مقادير فيلية السمك بالصلصه

[توليب2]

طريقة عمل فيليه [/URL] السمك بالصلصه


طريقة عمل فيليه السمك بالصلصه
سمك [URL="http://www.3kalam.com/vb/t131018.html"] (http://www.3kalam.com/vb/t131018.html) فيليه بصل ـ زيت ـ طماطم ـ فلفل ـ كمون ـ ماجي

صلصه ـ ملح ـ دقيق ـ عصير ليمون ـ شبت

الطريقه :

1 ـ نفرك السمك بالملح والدقيق

2 ـ نقليه في زيت غزير الين يتحمر وبعدها نخرجه ونحطه بالصينيه
http://up.alhilalclub.com/uploads/public/2012/01/301637_a34.jpg (http://www.3kalam.com/vb/t131018.html)

3 ـ نضع الزيت في القدر ونضيف البصل حتى يتحمر نضيف الطماطم والملح والبهارات والماجي ومعجون الطماطم
ونقلبهم ثم نغطي القدر
ونتركه على نار هادئة حتى تذوب الطماطم


4ـ بعدين نصب عصير الليمون
ونطفي النار

http://up.alhilalclub.com/uploads/public/2012/01/301639_a34.jpg (http://www.3kalam.com/vb/t131018.html)

5ـ نسكب الصلصة على فيليه السمك ونغطيه بقصدير وندخله الفرن
http://up.alhilalclub.com/uploads/public/2012/01/301643_k34.jpg (http://www.3kalam.com/vb/t131018.html)

[سُلاَفْ القَصِيدْ]

شكله يششهي ولذييذ
عوآفي تولييب

[Just Dream]

شكلها لذيذه
عوافي توليب ع الطرح

[همس الجفاء]

ططرح ججميل وططبخه لذيذه تسسلم يديكك

لاهنتِ

[طفولة تمير]

اشتهيت سمك

شكله مغري،،جوعااانه ابيييييه

جيبيه يا توليب لو قطعه/

يعطيك العافيه..

[توليب2]

لـ حضورك نكهة خآآصه
يزدن به متصفحي
ما ننعدم يـ رب من هذا الحضور

[عطرالورد]

تسلم الايادي
طريقه رائعه يالغلااااا
ماننحرم من الجديد

[توليب2]

لـ حضورك نكهة خآآصه
يزدن به متصفحي
ما ننعدم يـ رب من هذا الحضور
والذي يفتح لـ عصافير النبض
ابواب الصباح

[لميس]

تسسلم آيدينك شكله مرة روعة
ماننحرم منك ولامن جدديك
ودي ووردي

[زهرة السوسن]

يسلمووووو على روعة الطرح

[» اِلـَوَفْآءْ بـِنْـتْ]

ربي يعطيك الف عافية
سمي http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/rose.gif

[نسمة]

تسلميييييييييييييييييييييييين

[عزوف]

وآآآآآآآو شكلها روووعة

[&رذاذ الالماس&]

شكله لذيذ
عوآفي خيتوو

[أبـوحـمـد]

موضوع جميل يا توليب تسسسلم اديك وماقصرتي