قوت القلوب
24 / 01 / 2009, 47 : 07 PM
المقادير والطريقه:
1\ نقطع بصل وطماطم وفلفل رومي حلقات ونضعه في الكيس
http://up109.arabsh.com/s/j6ju3byn6i.jpg (http://up109.arabsh.com/)
2\ نضع الخضار الموجوده عندنا ( كوسه - قرع - بطاطس)
http://up109.arabsh.com/s/brurqc69vw.jpg (http://up109.arabsh.com/)
3\ نتبل اللحم ببهارات و ملح و زيت زيتون وفلفل اسود و زنجبيل و صلصه الصويا ونضعها فوق الخضار
http://up109.arabsh.com/s/7libbxr5cc.jpg (http://up109.arabsh.com/)
4\ نضع عليها باقي البصل والطماطم والفلفل الحار ونغلق الكيس
http://up109.arabsh.com/s/ohbnkmpjpo.jpg (http://up109.arabsh.com/)
http://up109.arabsh.com/s/0ljdyf5iqz.jpg (http://up109.arabsh.com/)
5\ وندخله الفرن لمده ساعتين
و يقدم مع الخبز او ارز حسب الرغبه
http://up109.arabsh.com/s/52c861sgwo.jpg (http://up109.arabsh.com/)
http://up109.arabsh.com/s/wpaxk1gwhd.jpg (http://up109.arabsh.com/)
وصحتين على قلوبكم
1\ نقطع بصل وطماطم وفلفل رومي حلقات ونضعه في الكيس
http://up109.arabsh.com/s/j6ju3byn6i.jpg (http://up109.arabsh.com/)
2\ نضع الخضار الموجوده عندنا ( كوسه - قرع - بطاطس)
http://up109.arabsh.com/s/brurqc69vw.jpg (http://up109.arabsh.com/)
3\ نتبل اللحم ببهارات و ملح و زيت زيتون وفلفل اسود و زنجبيل و صلصه الصويا ونضعها فوق الخضار
http://up109.arabsh.com/s/7libbxr5cc.jpg (http://up109.arabsh.com/)
4\ نضع عليها باقي البصل والطماطم والفلفل الحار ونغلق الكيس
http://up109.arabsh.com/s/ohbnkmpjpo.jpg (http://up109.arabsh.com/)
http://up109.arabsh.com/s/0ljdyf5iqz.jpg (http://up109.arabsh.com/)
5\ وندخله الفرن لمده ساعتين
و يقدم مع الخبز او ارز حسب الرغبه
http://up109.arabsh.com/s/52c861sgwo.jpg (http://up109.arabsh.com/)
http://up109.arabsh.com/s/wpaxk1gwhd.jpg (http://up109.arabsh.com/)
وصحتين على قلوبكم