المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نوع مشهور من انواع المقبلات و هو التبولة :

ام منى
22 / 02 / 2009, 18 : 09 PM
http://www.albdoo.info/imgcache/d2c7ded7e99c619c6f320f56e014ee49.jpg
المقادير::
كوب برغل ناعم
نصف كيلو طما طم
4 ليمونات حامضة
كوب زيت زيتون*
باقة نعنع اخضر
5 باقات بقدونس
بصلتان كبيرتان
ملح حسب الطلب*
رشه فلفل اسود ورشه بهار
الطريقه::
افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه*
نقي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه
اضيفي اليه عصير الحامض
افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل
افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود
اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا
قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب
و صحتين و ألأف عافية و هنا
كووGIRLوول
22 / 02 / 2009, 52 : 09 PM
يعطيك العافيه ام منى ومشكوووووووووووره عالتبوله
ودمتي بحفظ الرحمن
سُلاَفْ القَصِيدْ
22 / 02 / 2009, 03 : 10 PM
اممممممممممممممممممم روعه بس لو بالصوره يكون احسسسن
تسسسلمين ياام منى وبأنتظار جديدك
ام منى
14 / 07 / 2009, 07 : 05 PM
يعطيك العافيه ام منى ومشكوووووووووووره عالتبوله
ودمتي بحفظ الرحمن

يعافيك ربي
http://www.alqaly.com/vb/uploaded/14049_1225495750.gif
ام منى
14 / 07 / 2009, 10 : 05 PM
اممممممممممممممممممم روعه بس لو بالصوره يكون احسسسن
تسسسلمين ياام منى وبأنتظار جديدك

الروعه توااااااجدك
ويسلمك ربي
وحطينا الصوره
ملاك الروح
14 / 07 / 2009, 20 : 06 PM
ررررروووووعه يمممممممممممم شكرا لك تحياتي
نصراويه بنكهه عالميه
14 / 07 / 2009, 47 : 06 PM
رووووووووووعـــه تسلم يمناكـ ...

موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
ام منى
14 / 07 / 2009, 49 : 08 PM
ررررروووووعه يمممممممممممم شكرا لك تحياتي

http://forums.graaam.com/up/uploaded6/82904_01201135932.gif (http://forums.graaam.com/)
ام منى
14 / 07 / 2009, 50 : 08 PM
رووووووووووعـــه تسلم يمناكـ ...

موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

http://forums.graaam.com/up/uploaded6/82904_01201135932.gif (http://forums.graaam.com/)
نسيم
15 / 07 / 2009, 40 : 10 AM
مشكور والله يجزاك خير على النقل
ام منى
15 / 07 / 2009, 18 : 11 AM
مشكور والله يجزاك خير على النقل



http://www.alqaly.com/vb/uploaded/14049_1225493300.gif