تميزي شــــاينيييز رايز بالروبيـــان

[قوت القلوب]

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



شاينيــــــــز بالروبيـــــــــــــــــانhttp://www.r111r.net/vb/images/a/alharbi%20(60).gif



http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=727



أكلة سهلة وخفيفةhttp://www.r111r.net/vb/images/a/alharbi%20(108).gif
ومفيــدة لأنها تحتوي على مجموعة من الخضــــــارhttp://www.r111r.net/vb/images/a/alharbi%20(49).gif



المقـــــــاديــــــــر:


http://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=718


روبيان مقشـــــر-بصل مقطع جوانح-حبة ثوم


جزر-كوسة-فلفل رومي أخضر(وممكن أستخدام الأحمـر والأصفـر)
(وممكن نستغني عن هذه الخضار بالخضار المجمدة الجاهزة)


ملعقة صغيرة كاتشـب-4ملاعق كبيرة صلصة صويا حلوة-شوية ملح



http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=721


3بصل أخضر
(غير ضروري حسب الرغبة)




طريقة العمـــــــل:



نحمر البصل أول شئ في شوية زيت
ثم نضيف له الثوم
وبعد كيذا نضيف الروبيان



http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=719



بعد ماأضفنا الروبيان بس ياخذله
تشويحة لمدة دقيقتين
ثم نضيف الخضار والملح

http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=720


على حسب الرغبة وقت طهي الخضار
الأصح مانخليها تاخذ وقت وتصير نص أستواء
عشان لاتفقد الخضار قيمتها الغذائية
وتصير مثل الأكل الصيني تماماً


وبعدين نضيف الكاتشب والصلصة الحلوة


http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=722

وقت مانطفي خلاص النار
نضيف البصل الأخضــــــــــــرhttp://www.r111r.net/vb/images/a/alharbi%20(118).gif


http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=723









على جنب نكون مصلحين رز أبيــــض
ومانكون مكثرين المويه

http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=724




نضيف عليه الروبيان والخضار
مع الانتباه
(التقليب بالشوكة وليس بالمعلقة)


http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=725



وهذا الشكل عند التقدييمhttp://www.r111r.net/vb/images/a/alharbi%20(65).gifhttp://www.r111r.net/vb/images/a/alharbi%20(86).gif

http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=727




http://forum-static.hawaaworld.com/images/autoresize_img/autoresize-zoom-transparent.pnghttp://www.r111r.net/vbup/index.php?action=getfile&id=726



وبالهناء والعافيــة
يارب تكون عجبتكم الطبخة

[سُلاَفْ القَصِيدْ]

مشكوره قوت
اكله شهيه ومجربه بس بدون خضار
المره الثانيه بحط معه خضار
ودي لك

[قوت القلوب]

مشكوره قوت
اكله شهيه ومجربه بس بدون خضار
المره الثانيه بحط معه خضار
ودي لك


العفووو يالراااااقيه
هني وعافيه على قلبك
اسعدني حضورك
دمتي بود لاينتهي

[احلام وردية]

تسلمين قوت اكله لذيذه ومجربه (من زمان )
بس الان ما اقدر اطبقها بالبيت (حظر على الماكولات البحريه)

[شقاوي]

مشكوره على الكله الطيبه
واشكرك على موضوعك الرائع
ولك مني اطلق واجمل تحيه
تقبلو مروري

[قوت القلوب]

تسلمين قوت اكله لذيذه ومجربه (من زمان )
بس الان ما اقدر اطبقها بالبيت (حظر على الماكولات البحريه)

الله يسلمك يالغلا
ليش حظرعشان ريحتها
منوره بوجودك
مووودتي

[قوت القلوب]

مشكوره على الكله الطيبه
واشكرك على موضوعك الرائع
ولك مني اطلق واجمل تحيه
تقبلو مروري
العفووو اخوي
شاكره لك حضورك
تحيااااااتي

[ام منى]

اعجبتنا وبس الا شكلها يشهوي
تسلم يدينك
ويعطيك العافيه

[ام بشرى]

مشكوووووووووورة تسلمين انا في الساحل الشرقي .... وكل يوم والثاني جايبين ماكولات بحرية ولازم طبخ بيت (ماعندنا محظورات ) ابجرب طريقتك وادعي لك الله يوفقك

[قوت القلوب]

اعجبتنا وبس الا شكلها يشهوي
تسلم يدينك
ويعطيك العافيه

الله يسلمك ويعافيك
منوره بأطلالتك
دمتي بود

[قوت القلوب]

مشكوووووووووورة تسلمين انا في الساحل الشرقي .... وكل يوم والثاني جايبين ماكولات بحرية ولازم طبخ بيت (ماعندنا محظورات ) ابجرب طريقتك وادعي لك الله يوفقك

العفوووو ياام بشرى
اسعدني حضورك
ان شاء تجربينها وتعجبك
ودي واحترامي

[سويد السويدي]

واووو على الاكله الشهيه

http://butterflyblue.jeeran.com/%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8 A%D8%A7%D8%AF%D9%8A.gif

[قوت القلوب]

واووو على الاكله الشهيه

http://butterflyblue.jeeran.com/%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8 A%D8%A7%D8%AF%D9%8A.gif

الله يسلمك
مشكور على تواجدك
تحياتي

[نسيم]

عوافي عليكم

وشاكره لكم هالطله