أبـوحـمـد
02 / 07 / 2012, 46 : 10 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...
قالوا الشباب نبي سمك على الصاج قلت اجل فرصتي اجرب الطاجين المغربيه على السمك ..
المهم جبتهااا واليكم المقادير...
4قطع سمك ويفضل الهامور<< قالوا ماالك الا اربع حباات بسسس
وحبتين من الجزر
وحبتين من البطاطس وتقطع شرائح صغيره حتى تتمكن من الاستواء
وحبتين من الفلفل الحار
وحبة من الفلفل الاخضر
قليل من زيت الزيتون
وحبه من الطماطم ان اردت ان تضيفها والا ماايحتاج ..
طريقة التحضير
تتبل قطع السمك بالبهارات ثم توضع جانبا .
تقشر الخضروات و تقطع على شكل دوائر تم تصفف في الطاجين و
توضع فوقها قطع السمك و تزين بقطع الفلفل الاخضر
ثم الزيتون و توضع على نار هادئة لمده 35 دقيقه حتى ينضج ..
نبتداء اول بالطاجين
وتقطيع الخضروات على القطاعه و لا تدققون فيها ترها حقت عزبه بر :t169:
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10412 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10412)
السمك بعد تتبيله بالبهارات والملح..
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10413 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10413)
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10420 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10420)
وضع الخضروات تحت والسمك فوقها
ملاحظه لا تضع فيه ماء اكتفي فقط بوضع باقي ما تبقى من ماء التتبيله ..
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10419 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10419)
وبعد مرور خمس دقاايق اخونا ابو عبد الله كل شوي يفتح القدر يقول طريقتك ماارح تضبط...
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10421 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10421)
وانا اقوله انتظر وراااح تشووف النتيجه...
وبعد 35 دقيقه ...
النتيجه كانت ...
7
7
7
7
7
7
7
7
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10424 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10424)
تركو سمكه الصاااج واتجهو لسمكه الطاجه...
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10414 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10414)
وهذي طريقه قلي السمك على الصاااج
زيت زيتون
ووضع السمك المتبل لمده عشر دقايق الى 15 دقيه
وتقلبه حتى يتحمر..
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10415 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10415)
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10416 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10416)
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10417 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10417)
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10418 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10418)
اغلبنا يفضل الحمص مع المشوووي...
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10422 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10422)
وماارح ننسى التبوووله ايضاَ فلها نكه خاااصه مع المشوووي....
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10423 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10423)
والى اللقاء ...:t24:
قالوا الشباب نبي سمك على الصاج قلت اجل فرصتي اجرب الطاجين المغربيه على السمك ..
المهم جبتهااا واليكم المقادير...
4قطع سمك ويفضل الهامور<< قالوا ماالك الا اربع حباات بسسس
وحبتين من الجزر
وحبتين من البطاطس وتقطع شرائح صغيره حتى تتمكن من الاستواء
وحبتين من الفلفل الحار
وحبة من الفلفل الاخضر
قليل من زيت الزيتون
وحبه من الطماطم ان اردت ان تضيفها والا ماايحتاج ..
طريقة التحضير
تتبل قطع السمك بالبهارات ثم توضع جانبا .
تقشر الخضروات و تقطع على شكل دوائر تم تصفف في الطاجين و
توضع فوقها قطع السمك و تزين بقطع الفلفل الاخضر
ثم الزيتون و توضع على نار هادئة لمده 35 دقيقه حتى ينضج ..
نبتداء اول بالطاجين
وتقطيع الخضروات على القطاعه و لا تدققون فيها ترها حقت عزبه بر :t169:
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10412 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10412)
السمك بعد تتبيله بالبهارات والملح..
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10413 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10413)
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10420 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10420)
وضع الخضروات تحت والسمك فوقها
ملاحظه لا تضع فيه ماء اكتفي فقط بوضع باقي ما تبقى من ماء التتبيله ..
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10419 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10419)
وبعد مرور خمس دقاايق اخونا ابو عبد الله كل شوي يفتح القدر يقول طريقتك ماارح تضبط...
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10421 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10421)
وانا اقوله انتظر وراااح تشووف النتيجه...
وبعد 35 دقيقه ...
النتيجه كانت ...
7
7
7
7
7
7
7
7
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10424 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10424)
تركو سمكه الصاااج واتجهو لسمكه الطاجه...
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10414 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10414)
وهذي طريقه قلي السمك على الصاااج
زيت زيتون
ووضع السمك المتبل لمده عشر دقايق الى 15 دقيه
وتقلبه حتى يتحمر..
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10415 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10415)
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10416 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10416)
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10417 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10417)
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10418 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10418)
اغلبنا يفضل الحمص مع المشوووي...
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10422 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10422)
وماارح ننسى التبوووله ايضاَ فلها نكه خاااصه مع المشوووي....
http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10423 (http://www.up-tumaer.net/tumaer/download.php?img=10423)
والى اللقاء ...:t24: