتبر السمك الكويتي من الحلى الاسماك وكل نوع له وقته وموسمه يكون في هذا الوقت من احلى المذاقات ، ويختلف كل نوع بطريقه الطبخ منهم يؤكل مع العيش (الرز) مثل الإزبيدي والهامور والنقرور والبالول ونوع يؤكل مرق مثل الشعوم ونوع يؤكل مشوي مثل الميد والصبور والنقرور .

ويوجد كذلك الربيان بأنواعه المختلفه ويؤكل إما مع العيش او مرق .

ان شاء الله في المره القادمه اصف لكم طبخه كويتيه لنوع من هذه الاسماك .
بس بشرط ان تغيري اسمك ليش ما يكون ام عبد الرحمن او اي اسم من الأسماء الجميله
ولكم منا التقدير والإحترام ام عبدالله (الكويت )

سمسار 15
15 / 05 / 2005, 28 : 03 AM
يااااااا سلام عليكم يا اختي ام عبدالله

نسيتوا

الشعري .. والعندق .. والكنعد ,,

الله شوقتينا لاكلات البحر ,,,

مشكووره وربي يسلمك ويحفظك ,,

تحيااااااااااتي

سمسار 15