سُلاَفْ القَصِيدْ
13 / 10 / 2012, 46 : 03 AM
الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~
ربي يسعد مساءكم // صباحكم
اليكم المقدير والطريقه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6f2ddb5039.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6f2ddb5039.jpg)
خضار عباره عن كوسا وبطاطس وباذنجان وفلفل رومي الكميات على حسب صينيتك ~
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-e4471cee61.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-e4471cee61.jpg)
تقطع شرائح متوسطه لا سمكيه مره ولا نحيفه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-86ca931a0b.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-86ca931a0b.jpg)
تقلى الخضار في الزيت [ انا هنا دهنتها بالزيت وشويتها بالفرن ولا ترى الذ واطعم بالقلي ]
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6267d6145e.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6267d6145e.jpg)
وعلى بال ما تنشوي الخضار نجهز الصلصه ~
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-79b8a2fdc7.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-79b8a2fdc7.jpg)
عباره عن طماطم طازج [ الكميه حسب صينيتك مثل ما قلت لكم انا هنا عشان سويت صينيه وسط ووحده بالفخار استخدمت 3 حبات]
بصله متوسطه
ثوم
معجون طماطم
مرقة ماجي
ملح وفلفل
وكم قرن فلفل حار
تخلط بالخلاط الطماطم والبصل والثوم ثم تصب في قدر فيه زيت ونضع مكعب الماجي والمعجون
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7bbd5e926f.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7bbd5e926f.jpg)
ونتركها تغلي على نار هادئه حتي يتسبك خفيف الطماطم ولا تتركينه ينشف خلي فيه سائل شوي
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7628ec190d.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7628ec190d.jpg)
نرجع للخضار نلاقيها انشوت وتحمرت شوي
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-abb6f5b986.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-abb6f5b986.jpg)
نجيب الصينيه ونفرشها بزيتون اخضر او اسود على حسب رغبتك بالأخضر اطعم
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-a81608e873.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-a81608e873.jpg)
بعدين نحط فوقها طبقه من الخضار
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-9dd9eddf44.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-9dd9eddf44.jpg)
ونحط عليها طبقه من الصلصه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-3206d2429d.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-3206d2429d.jpg)
وبعد نكرر طبقه خضار وطبقة صلصه وبعدها نغلفها بالقصدير وندخلها الفرن ويكون معتدل الحراره لمدة ربع ساعه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-4d824a0e64.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-4d824a0e64.jpg)
بعد ما تمر الربع ساعه نطلع الصينيه ونخفق 3 بيضات مع ملح وفلفل اسود وكزبرة خضراء مفرومه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6fd6fb20be.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6fd6fb20be.jpg)
ونصبها على الصينيه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-64d717f6d6.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-64d717f6d6.jpg)
ونرجعها الفرن لمدة 10 دقائق لا تخلينها لين ينشف البيض مره ويصير مثل البلاستيك لا خليه رخو شوي عشان يطلع الذ
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-ecdbf203a2.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-ecdbf203a2.jpg)
وقدميه بالف عافيه مع خبز عربي وعصرة وفيرة من الليمون http://www.shamoa.com/vb/shamoastyle/smilies/ne/19.gif
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-d007f145e2.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-d007f145e2.jpg)
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6f2ddb5039.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6f2ddb5039.jpg)
وبالعافيه
م/ ن
ربي يسعد مساءكم // صباحكم
اليكم المقدير والطريقه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6f2ddb5039.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6f2ddb5039.jpg)
خضار عباره عن كوسا وبطاطس وباذنجان وفلفل رومي الكميات على حسب صينيتك ~
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-e4471cee61.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-e4471cee61.jpg)
تقطع شرائح متوسطه لا سمكيه مره ولا نحيفه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-86ca931a0b.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-86ca931a0b.jpg)
تقلى الخضار في الزيت [ انا هنا دهنتها بالزيت وشويتها بالفرن ولا ترى الذ واطعم بالقلي ]
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6267d6145e.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6267d6145e.jpg)
وعلى بال ما تنشوي الخضار نجهز الصلصه ~
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-79b8a2fdc7.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-79b8a2fdc7.jpg)
عباره عن طماطم طازج [ الكميه حسب صينيتك مثل ما قلت لكم انا هنا عشان سويت صينيه وسط ووحده بالفخار استخدمت 3 حبات]
بصله متوسطه
ثوم
معجون طماطم
مرقة ماجي
ملح وفلفل
وكم قرن فلفل حار
تخلط بالخلاط الطماطم والبصل والثوم ثم تصب في قدر فيه زيت ونضع مكعب الماجي والمعجون
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7bbd5e926f.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7bbd5e926f.jpg)
ونتركها تغلي على نار هادئه حتي يتسبك خفيف الطماطم ولا تتركينه ينشف خلي فيه سائل شوي
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7628ec190d.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-7628ec190d.jpg)
نرجع للخضار نلاقيها انشوت وتحمرت شوي
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-abb6f5b986.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-abb6f5b986.jpg)
نجيب الصينيه ونفرشها بزيتون اخضر او اسود على حسب رغبتك بالأخضر اطعم
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-a81608e873.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-a81608e873.jpg)
بعدين نحط فوقها طبقه من الخضار
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-9dd9eddf44.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-9dd9eddf44.jpg)
ونحط عليها طبقه من الصلصه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-3206d2429d.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-3206d2429d.jpg)
وبعد نكرر طبقه خضار وطبقة صلصه وبعدها نغلفها بالقصدير وندخلها الفرن ويكون معتدل الحراره لمدة ربع ساعه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-4d824a0e64.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-4d824a0e64.jpg)
بعد ما تمر الربع ساعه نطلع الصينيه ونخفق 3 بيضات مع ملح وفلفل اسود وكزبرة خضراء مفرومه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6fd6fb20be.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6fd6fb20be.jpg)
ونصبها على الصينيه
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-64d717f6d6.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-64d717f6d6.jpg)
ونرجعها الفرن لمدة 10 دقائق لا تخلينها لين ينشف البيض مره ويصير مثل البلاستيك لا خليه رخو شوي عشان يطلع الذ
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-ecdbf203a2.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-ecdbf203a2.jpg)
وقدميه بالف عافيه مع خبز عربي وعصرة وفيرة من الليمون http://www.shamoa.com/vb/shamoastyle/smilies/ne/19.gif
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-d007f145e2.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-d007f145e2.jpg)
http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6f2ddb5039.jpg (http://up.shamoa.com/uploads/images/shamoa-6f2ddb5039.jpg)
وبالعافيه
م/ ن